Diet Valérie

10/02/2026

Une pause 💕 fruitée et vitaminée...
👉Un date avec cette boisson??
😉Zéro ghosting garanti😉

👉A retrouver au Shake Ta Vie, édition limitée!!

📍4280 route de la côte d'azur 13590 Meyreuil

Pour la Saint-Valentin, laissez parler la gourmandise… et l’énergie 💖

Craquez pour notre shake protéiné fraise & baies sauvages, onctueux et intensément fruité, pensé pour allier plaisir et vitalité. Riche en protéines et boosté en vitamines !

Succombez aussi à notre boisson cerise, noix de coco & baies sauvages, un mélange audacieux et sensuel, à la fois exotique et acidulé. Une explosion de saveurs qui réveille les sens et prolonge l’énergie tout au long de la semaine.

Deux créations spéciales Saint-Valentin, vitaminées et irrésistibles, à déguster du 9 au 14 février seulement, pour être au top le jour J 😘

10/02/2026

Une boisson sweety et detox qui vous accompagne tout au long de la journée👌

Saveur framboise est ma préférée😋
A tester au Shake Ta Vie !😉

📍4280 route de la côte d'azur 13590 Meyreuil

Démarrez votre journée avec une délicieuse boisson chaude, faible en calories et 4 options de saveurs pour varier les plaisirs :

🍑 pêche
🍋 citron
🍵 classique
🍓 framboise

Laquelle vous fait envie ce matin ?

07/02/2026

Un bilan bien-être, c'est quoi?

👉C’est un temps d’échange personnalisé pour faire le point sur ton mode de vie

👉Il permet de mieux comprendre tes habitudes alimentaires, ton niveau d’énergie🪫, ton sommeil, ton stress, ton activité physique...

👉 L'objectif est d'identifier ce qui peut être amélioré pour te sentir mieux au quotidien

👉Tu repars avec des conseils adaptés et réalistes, en lien avec tes objectifs :perte poids, gain d'énergie, digestion améliorée ...

👉Poser Tes bases pour un mieux être durable

🗓️Prends rdv (DM ou 📞06.15.09.68.71) et on démarre ça ensemble ?

31/01/2026

Ohhh caramel beurre salé 😍

👉valeur sûre, ultra régressive
👉parfaite en édition limitée avec “plaisir maîtrisé”
👉30g de protéines

Tu viens le goûter?😍 Au

📍4280 route de la côte d'azur 13590 Meyreuil

19/01/2026

💙blue island 💙
Hydratation intense 💦
Detox naturelle 🔥
Fraîcheur immédiate 🌊💧
La boisson aux électrolytes qui fait du bien au corps ...et a l'esprit!

🫵Viens découvrir cette boisson au
📍4280 route de la côté d'azur bâtiment l'horizon
13590 Meyreuil

☎️Sur place ou à emporter
🚨Ouverture lundi au samedi 07h 19h

17/01/2026

Café protéiné végétal – 7 g de protéines
Le petit boost malin à retrouver chez Shake ta vie 💪

27/07/2025

Une nouvelle ère pour ce groupe!
Hello à toutes!💚

Je prends quelques instants pour vouspartager une super nouvelle:
Ce groupe va évoluer pour devenir l'espace officciel de mon club de nutrition le NuBiÊ🌿

🎯Pourquoi ce changement?
Parce que j'ai envie d'y mettre encore plus d'énergie, de clarté et de valeur autour de ce qui me passionne profondément : la remise en forme, le bien-être au féminin et les opportunités de développement personnel et professionnel

🥂au programme :
✅Les évènements 100% healthy et féminins du club
✅Des conseils nutritionnels concrets, gourmands et sans privation
✅Des partages d'expérience autour d'herbalife (remise en forme, hydratation, routines bien-être)
✅Et des cés pour celles qui veulent peut-être aussi créer un revenu autour de cette passion

🌷Si tu es là pour prendre soin de toi, booster ton énergie et avancer avec des femmes inspirantes: tu es au bon endroit

🗣Que ce soit parfois en live ou en post, avec ou sans photos... je serais là pour répondre à vos questions, vosu parler du programme à venir et vous accueillir officiellement dans le nouveau NuBiÊ!

🎯Des changements sont également à venir concernant la bannière de ce groupe, les couleurs, le descriptif, un petit calendrier éditorial... bref tout ne fait que commencer!

💌Je sais que ce groupe évolue et que ce nouveau cap ne correspondra peut être pas aux attentes de chacune... si tu ne te sens pas en phase avec ce nouveau contenu, tu es bien sûr libre de quitter le groupe à tout moment, sans aucun souci. Et si choisis de rester, je serai ravie de t'y retrouver pour partager cette aventure!

21/07/2025

🔥Impossible de ne pas faire de parallèle après ce week end extrêmement fort en émotions …

🦸‍♀️🦸‍♂️ Je n’ai peut-être pas de cape…
Mais j’ai une vision, une mission, et surtout le courage d’agir là où beaucoup restent spectateurs

👉 Comme un super-héros, je fais face à l’inconnu, j’affronte des ennemis invisibles (le doute, la peur, l’échec), et je reviens plus forte à chaque fois

⚡ je construis, j’inspire , je crée… enfin j’essaie !!

🚀Mon projet ? Ma mission? Impacter plus de monde, à mon échelle, dans la remise en forme, pour une meilleure santé, une meilleure vitalité, un mieux vieillir…

🔥Si tu veux rejoindre notre équipe et à ton tour impacter ton entourage ta famille et bien plus encore… tu connais le principe! Passe à l’action et prends contact !

❤️

16/07/2025

Le 💗du rééquilibrage n’est pas la minceur … mais l’équilibre!

Un équilibre que ton corps réclame depuis un bon moment …

🎯Équilibre ta glycémie pour sortir du cercle infernal des fringales
🎯Rééquilibre ton microbiote intestinal pour retrouver une digestion saine et efficace
🎯Booste ton équilibre acido-basique pour réduire inflammation, blessures, fatigue
🎯Retrouve l’équilibre entre les oméga 3&6 pour soutenir et optimiser le fonctionnement de tes cellules

‼️En réparant ça?
👉ton corps se déleste du trop plein de gras
👉le véritable objectif est atteint = ta santé‼️ta vitalité ‼️ton énergie‼️sont bien là

🎯Ici je t’accompagne pour retrouver ces équilibres sans privation, avec efficacité et spécificité, tout en étant gourmand😉

✅Retiens que le rééquilibrage n’est pas une option ni une parenthèse pour obtenir un bien être durable
✅C’est un investissement pour toute ta vie et ta meilleure vie 😉

👉Et toi tu penses avoir besoin de rééquilibrer lequel de ces points fondamentaux?

🍃 ❤️

16/06/2025

🤨Perdre du poids en se privant?
🤨En mangeant moins?
🤨En s’épuisant au footing?

⚠️Perdre du poids VS perdre du gras!

🫵Ici, je vous accompagne pour changer le game en douceur !et pour redessiner votre silhouette…

Car le chiffre sur la balance importe moins que votre silhouette!!!!

🎯Ces 4 actions simples permettent de brûler du gras tout en gardant le lalsir de se NOURRIR (VS s’alimenter …)

🎯Ces 4 actions sont plus simples que de se priver! et déclenchent la combustion des graisses …

😅et bien sûr on n’oublie l’hydratation hein 😅

🫵Alors que mettez vous en place aujourd’hui hui??

☎️06.15.09.68.71

10/06/2025

‼️Chaque matin, même rituel, même déception?

✅Vous faites déjà beaucoup d’efforts, le résultat n’est pas là…

⚠️Perdre du poids ne veut pas dire perdre du gras ⚠️

‼️Si vous ne faites pas de muscle vous ne brûlez pas de gras!

‼️Si vous vous alimentez au lieu de vous nourrir vous bloquez votre métabolisme

‼️Si vous ne buvez pas suffisamment vous ne fabriquerez pas de muscle

‼️Si vous vous affamez ou calculez tout ce que vous pouvez supprimer dans vos repas… vous bloquez votre métabolisme

✅je vous accompagne dans une perte de poids sans perdre votre vitalité sans frustration sans privation

😅là oui! Je met des « SANS »!!

🫵Vous êtes à 1 décision d’inverser tout ça pour vous retrouver, alors let’s go💥

☎️06.15.09.68.71

01/04/2025

EXCITÉE d’y être! !!!


Tu n’es pas prêt(e)💥

Un mega fit à Aix en Provence💥sois au rdv pour vivre et partager cette expérience !!!
je t’attends 😉