04/12/2025
Et si vous preniez soin de vous cet hiver ?
Durant l’hiver, les virus circulent plus intensément et le froid affaiblit nos défenses immunitaires
Les journées plus courtes et la baisse de luminosité entrainent une perte d’énergie, et perturbent notre horloge biologique. Une humeur en berne, une sensation de lassitude, une déprime saisonnière peuvent être la conséquence de ce manque de lumière naturelle.
La Réflexologie plantaire peut vous aider à affronter cette saison.
Les différentes zones réflexes au niveau des pieds, correspondantes à tous les organes du corps humain, un travail sur les différentes zones permet de stimuler le système immunitaire, de travailler les zones liées à la tristesse, de booster le système ORL, de soulager le foie fatigué par les fêtes., etc.
En médecine chinoise, l’hiver est associé à l'élément Eau, lié aux organes des reins et de la vessie. Les reins étant considérés comme les organes qui gouvernent la vitalité et l'énergie vitale (le « Qi »). Il remplit le cerveau, détermine la qualité des fonctions cérébrales (mémoire, concentration, vitalité de la pensée). Le rein abrite la volonté, la détermination ainsi que la ténacité.
En stimulant le REIN, l’Energie Vitale est relancée et permet au corps et à l’esprit de retrouver leur équilibre.
Envie d’essayer ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous.
C’est aussi une très bonne idée cadeau pour ceux que vous aimez.
Et n’oubliez pas de dormir, un sommeil réparateur est essentiel pour maintenir un système immunitaire fort.
Prenez soin de vous.
