Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Mots de Soi

Sonia Mavré Praticienne en hypnose et Magnétisme Qui suis-je ? On a tous à apprendre des autres, à s’enrichir de leurs expériences. Ce fut spectaculaire.

Je suis Sonia, ancienne commerciale dans les assurances de particulier pendant une douzaine d’années. La pression du chiffre m’était de plus en plus lourde au quotidien mais j’aimais être chez mes clients, dans leurs univers, les écouter, les conseiller. Je me suis vite rendue compte que chaque personne portait un sac à dos, un divorce, un deuil, des histoires de famille qui pèsent, des addictions, ect…. L’orientation que prenait mon travail de commerciale ne me convenait plus mais je ne voulais pas perdre ce contact et cette écoute que j’ai toujours eue envers les autres, parce que oui, j’aime les gens profondément. En 2011 j’ai vécu un décès d’un membre de ma famille très cher à mon cœur et j’ai eu énormément de mal à faire mon deuil, à accepter, jusqu’ au jour où j’ai voulu tenter une séance d’hypnose. Je n’avais plus ses larmes qui coulaient juste à l’évocation de mon parent, cette boule dans la gorge, je me sentais apaisée, prête à accepter. Ma reconversion professionnelle était nécessaire pour mon mieux être et c’est tout naturellement que je me suis formée à l’hypnose pour pouvoir à mon tour soulager les personnes qui m’en feront la demande. Les guider dans leurs problématiques, les emmener vers un mieux-être pour révéler la meilleure version d’eux même, les aider à panser leurs blessures, METTRE DES MOTS SUR LEURS MAUX

13/02/2026

Message du jour :

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13/02/2026

Bonjour à tous,

Thème du jour : « On ne guérit pas en restant confortable. »

Je vais peut-être vous bousculer un peu aujourd’hui…Mais c’est important :
On ne guérit pasen évitant.
On ne guérit pas en comprenant seulement avec la tête.
On ne guérit pas en lisant des citations inspirantes.

On guérit quand on ose regarder. Quand on ose ressentir. Quand on accepte d’être inconfortable un moment.
✨ Le développement personnel n’est pas un cocon permanent. C’est parfois un tremblement intérieur.
Et la vraie question est :
👉 Êtes-vous prêt à changer ou êtes-vous attaché à votre histoire ?
Parce que rester dans sa douleur connue est parfois plus rassurant que d’oser évoluer.
💬 Dites-moi en commentaire :
Vous pensez que la guérison doit être douce 🌿
ou qu’elle passe forcément par un inconfort 🔥 ?
(Je suis curieuse de lire vos avis.)
Belle journée 🌈 🌞

11/02/2026

🌿 NOUVEAUTÉ – LES RITUELS MOTS DE SOI ✨
Ils sont prêts…
Mes nouvelles synergies sont préparées avec soin, intention et douceur 🌿
J’ai créé des rituels complets qui associent :
✨ Massage du dos profond
✨ Hypnose personnalisée
✨ Ancrage olfactif à emporter chez vous
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.
C’est un retour à l’essentiel.
🌿 Apaisement Intérieur
Pour les esprits qui ne s’arrêtent jamais.
Pour celles et ceux qui ruminent, qui portent trop.
Un rituel pour relâcher la pression et retrouver un vrai calme intérieur.
🔥 Régénération Profonde
Pour les périodes d’épuisement, de surcharge, de burn-out.
Un espace pour se déposer, recevoir et recharger en profondeur.
🌟 Puissance de Soi
Pour celles et ceux qui doutent, qui s’effacent, qui n’osent plus.
Un rituel pour renforcer l’ancrage, la stabilité et l’affirmation.
🌙 Sommeil Réparateur
Pour les nuits agitées, les réveils nocturnes, les ruminations du soir.
Un accompagnement doux pour aider le corps et le mental à retrouver le chemin du sommeil.
💛 J’ai choisi de laisser le tarif au même prix qu’une séance d’hypnose classique : 70 euros.

Prendre soin de soi, c’est s’offrir un espace pour respirer.
C’est écouter les signaux de son corps avant qu’il ne crie.
C’est se choisir.
Les rendez-vous sont ouverts 🌿
Belle soirée ✨️

10/02/2026

✨ Week-end bien-être caritatif – Ensemble pour une belle cause ✨
J’ai la joie de vous annoncer que j’organise à nouveau un week-end bien-être caritatif au profit de Grandir sans cancer - 80 comme je l’avais fait l’année dernière.
Une aventure profondément humaine, portée par le cœur… et par de merveilleux thérapeutes qui ont déjà répondu présent(es) pour m’accompagner 💛
Comme lors de la précédente édition, j’espère que nous pourrons proposer une belle tombola, afin de récolter encore plus de fonds pour l’association.
Et c’est là que j’ai besoin de vous 🙏
👉 Si vous avez des petits goodies,
👉 si vous connaissez des commerçants ou artisans au grand cœur,
👉 si vous pouvez donner mon contact, récupérer des lots pour moi ou simplement prendre des renseignements,
toute aide sera précieuse et m’enlèvera une grande épine du pied 🌟
Merci infiniment pour votre soutien, votre générosité et votre participation.
Je compte sur vous 💫
Belle soirée ✨️

08/02/2026

✨ Prendre soin de soi… vraiment ✨
Je parle souvent de l’importance de prendre soin de soi, de s’accorder du temps, de s’écouter, de se respecter.
Et pourtant… comme beaucoup, il m’arrive aussi de m’oublier, de repousser pour plus t**d, de ne pas toujours appliquer à moi-même les conseils que je transmets aux autres.
Alors aujourd’hui, j’avais envie de partager quelque chose de très précieux pour moi :
J’ai la chance immense d’être entourée d’amies merveilleuses, attentives et bienveillantes qui savent prendre les devants quand je ne le fais pas.
Elles m’ont offert un bain de sylvanothérapie ( hâte de découvrir) et un soin en institut… comme un doux rappel à l’ordre : prendre soin de soi n’est pas une option !!!!!🌿
Ce message est simplement pour dire merci.
Merci pour ces attentions, pour cette présence, pour cet amour discret mais tellement juste.
Et aussi pour partager mon bonheur d’être si bien entourée dans la vie ✨
Prenez soin de vous… et entourez-vous de personnes qui veillent sur vous quand vous oubliez de le faire ❤️❤️

05/02/2026

💞 Offre Saint-Valentin – L’amour commence par vous 💞
En février, on parle beaucoup d’amour…
Et si, cette année, vous commenciez par vous ?
Et si vous vous offriez un moment pour ralentir,
pour revenir dans votre corps,
pour vous sentir accueillie, respectée, enveloppée…
🌸 L’offre Saint-Valentin « L’amour commence par vous» est une invitation à vous choisir, sans condition.
✨ Au choix :
– Massage des 5 Continents ( 1h10 / 85 euros)
– Massage ayurvédique à l’huile chaude (1h /70 euros)
Un soin profond, enveloppant, accompagné d’une intention posée en début de séance :
« Je me choisis. Je m’accorde ce temps. »
💗 Ambiance cocooning, présence bienveillante, temps de recentrage…
Et en fin de soin, un audio ressource pour prolonger les bienfaits.
🎁 À offrir ou à s’offrir
Que vous soyez seule ou en couple, cette Saint-Valentin est l’occasion de célébrer
la relation la plus précieuse : celle que vous avez avec vous-même.
📅 Offre valable tout le mois de février
📩 Renseignements et réservations en message privé ou sous ce post
✨ Parce que l’amour le plus important…
c’est celui que vous vous accordez. ✨

02/02/2026

Bonjour à tous,
Petite confidence du jour…
Je vous dis souvent combien il est important d’écouter son corps, d’être attentif aux signaux qu’il nous envoie. C’est toujours très facile de donner des conseils…
Mais cette fois-ci, je ne me suis pas écoutée. Encore.
J’ai enchaîné beaucoup de choses, beaucoup d’organisations, beaucoup de projets…
Et mon corps, lui, a fini par dire stop.
Résultat : un week-end entier assise sur mon canapé, à ne rien faire.
Alors que, bien sûr, j’avais une liste longue comme le bras de choses à faire, à mettre en place, à avancer…
Et je dois vous l’avouer : ça m’a mise de mauvaise humeur. Parce que je n’aime pas ne rien faire.
Puis, cette mauvaise humeur passée, je me suis fait une promesse :
prendre le temps de m’écouter vraiment.
Réfléchir à deux fois avant d’ajouter encore quelque chose dans mes journées.
Parce que dans une journée, il y a 24 heures.
Et dans ces 24 heures, il y a aussi : du temps en famille, du temps pour se reposer, du temps pour dormir.
Alors, petit conseil du jour :
ne faites pas comme moi. Écoutez-vous.
Remettez à plus t**d ce qui n’est pas urgent.
Et quand on y regarde de plus près… bien souvent, tout peut attendre.
Allégez-vous l’esprit,
si vous ne voulez pas, vous aussi, finir cloué sur votre canapé 🤣
Bon lundi à tous, belle semaine 🌈🌞

01/02/2026

✨ Nouvelle organisation au cabinet de Marcelcave ✨
À compter du mois de février et jusqu’au mois de juin, je vous recevrai au cabinet médical de Marcelcave un jeudi tous les quinze jours.
👉 À partir du mois de juin, mes présences au cabinet médical de Marcelcave se feront uniquement à titre exceptionnel.
Je vous remercie pour votre confiance et reste bien sûr disponible sur mon autre lieu de consultation.
Au plaisir de vous y retrouver 🌿
Voici les créneaux disponibles sur Février et Mars.
Belle journée 🌈 🌞

29/01/2026

Bonjour à tous,
✨ Une surprise se prépare… ✨
Cela fait un moment que je travaille en coulisses.
J’observe, j’écoute, je note ce qui revient le plus souvent en consultation :
le stress, l’anxiété, l’épuisement, le manque de confiance, les troubles du sommeil…
Alors j’ai pris le temps.
Le temps de créer, d’ajuster, de ressentir.
Le temps de mettre en place des rituels innovants, pensés pour accompagner ces problématiques de manière plus globale, plus profonde, plus juste.
Des rituels qui parlent au corps…
au mental…
et à l’émotionnel.
Je ne vous en dis pas plus pour le moment…
Mais quelque chose de nouveau arrive très bientôt ✨
Et je suis impatiente de vous le partager ....
Belle journée 🌈🌞

27/01/2026

Bonjour à tous,

⚠️Un petit exercice vous attend en commentaire.

Parlons de l’ego : comprendre son rôle… et son impact dans nos relations
L’ego, ce n’est pas de l’orgueil mal placé.
Ce n’est pas non plus quelque chose à combattre.
L’ego est une part de nous construite pour nous protéger.
Il naît de nos blessures, de nos peurs, de nos manques.
Il cherche avant tout à éviter la souffrance.
Dans une relation, l’ego se manifeste souvent quand il se sent menacé.
Il veut avoir raison.
Il veut être reconnu.
Il se défend… parfois maladroitement.
Et c’est là que la relation peut basculer.
Les mots deviennent durs.
Le dialogue se transforme en rapport de force.
Chacun protège son ego, au lieu de prendre soin du lien.
Pourtant, derrière chaque réaction d’ego, il y a bien souvent :

• une peur d’être rejeté
• une peur de ne pas être assez
• une peur de perdre l’autre

✨ Apaiser l’ego dans une relation, ce n’est pas s’effacer.

C’est choisir la conscience plutôt que la réaction.
C’est écouter sans chercher à gagner.
C’est répondre avec le cœur plutôt qu’avec la peur.
L’ego fait partie de nous.

Mais il n’est pas fait pour diriger nos relations.
🌿 Plus l’ego se fait discret, plus l’amour, le respect et la justesse peuvent circuler librement.

Belle journée 🌈 🌞

Adresse

Miraumont
80300

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
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Téléphone

+33613555247

Site Web

http://www.motsdesoi.com/

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