En Chemin Vers Soi

16/03/2026

15/03/2026

La vie est un jeu !Ici, nous parlons de : Qu’est ce qui crée des tensions, des conflits au sein de votre famille ? Qu'est ce qui vous met en colère?Racontez ...

15/03/2026

Petit rappel du jour : Lorsque nous conduisons, notre voiture va là où on regarde. 🚖
De la même manière , tant que je ne regarde une tension relationnelle sous l’angle « des torts de l’autre », « d’à quel point tout est de sa faute « » et de « ce qui ne va pas chez lui », j’avance inexorablement vers davantage de tensions entre nous. SI je vais vers l’autre dans cette état, il y a fort à parier que ce qui va sortir de ma bouche ne va pas être au service de la paix entre nous.

Et si je prenais plutôt un moment pour écouter ce qui est touché en moi dans cette situation . Quelle aspiration fondamentale ne se vit pas en moi à la mesure de combien elle est précieuse ?
Depuis l’espace de mes besoins reconnus, je peux alors m’ouvrir à la possibilité que l’autre aussi, dans cette situation aspire à nourrir ses besoins.
Puisque nous avons chacun des besoins importants qui s’expriment ici et maintenant, toi et moi, explorons comment nous pouvons nous rendre la vie plus belle !

Et vous, arrivez-vous à sortir du mode « contre l’autre » pour retrouver votre pouvoir d’action « pour vous « et « pour la relation » ?

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08/03/2026

08/03/2026

08/03/2026

❤️‍🩹 Le traumatisme n’est pas seulement ce qui t’est arrivé. C’est surtout ce que cet événement a laissé en toi.

Ton corps et ton esprit peuvent continuer à porter la peur, la méfiance, la tristesse ou la colère longtemps après que la situation soit passée. C’est pour ça que certaines personnes se sentent encore affectées par quelque chose qui s’est produit il y a des années. Ce n’est pas que l’événement continue, c’est l’empreinte qu’il a laissée en toi…

17/02/2026

Fuir pour se protégerIci, nous parlons de : Qu’est ce qui crée des tensions, des conflits au sein de votre famille ? Qu'est ce qui vous met en colère?Raconte...