Cherchant depuis 20 ans à me soigner par moi-même suite à de nombreux échecs de traitements allopathiques, j'ai commencé progressivement à utiliser des méthodes naturelles pour éviter des interventions chirurgicales et des médicaments qui engendraient des effets secondaires sans pour autant supprimer mes douleurs.
Grâce au changement progressif de mon alimentation, la pratique d'activités physiques, l'utilisation des huiles essentielles et de produits naturels tant pour la fabrication "d'alicaments" que de cosmétiques, ma santé s'est améliorée au fil du temps.
C'est tout naturellement que je pratiquais l'ayurvéda sans même savoir ce que c'était.
Quand j'ai découvert par hasard cette médecine holistique qui considère que chaque individu est unique et que notre constitution structurelle, fonctionnelle et psychologique est propre à chacun, j'ai vite réalisé que l'ayurvéda prenait en compte la personne dans son intégralité et ne traitait pas la maladie mais la cause de la maladie.
J'ai commencé par étudier seule, à mettre en pratique diverses techniques sur moi puis sur mes proches et en voyant progressivement des résultats positifs, j'ai décidé de suivre plusieurs formations pour me perfectionner.
J'ai ainsi obtenu mes diplômes de praticienne en aromathérapie et de thérapeute en ayurvéda.
De plus en plus passionnée par cette philosophie de vie, je souhaite aujourd'hui partager mes connaissances en les mettant au service de chacun.
MON BUT EST :
• de vous donner des conseils pour vous permettre de mettre en place une hygiène de vie adaptée à votre problématique.
• de vous fournir des conseils concernant l’alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie...
• de permettre à chacun de retrouver bien-être et harmonie, de trouver son équilibre.
Pour chaque rendez-vous, je prends le temps d’évaluer votre terrain (carences, excès, état du feu digestif…), vos antécédents, histoire personnelle, votre environnement, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires… afin de comprendre et trouver l’origine et la cause de vos troubles.
Je souhaite vous offrir un accompagnement personnalisé qui respecte votre rythme, vos besoins, vos contraintes, votre mode de vie.
L’AYURVEDA, qu’est-ce que c’est ?
L'Ayurveda ne parle pas seulement de la santé du corps, mais de bien-être dans son ensemble, tant sur le plan physique qu'émotionnel et psychique.
C’est un mode de vie et sa finalité est très simple : la bonne santé et le bonheur.
L'ayurveda est le système de médecine ancestrale indienne, considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde qui nous apprend à nous reconnecter à notre équilibre intérieur.
Ayurveda vient de ayu qui veut dire vie et de veda qui veut dire connaissance.
La médecine ayurvédique est un système de soins reconnu officiellement par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1982, comme étant un système de soins VALABLE (mais utilisé avec succès depuis plusieurs milliers d’années).
C'est une médecine naturelle préventive et curative qui regroupe la diététique (l'alimentation), la phytothérapie, l'aromathérapie, la psychologie, les massages, la respiration, la méditation et le yoga.
C'est une philosophie de vie idéale pour chasser le stress des temps modernes qui étudie les causes de la maladie et les symptômes.
« Le principe de l’Ayurveda est de dire que tout être humain est unique et qu’il est indispensable qu’il se connaisse pour savoir comment garder un équilibre, et donc rester en bonne santé. Comprendre sa constitution ayurvédique, c’est savoir ce qui nous nourrit et ce qui nous déséquilibre. Cela nous permet d’avoir un pouvoir sur ce qui se passe dans notre corps et notre mental ».
Je vous propose des bilans ayurvédiques et alimentaires personnalisés, des programmes de remise en forme et de bien-être, des consultations et un suivi selon vos besoins.
Je vous reçois à MIGNOVILLARD (Franche-Comté) sur rendez-vous.
