29/10/2025
🌸 Prendre soin de soi, un geste essentiel
On pense souvent à faire l’entretien de sa voiture, à vérifier ses pneus avant l’hiver… mais qu’en est-il de nous ?
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. C’est un acte de bienveillance envers soi-même, un moyen de préserver son équilibre et d’accueillir chaque saison avec plus de sérénité.
🌸 Sophrologie et Reiki pour un bien-être saisonnier
La sophrologie et le Reiki sont deux pratiques complémentaires qui vous aident à traverser les changements de saison en douceur, à retrouver votre vitalité et à réharmoniser vos énergies.
🌿 La sophrologie, un souffle pour chaque saison
La sophrologie propose des techniques simples et puissantes pour vous recentrer, apaiser le stress, réguler les émotions et améliorer la qualité du sommeil.
Elle vous accompagne dans l’adaptation aux cycles de la nature, pour rester ancré et positif, même lorsque la lumière se fait plus rare.
✨ Le Reiki, une harmonisation en profondeur
Le Reiki agit sur les plans énergétiques et favorise une détente profonde. Il libère les blocages et restaure la circulation naturelle de l’énergie vitale, permettant au corps et à l’esprit de retrouver leur équilibre.
🌸 Une synergie bienveillante
Combinées, la sophrologie et le Reiki créent une expérience immersive et apaisante.
La sophrologie prépare à recevoir les énergies du Reiki, amplifiant ainsi les bienfaits de chaque pratique et renforçant votre bien-être global.
🌷 Un espace chaleureux pour vous ressourcer
Je vous accueille à mon cabinet dans une atmosphère douce et bienveillante, un lieu où vous pouvez déposer les tensions, respirer et simplement prendre soin de vous.
Accordez-vous ce moment, comme un rendez-vous avec vous-même.
