Yogahimsa

17/10/2022

La question a été posée
Suis-je une bonne accompagnatrice de yoga postural si je ne fais pas une photo en grand écart face au rocher de la vierge ?
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19/06/2022

Plus que deux semaines avant la fin de l'année. Une année qui est passée en vitesse 100 avec l'arrivée de bébé. Une année avec beaucoup de savasana et moins de yoga vinyasa. Une année où le covid n'a pas empêcher de pratiquer et de se retrouver pour échanger des moments yoga, avec de la fraicheur,tout récemment de la chaleur. des pratiques douces et des sourires en coin, des pratiques moins douces et des souffles manqués. C'est bien ça l'exploration du yoga. Parfois se sentir agité.e et se retrouver dans le souffle et oublier l'impermanence des choses pour se retrouver dans une autre pratique,posture moins aligné.e et pourtant.... Toutes ces fois où nous avons pu dérouler ensemble nos tapis nous avons pu faire de notre mieux. Essayer encore. Et j'aime nos petits groupes, et j'apprécie vos témoignages sur ces pratiques qui vous ont un jour apporter ce souffle qui parfois manque. Avant je ne prenais pas le temps,maintenant je prends le temps de formuler mes gratitudes. Merci d'être des camarades de yoga fidèles, douces et avec une curiosité qui me permet de vous raconter tout un tas de choses y compris vous rappeler que vous êtes des êtres extra 💛💛💛💛💛 le yoga rend les choses magiques.

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2 semaines de recharge . aloha 🤙🏼
Retrouvez moi cet été à pour des pratiques tous les matins sur la plage de la boirie 😃😃
Sinon, septembre dans le Gers 🤗🤗🤗🤗
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Mar💌

28/04/2022

DIMANCHE 15 MAI 2022 ----- À 9H
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ATELIER ASHTANGA YOGA -
PRATIQUE EXIGEANTE, PHYSIQUE ET MÉDITATIVE.
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ENCHAÎNEMENT POSTURAL RYTHMÉ PAR NOTRE RESPIRATION
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PRATIQUE COMPLÈTE ALLANT DE L'EXERCICE DE LA RESPIRATION À LA PRATIQUE PHYSIQUE JUSQU'A LA RELAXATION
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LA MUSIQUE DE NOTRE RESPIRATION POUR SEULE GUIDE.
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NOUS RESSORTIRONS DE CET ATELIER CHARGÉ.ES À BLOC ET AVEC UNE ÂME DE GUERRIER.RE

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INSCRIPTION 06 70 46 40 94
AU STUDIO 😄

08/04/2022

Peut-être que la clef après tout ça... Est l'acceptance.
Rester ancrée mais oser le changement. Rester ouverte mais être satisfaite de ce qui est même quand un imprévu survient.
Rester soi quand on cherche à t'imposer une idée.
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Réflexion du jour : le yoga est mon féminisme à moi. Ce qui m'a apporté des clefs pour faire vibrer ma voix en cohérence avec mes aspirations profondes. Un féminisme du corps, de la pensée et du sentiment. Un feminisme qui redistribue les cartes et qui donne le pouvoir de vivre sa vie.
Penser à partager du yoga avec ma fille... Lui donner la force, le courage et l'espoir pour entreprendre tout ce que son cœur lui dicte. Être une yogini, pour être une femme épanouie, qui s'améliore et une maman sereine pour une petite fille aux rêves infinis et aux espoirs grandissants.
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Le yoga est une invitation au changement bien au-delà du corps, un changement de perspective, un apprentissage de résilience, un cheminement du soi, avec le soi, pour le soi.
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ALOHA FRIDAY

17/03/2022

Please prepare me.
Extra LOVE
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26/05/2021

😃😃😃

Votre studio de photographie à Mirande,
Immortaliser ces changements qui changent la vie,
Passer un moment convivial et créer du souvenir qui dure

Pensez à réserver
😄😄😄

A très vite

09/05/2021

🙏👌

Réservations OUVERTES pour vos séances photos
Bientôt le retour de votre service e-Photo, photo d'identité (sans rdv) à Mirande !

Aloha, Photographiquement,

Au studio 📸

24/04/2021

Aloha camarade, ami.e, connu.e, moins connu.e, Plusieurs jours que nous avons la chance de bénéficier d'un temps super doux permettant d'exposer notre peau (protégée) aux premières chaleurs. Personnellement quand vient un rayon de soleil j'ai toujours la sensation que c'est le moment pour tout : tout est possible. Depuis mon voyage à Hawaii, des choses s'en sont passées... J'ai un peu perdu mon intelligence mais à défaut j'ai trouvé un enthousiasme en toute chose....

Aloha camarade, ami.e, connu.e, moins connu.e, Plusieurs jours que nous avons la chance de bénéficier d’un temps super doux permettant d’exposer notre peau (protégée) aux premières chal…

18/03/2021

Préparer la venue du printemps grâce au yoga Corps et esprit bouleversés par les prolongations Covid-19... à la sortie de l'hiver, s'opère une grande transition pour l'organisme qui passe d'un état d'introspection à une volonté d'ouverture vers le monde extérieur qui certes en avance, ne fait que refleurir. Par la détoxication du foie, de la vésicule biliaire et part le travail d'assouplissement de la colonne vertébrale avec des torsions, inversions, flexions et extensions les postures auront pour objectif de travailler avec douceur tout en les boostant nos organes d'élimination....

Préparer la venue du printemps grâce au yoga Corps et esprit bouleversés par les prolongations Covid-19… à la sortie de l’hiver, s’opère une grande transition pour l’organis…

31/12/2020

A toutes les femmes, jeunes et moins jeunes, Les matures et les adolescentes, Les adultes et les enfants,Je vous souhaite non pas d'en faire plus mais d'en faire moins Ne cherche plus à être l'égal de l'hommeOu d'une tiers personneSois l'égal de toi-même.Sois ta propre guide, maîtresse : le plus grand luxe de nos vies. Je vous souhaite d'obtenir vos propres clefs…...

A toutes les femmes, jeunes et moins jeunes, Les matures et les adolescentes, Les adultes et les enfants,Je vous souhaite non pas d’en faire plus mais d’en faire moinsNe cherche plus à …