Anissa Bouarfa - Sophrologue Réflexologue à Meyzieu

21/11/2025

Bonjour,

Ce compte va être amené à disparaître, pour celles qui souhaitent continuer à me suivre voici mon compte insta :

Une Nouvelle identité, une nouvelle page s’ouvre elle n’est que la suite logique de la précédente …. 😊

Au plaisir de vous revoir sur insta 🤩

19 Followers, 21 Following, 6 Posts - See Instagram photos and videos from Nea Vita - l’impulsion bien-être des femmes ()

08/10/2025

On parle beaucoup de l’Ikigai, souvent comme d’une méthode miracle pour trouver sa voie.

Mais l’Ikigai n’est pas une équation à résoudre.
C’est une boussole intérieure, un chemin qui t’aide à (re)mettre du sens, de la joie et de l’équilibre dans ton quotidien.

Dans mon approche Sophro’kigai, je t’aide à relier le mental et le ressenti, à passer du “je dois” au “j’ai envie”.

🌱 Si tu sens que quelque chose en toi a besoin de se réaligner, ce chemin pourrait bien être le tien.

💛 Dis-moi en commentaire :
tu connaissais déjà l’Ikigai, ou c’est une découverte pour toi ?

05/09/2025

Tu as déjà ressenti l’un de ces signes ⬆️ ?
Alors il est peut-être temps de t’arrêter un instant et de te demander : « est-ce que mon travail nourrit encore qui je suis ? »

Ces signaux ne sont pas une fatalité.
Avec le Sophro’kigaï, j’aide les femmes actives à se reconnecter à elles-mêmes, à retrouver du sens dans leur quotidien et à tracer une voie professionnelle alignée avec leurs valeurs.

🌱 Si tu te reconnais dans ces situations, je t’invite à réserver un mini-bilan gratuit et sans engagement pour en parler ensemble.
Lien dans la bio ✨

Tu t’es déjà sentie en décalage au travail?

03/06/2025

Le compte à rebours est lancé… et on a hâte de vous y retrouver 💫

📅 Rendez-vous ce dimanche 8 juin à Villeurbanne pour une journée 100 % bien-être dédiée aux femmes et aux enfants.

Au programme :

🌿 Ateliers, conférences, soins, créatrices locales, produits naturels, rituels bienveillants et plein de jolies surprises ✨

💬 Venez vous inspirer, souffler, vous reconnecter à vous-même… et rencontrer des femmes passionnées qui ont à cœur de prendre soin des autres.

🎁 Entrée gratuite – Ambiance douce et chaleureuse garantie

🕙 De 11h à 18h30 | 📍 Villeurbanne (1 rue des brosses - à côté du Quick route de Genas)

📣 N’hésitez pas à partager ce post, inviter une amie, une sœur, une maman…

On vous prépare un dimanche ressourçant, rien que pour vous 💗

"Retrouvons ensemble un sens à votre quotidien : Avec plus de 10 ans d’expérience en formatio...

10/03/2025

🎁 Offre exclusive ! Profitez de -25% sur tous nos chèques cadeaux jusqu’au 31 mars ! ✨ Offrez un moment unique à vos proches tout en faisant des économies. Ne laissez pas passer cette chance ! 💸

13/12/2024

🌟 Vendredi, c’est le jour de la gratitude 🌟

Bonjour à toutes,

Aujourd’hui, je vous invite à faire une pause et à jeter un regard positif sur votre semaine. 🌼
La gratitude est un outil puissant pour apaiser l’esprit et cultiver une sérénité intérieure, même au milieu des journées chargées.

👉 Prenez un instant pour réfléchir à UNE chose pour laquelle vous êtes reconnaissante cette semaine.
Cela peut être un moment simple, comme un sourire échangé, un bon café, ou une victoire plus grande, comme avoir atteint un objectif au travail ou avoir pris un moment pour vous.

💬 Partagez votre gratitude en commentaire !
Ensemble, inspirons-nous et rappelons-nous les petits bonheurs qui illuminent nos vies.

Prenez le temps, écrivez, et inspirons-nous mutuellement. ✨

À vous maintenant ! 🖊️✨

12/09/2024

Libérez-vous du Stress et Redécouvrez le Sens de Votre Vie !😌

Vous sentez-vous accablé par le stress, la pression constante et une charge mentale écrasante ?

Vous n’êtes pas seul.

La gestion du stress, le burn-out et la recherche de sens peuvent sembler insurmontables, mais il est possible de retrouver équilibre et sérénité.

💪Je suis là pour vous aider ! 💪

En tant que spécialiste de l’accompagnement individuel, je vous propose un soutien personnalisé pour :

- Maîtriser votre stress : Techniques adaptées pour réduire l’anxiété et retrouver votre calme intérieur.

- Surmonter le burn-out : Stratégies pour récupérer, revitaliser votre énergie et rétablir un équilibre sain.

- Redonner du sens à votre carrière : Clarifiez vos objectifs professionnels et redécouvrez la passion qui vous anime.

Pourquoi choisir un accompagnement individuel ?

- Approche personnalisée : Des solutions sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.

- Confidentialité et soutien : Un espace sécurisé pour exprimer vos défis et aspirations.

- Résultats concrets : Des outils pratiques pour transformer votre quotidien et atteindre vos objectifs.

Ne laissez pas le stress et la surcharge mentale définir votre vie.

Contactez-moi maintenant pour commencer votre transformation !

10/09/2024

Libérez-vous du Stress et Redécouvrez le Sens de Votre Vie !😌

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06/08/2024

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