Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00

Auxances Sophro Fascias

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France
Migné-Auxances
Auxances Sophro Fascias

Venez découvrir la Sophrologie...et la Pratique Manuelle Douce. Accédez à la détente et au bien être
(1)

Venez explorer des approches douces et efficaces pour une meilleure gestion du stress, des émotions, de la douleur. Améliorez votre bien-être global et la confiance en soi afin de vous reconnecter à vous-même. Découvrez la Sophrologie et la Somato-psychopédagogie à Migné-Auxances, Poitiers et ses environs. Praticienne en médecine alternative, je vous propose des séances de Sophrologie, de mobilisation des Fascias et de gymnastique sensorielle adaptées à vos besoins. Forte de 20 ans d’expérience en entreprise, je comprends les enjeux du stress et du bien-être. Mon objectif est de vous aider à retrouver équilibre et sérénité, que ce soit à mon cabinet, en visio, en collectif, en entreprise.

03/12/2025

L'atelier approche à grand pas !!! Il reste encore quelques places ...

✨ Ce samedi 6 décembre 2025, offrez-vous une parenthèse de douceur et de vitalité à La fourmilière de montmidi avec deux avec deux ateliers complémentaires:
🌀 Atelier 1 – Gymnastique Sensorielle (mobilisation des fascias) avec Gribouva
Ralentir le mouvement, voyager au cœur de votre sensorialité et des fascias.
Bien plus qu’une activité physique, cette pratique vous invite à explorer le mouvement lent, votre présence et votre rapport à vous-même…Découvrez les bénéfices des fascias dans la lenteur.
🕰️ 10h30 à 11h30 💰 15 €

💆‍♀️ Atelier 2 – Do-In & Auto-Shiatsu avec Santoline Massage et Line Sailly
Inspiré du yoga japonais, cet atelier allie auto-massages, étirements et travail sur les méridiens pour stimuler l’énergie vitale.
Focus sur les méridiens Rein/Vessie, en lien avec l’énergie de l’Hiver : gestes simples et conseils pour nourrir votre énergie intérieure.
🕰️ 11h30 à 12h30 💰 15 €
🌟 Tarif duo: 25 € les 2 ateliers (10h30 à 12h30)
Pensez à vos tapis de sol !

📝 Inscription en ligne : https://forms.gle/SzWGFCuyPDFXszheA
💳 Règlement possible par Wero, chèque ou espèces.
📍 Lieu : La fourmilière de montmidi – 3 rue Paul Langevin, Poitiers
📞 Contact : Sonia – 06 29 68 72 16 ou Line – 06 60 06 23 36

✨ Une matinée pour ralentir, respirer et accueillir la saison en douceur.
Une expérience sensorielle pour réaccorder le corps et l’esprit, et renforcer son équilibre intérieur.
🫶 Offrez-vous ce moment ...

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être spécialisée en accompagnement et soin des fascias
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿cabinet ,14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16
&
🙏 SantOline Massage - Line SAILLY
Shiatsu et Massages Bien-être
📞06 60 06 23 36
🌿 1 Route de la Forêt 86360 MONTAMISE
🌐 www.santolinemassage.com

01/12/2025

✨ Merci du fond du cœur pour ces retours si précieux.
Recevoir un témoignage aussi touchant est une vraie source de gratitude et rappelle combien votre confiance et votre soutien comptent.

🫶 Savoir que l’accompagnement proposé vous permet de retrouver calme, clarté et apaisement est la plus belle récompense de notre métier.

Chaque séance est un espace d’écoute, de douceur et de transformation. Vos encouragements nourrissent mon engagement, renforcent la crédibilité de mon travail et m’invitent chaque jour à maintenir un haut niveau d’exigence.

🌿 Vos avis ne sont pas seulement des témoignages : ce sont de véritables moteurs d’amélioration, de progression et d’inspiration.

🧡 Merci à toutes celles et ceux qui prennent le temps de partager leur expérience. Votre soutien est infiniment précieux.

30/11/2025

✨ Et si le plus beau cadeau cette année… c’était un moment pour souffler ? ✨🎄

À l’approche des fêtes, on pense souvent à tout le monde… sauf à soi.
Et si, cette fois, vous vous offriez — ou vous faisiez offrir — un vrai moment de pause ?
Un instant pour se recentrer, relâcher les tensions, respirer à nouveau pleinement.

🎁 La carte cadeau bien-être
Pour vous remercier de tout ce que vous traversez avec courage.
Ou pour offrir à un proche un moment doux et ressourçant.

✨ Au choix :
• Une séance découverte des fascias, pour dénouer en profondeur les tensions et retrouver une sensation de légèreté.
• Une séance de sophrologie, pour apaiser le mental, relâcher le stress et ancrer plus de sérénité.

Que ce soit pour soi ou pour ceux qu’on aime, c’est un cadeau qui a du sens :
💛 un moment rien que pour soi
💛 une parenthèse hors du quotidien
💛 un vrai geste de douceur et de soutien

👉 Cartes cadeaux disponibles dès maintenant, à offrir sous le sapin… ou à glisser dans sa propre chaussette 🎁✨

🫶60€ la carte

👉 N’attendez plus, commandez votre cadeau : règlement rapide, directement par wero 🎁 contact : 06 29 68 72 16

Prenez soin de vous, vraiment.
Et belles fêtes à tous 🎄✨

22/11/2025

J’anime chaque lundi, depuis septembre 2024, des cours de Gymnastique Sensorielle issue de la Méthode Danis Bois au Csc La Blaiserie 🙌

👉 La Gymnastique Sensorielle est une pratique gestuelle qui propose d’exécuter des mouvements habituels de manière inhabituelle, dans une lenteur spécifique, pour renouer avec un mouvement global, fluide et respectueux du corps. Cette approche agit en profondeur sur nos fascias 🙌

Elle permet notamment de développer :
✨ la proprioception
✨ la conscience corporelle
✨ la qualité de présence à nos mouvements
✨ la lenteur et l' attention
✨ la sensorialité du geste
✨ la mobilité et la souplesse articulaire
✨ la coordination de nos mouvements

✨ et une manière différente de bouger, favorisant la libération des tensions et des douleurs.

👉 C’est une pratique qui vous apporte des outils concrets pour devenir autonome et prendre soin de vos fascias au quotidien, même chez vous.

Je serai ravie de vous faire découvrir cette approche douce et profonde pour entrer dans l'hiver en douceur
👉En duo avec Line Sailly & Santoline Massage qui animera l'atelier Do-In & Auto-Shiatsu : Inspiré du yoga japonais, la séance allie auto-massages, étirements et travail sur les méridiens pour stimuler l’énergie vitale.

📅 Le Samedi 6 décembre, nous vous proposons deux ateliers découverte, accessible à tous à La fourmilière de montmidi :

💰 15 € l’atelier
👉ou 25 € les 2 ateliers (avec l’atelier Do-in & Auto-Shiatsu, en duo avec Line Sailly & Santoline Massage.
🕰️ De 10h30 à 12h30.
📍Lieu : 3 rue Paul Langevin, 86000 Poitiers

📞 Pour toute question : 06 29 68 72 16
✅inscription : https://forms.gle/SzWGFCuyPDFXszheA
🤸‍♀ Pensez à prendre votre tapis de sol

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être spécialisée en accompagnement et soin des fascias
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿cabinet ,14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16
&
🙏 SantOline Massage - Line SAILLY
Shiatsu et Massages Bien-être
📞06 60 06 23 36
🌿 1 Route de la Forêt 86360 MONTAMISE
🌐 www.santolinemassage.com

15/11/2025

❄️ Entrer dans l’énergie de l’Hiver 🌊

L’hiver, saison de l’Énergie de l’Eau, nous invite à ralentir, à lever le pied, à s’installer dans notre bulle pour mieux nous ressourcer. C’est le moment idéal pour s’intérioriser, écouter son corps et prendre soin de soi 💙

✨ Le samedi 6 décembre 2025, offrez-vous une parenthèse de douceur et de vitalité à fourmilière de montmidi avec deux ateliers complémentaires :

🌀 Atelier 1 – Gymnastique Sensorielle (mobilisation des fascias) avec Sonia Gribouva
Ralentir le mouvement, voyager au cœur de votre sensorialité.
Bien plus qu’une activité physique, cette pratique vous invite à explorer le mouvement lent, votre présence et votre rapport à vous-même…Découvrez les bénéfices des fascias dans la lenteur.
🕰️ 10h30 à 11h30 💰 15 €

💆‍♀️ Atelier 2 – Do-In & Auto-Shiatsu avec Santoline Massage et Line Sailly
Inspiré du yoga japonais, cet atelier allie auto-massages, étirements et travail sur les méridiens pour stimuler l’énergie vitale.
Focus sur les méridiens Rein/Vessie, en lien avec l’énergie de l’Hiver : gestes simples et conseils pour nourrir votre énergie intérieure.
🕰️ 11h30 à 12h30 💰 15 €

🌟 Tarif duo: 25 € les 2 ateliers (10h30 à 12h30)
📝 Inscription en ligne : https://forms.gle/SzWGFCuyPDFXszheA
💳 Règlement possible par Wero, chèque ou espèces.
📍 Lieu : La Fourmilière de Montmidi – 3 rue Paul Langevin, Poitiers
📞 Contact : Sonia – 06 29 68 72 16 ou Line – 06 60 06 23 36

✨ Une matinée pour ralentir, respirer et accueillir la saison en douceur.
Une expérience sensorielle pour réaccorder le corps et l’esprit, et renforcer son équilibre intérieur.
🫶 Offrez-vous ce moment...

Sonia GRIBOUVA
Sophrologue certifiée RNCP
Somato-psychopédagogue
Tél : 06 29 68 72 16
14, bis rue de Poitiers, 86440 Mingé-Auxances
www.auxances-sophrologie.fr

SantOline Massage
Line SAILLY
Shiatsu et Massages Bien-être
Poitiers - Montamisé (Vienne 86)
Tél : 06 60 06 23 36
1 Route de la Forêt 86360 MONTAMISE
www.santolinemassage.com

04/11/2025

Pour finir de vous convaincre de nous rejoindre !!! A la découverte de nos intervenants prévus lors de cette table ronde du 7 novembre à 18h30 à la Maison des projets de Buxerolles :

Jean-Christophe Vuattoux, Enseignant Chercheur à l’IAE, ancien chef d’entreprise
Reconversion et thèse sur l’impact de l’organisation sur les RPS avec le « modèle » de Orange. Il cite Marie Pezé et Yves Clot dans ses références.

Edgar Parnaudeau, Psychologue du travail et thérapeute, ce qui lui donne une double lecture et un regard à la fois macro « audits RPS et QVCT) et micro (thérapeute et expert du syndrome post traumatique notamment). Il propose une intervention sur le burn-out, d’un point de vue de l’individu et envisage deux exemples issus de sa pratique.

Julie Jadeau-Marc, Médiatrice en santé mentale, titulaire d’une Licence de médiation santé. Elle témoignera de la force de la pair-aidance comme levier de reconstruction.

03/11/2025

🌿 Ateliers de Sophrologie – Soins de support Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne 🌿

Et si vous vous offriez un moment pour souffler, relâcher, vous ressourcer ?

La sophrologie fait partie des soins de support proposés aux personnes touchées par le cancer.
Ces ateliers permettent de :
✨ Mieux gérer le stress et l’anxiété liés à la maladie
✨ Retrouver un meilleur sommeil et une vitalité douce
✨ Apaiser les douleurs et tensions physiques
✨ Renforcer la confiance et l’équilibre émotionnel

🗓️ Prochaines dates :
Mardi 4, 18 et 25 novembre 2025
Mardi 2, 9 et 16 décembre 2025

📍 Lieu : Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne - Poitiers

💜 Ateliers gratuits, proposés en partenariat avec la Contre le Cancer - Comité de la Vienne

📞 Renseignements et inscriptions auprès de la Ligue au 05 49 47 10 15 ou cd86@ligue-cancer.net

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16

02/11/2025

🌸 Lancement des séances de sophrologie – Association S.A.F 🌸

C’est parti 💜 !
La première séance de sophrologie dans le cadre de l’association SAF (Soutien Aux Femmes) aura lieu ce lundi 3 novembre de 18h à 19h.
Un nouvel espace pour se poser, respirer, relâcher et prendre soin de soi 🤍

✨ L’association SAF, c’est :
Un lieu d’accueil, d’écoute et de soutien pour les femmes en parcours de soins, ou ayant traversé des épreuves de vie difficiles.
Nos valeurs : bienveillance, respect, partage et solidarité 💫

🌿 Pourquoi la sophrologie ? Parce qu’elle aide à :
💜 Apaiser les tensions physiques et mentales
💜 Retrouver confiance et sérénité
💜 Mieux vivre les effets des traitements et le stress du quotidien
💜 Se reconnecter à ses ressources intérieures

📅 Des séances gratuites, proposées tout au long de l’année
🎟️ Une adhésion annuelle de 40 € à l’association suffit pour participer

Rejoignez-nous pour cette belle aventure humaine et bienveillante 🌸

👉 Lieu : à La fourmilière de montmidi - 3, rue Paul Langevin, Poitiers
👉 Infos & inscriptions : 06 29 68 72 16
https://www.helloasso.com/associations/auxances-sophro-fascias/adhesions/adhesion-association-s-a-f

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16

28/10/2025

🩷 De la prévention à l’action, Octobre Rose inspire de nouveaux élans solidaires ... place aux nouveaux projets au féminin !

🩷Parce que chaque Octobre Rose est un pas de plus vers la santé et la sororité

✨ Nouvelle aventure humaine 💛

🌸 L’association S.A.F – Soutien Aux Femmes (anciennement Auxances Sophro Fascias) réaffirme son engagement aux côtés des femmes, avec une conviction forte : accompagner chacune dans son parcours de vie et de santé, avec écoute et bienveillance.

👩‍🦰 Notre mission :
Accompagner les femmes en parcours de soin (cancer, endométriose, fibromyalgie, pathologies féminines, douleurs chroniques ou périodes de vie difficiles) à travers des séances de sophrologie et des moments de bien-être accessibles à toutes.

💫 Nos valeurs :
Bienveillance, écoute, solidarité, respect du rythme de chacune 🌿

Le projet est le suivant :
🌸 Des séances de sophrologie à tarif solidaire, accessibles à toutes
🌿 Des ateliers collectifs autour du bien-être, du mouvement et de la détente,
💬 Des temps d’écoute et de partage pour rompre l’isolement et favoriser le lien social.

📅À partir du 3 novembre 2025 :
➡️ Chaque lundi - de 18h à 19h – Lieu La fourmilière de montmidi, 3 rue Paul Langevin, Poitiers
➡️ Chaque mardi - de 15h à 16h – Lieu CSC La Comberie , 10 rue de la Comberie, Migné-Auxances

💶 Adhésion annuelle : 40€
📲 Inscription (QR code ou lien) :
https://www.helloasso.com/associations/auxances-sophro-fascias/adhesions/adhesion-association-s-a-f

Parce que chaque partenariat est une force, un immense merci aux acteurs locaux pour leur confiance et leur engagement à nos côtés.

Pour toute question : Contact au 06 29 68 72 16

🙏 Rejoignez-nous pour un moment de douceur, de partage et de respiration. Ensemble, avançons sur le chemin du mieux-être 🌸

S.A.F, c'est une aventure humaine au service de la santé des femmes. 🙏

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances
📞 06 29 68 72 16

́

28/10/2025

🩷 De la prévention à l’action, Octobre Rose inspire de nouveaux élans solidaires ... place aux nouveaux projets au féminin !

🩷 Parce que chaque Octobre Rose est un pas de plus vers la santé et la sororité🩷

✨ Nouvelle aventure humaine, même mission 💛

L’association S.A.F – Soutien Aux Femmes (anciennement Auxances Sophro Fascias) réaffirme son engagement aux côtés des femmes, avec une conviction forte : accompagner chacune dans son parcours de vie et de santé, avec écoute et bienveillance. 🌸

👩‍🦰 Notre mission :
Accompagner les femmes en parcours de soin (cancer et post cancer, endométriose, fibromyalgie, pathologies féminines, douleurs chroniques ou périodes de vie difficiles) à travers des séances de sophrologie et des moments de bien-être accessibles à toutes.

💫 Nos valeurs :
Bienveillance, écoute, solidarité, respect du rythme de chacune 🌿

📅À partir du 3 novembre 2025 :
➡️ Chaque lundi - de 18h à 19h – , 3 rue Paul Langevin, Poitiers
➡️ Chaque mardi - de 15h à 16h – CSC La Comberie , 10 rue de la Comberie, Migné-Auxances
💶 Adhésion annuelle : 40€ (accès à toutes les séances de l’année)
📲 Inscription : https://www.helloasso.com/.../adhesi

Parce que chaque partenariat est une force, un immense merci aux acteurs locaux pour leur confiance et leur engagement à nos côtés.

🙏 Rejoignez-nous pour un moment de douceur, de partage et de respiration.

Et n’hésitez pas à partager 🙏

Ensemble, avançons sur le chemin du mieux-être 🌸

26/10/2025

✨ Octobre Rose ✨ Soin de support & moment de douceur au Centre Thermal de La Roche-Posay .

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir d’intervenir durant 2 heures auprès des curistes en soins, dans le cadre des ateliers proposés par la Ligue Contre le Cancer - Comité de la Vienne 🎗️

💬 Un temps d’échanges et d’écoute,
🌿 Un moment pour relâcher les tensions,
💫 Une parenthèse pour respirer, se recentrer et apaiser le corps autant que l’esprit.

La sophrologie s’invite comme un véritable soin de support, complémentaire aux traitements, pour aider à mieux vivre les parcours de soin et retrouver un mieux-être global.

🙏 Un immense merci au Centre Thermal La Roche-Posay pour son accueil chaleureux et la visite très instructive du Centre :
👉Ludivine PLE – Chargée de Représentation et de Visite
👉 Tesson – Directrice Marketing et Commerciale
👉 Léna Roly – Étudiante ISME, Master Marketing Digital

💛 Et bien sûr, toute ma gratitude à la Contre le Cancer - Comité de la Vienne pour son engagement au quotidien, ses actions de prévention et tous ces ateliers de soins de support si essentiels 💛

Ensemble, luttons contre le cancer ! 💪🎗️

Je termine cette belle journée par une pause “bien-être” auprès de Un chemin vers soi , coloriste et praticienne en coupe énergétique 🌸 Un vrai moment pour recharger les batteries avant l’hiver 🍂

🙏 Sonia, votre praticienne bien-être
🌐 www.auxances-sophrologie.fr
📞 06 29 68 72 16
🌿14 bis, rue de Poitiers, 86440 Migné-Auxances

Adresse

14 Bis Rue De Poitiers
Migné-Auxances
86440

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Site Web

https://auxances-sophrologie.fr/

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