En Chemin Vers Soi

17/02/2026

Fuir pour se protégerIci, nous parlons de : Qu’est ce qui crée des tensions, des conflits au sein de votre famille ? Qu'est ce qui vous met en colère?Raconte...

17/02/2026

17/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

💡 Ces blessures te poussent souvent à reproduire des schémas de souffrance. Par exemple, quelqu’un avec la blessure d’abandon va inconsciemment attirer des relations où il se sentira laissé de côté… parce que c’est ce qui “résonne” avec sa blessure non guérie…

La guérison passe par l’acceptation et l’amour de soi.
Comprendre que ta blessure n’est pas une “faute” mais une trace d’un besoin non satisfait dans ton enfance. En la reconnaissant avec compassion, tu peux commencer à te traiter différemment et à choisir d’autres façons d’être.

❤️‍🩹 On peut vivre avec plusieurs blessures, mais une est souvent dominante. Et c’est cette dominante qui colore le plus ton comportement quotidien. Une fois identifiée, tu peux mieux comprendre tes réactions, guérir plus consciemment et faire des choix plus alignés avec qui tu es vraiment.

✨ Les blessures ne disparaissent pas instantanément, mais elles s’atténuent quand tu les bloques moins.
Moins tu luttes contre toi-même, plus la guérison devient naturelle.

10/02/2026

« Devenir la meilleure version de soi-même ! », personnellement je n’aime pas beaucoup cette phrase car je la reçois comme un message implicite que je ne suis pas assez telle que je suis. Que je devrais être mieux, plus, et que, telle que je suis, ça ne va pas.
Pourtant, l’idée de départ est séduisante : qui ne voudrait pas évoluer, grandir, s’approcher d’une version « améliorée » de soi ?

Mais à force de vouloir « être meilleure », j’ai surtout l’impression de ne jamais être assez. Toujours un pas derrière ce que j’aurais dû être. Il y a un paradoxe cruel dans cette quête : plus je voulais évoluer, plus je me sentais insuffisante.

Cette idée de progression constante, je le remarque maintenant, est aussi nourrie par un système extérieur. Dans notre société, tout pousse à être plus efficace, plus performant, plus rentable. Même le développement personnel semble parfois se calquer sur cette logique celui de la performance, de l’optimisation. Des morning routine, des objectifs bien-être, des habitudes gagnantes… Mais sommes-nous des projets à « optimiser » ? Des produit à « améliorer » ?

Un jour, je suis tombée sur cette citation de Pema Chödrön lors d’un stage sur l’amour de soi et ça a été un électrochoc :

« Il ne s’agit pas de se débarrasser de soi pour devenir quelqu’un de meilleur. Il s’agit de faire la paix, de se lier d’amitié avec qui nous sommes déjà. »

Je n’ai pas besoin d’attendre d’être « mieux » pour être en paix avec moi-même et m’aimer. Je peux me donner ce droit, maintenant.
Je peux m’aimer aussi non accomplie, non réalisée, non transformée. Je peux m’aimer quand je me juge, je peux m’aimer même incomplète, en désordre, je peux m’aimer avec compassion telle que je suis instants après instant.

Maintenant, dites-moi, qu’est ce qui est vivant pour vous à la lecture de ce partage ?

01/02/2026

Privé de mes enfantsIci, nous parlons de : Qu’est ce qui crée des tensions, des conflits au sein de votre famille ? Qu'est ce qui vous met en colère?Racontez...