Hypnose médicale 68

27/12/2020

« Apprenez à dominer le stress avant qu’il ne vous domine »

Depuis quelque semaines, je prépare un programme gratuit pour mes patients, pour les soutenir à renforcer leurs stratégies devant les situations sources de stress.
Ce n’est plus un secret que le stress affaiblit l'efficacité de notre système de défenses immunitaires (et pas seulement). En cette période f***e, qui est source de stress pour beaucoup d’entre nous, la meilleure réponse (immunitaire) que nous pouvons avoir est de rester zen.
On parle tellement de la première, 2-ème vagues de virus...
Faisons une vague de maitrise et bien-être
Il vous suffit de cliquer sur le link suivant et vous inscrire pour recevoir, par mail, les outils nécessaires.

Mini cours en 4 étapes pour poser les bases d’une attitude zen

05/04/2020

Bonne nouvelle
Applications cohérence cardiaque

Pour une utilisation plus facile, le centre Equilibios a sortie l’application Respirotec qui vous permettra de pratiquer plus assidûment la Cohérence Cardiaque grâce aux nombreux guides respiratoires gratuits.: www.coherenceinfo.com/appli/

Elle est disponible gratuitement sur Google Play pour téléphones et tablettes Android et sur l’App store pour iPhone et iPad.

Durant la période difficile que nous traversons, il est important d’intégrer une pratique quotidienne pour gérer son stress et optimiser ainsi son immunité.

Vous pouvez variez votre pratique avec les guides offerts sur des vidéos inspirantes de scènes de nature.

Vous pourrez également choisir entre 6 rythmes respiratoires
• Equilibre 5/5
• Equilibre Plus 5/6
• Equilibrelax 4/6
• Equilibretonic 6/4
• Enfants 4-8 ans 3/3
• Enfants 9-12 ans 4/4

Deux rythmes respiratoires dédiés à la pratique des enfants sont aussi inclus, car la Cohérence Cardiaque est de plus en plus utilisée dans les écoles et par les enseignants.
Ça peut être, dans cette période de confinement, un bon outil pour occuper les enfants et les entrainer dans un jeu de respiration.
Bonne utilisation
Soyez en cohérence
Dr. Violeta PHILIPPE

27/03/2020

La pédagogie du confinement par allumettes

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25/02/2019

Si parfois vous trouvez la therapie longue, voici une methode suprenante et ...amusante.

26/10/2018

Bonjours à tous
Le mardi 12 février 2019, à 20h, je vais présenter une conférence au Centre Socio Culturel à Saint Louis. Le thème : « l’Hypnose médicale ». Nous allons parler des idées reçus concernant l’hypnose, ses mécanismes, ses indications, les conditions optimales pour avoir des bons résultats en thérapie…
Je vais envoyer, bien sûr, un petit rappel quelques semaines avant la conférence.
Pour ceux qui sont intéressés, RDV en février.