05/12/2025
En décembre, on a toutes notre petit kit de survie…
Alors voici mes 4 infusions indispensables pour traverser ce mois sereinement ✨
Entre le stress des fêtes, les repas copieux, les soirées où on a juste envie de se poser…
Chaque infusion a vraiment son rôle et ce sont celles que j’utilise le plus dans ma propre routine d’hiver.
🧘♀️ Infusion n 1 - Relaxation
Parce qu’en décembre, tout monte d’un cran : charge mentale, cadeaux à trouver, rythme accéléré, émotions à fleur de peau.
Elle aide à apaiser, relâcher la pression, souffler.
Un indispensable pour garder le cap jusqu’aux fêtes.
🌙 Infusion n 3 Sommeil
Le mois le plus chargé de l’année demande… de vraies nuits réparatrices.
➡️ Elle favorise l’endormissement, calme l’esprit, prépare à un sommeil plus profond.
Quand tu sens que le rush arrive : elle devient ta meilleure amie.
🍽️ Infusion n 8 - Digestion
Raclettes, apéros, repas de fête… tu connais la chanson 😅
➡️ Elle soutient la digestion, limite les inconforts et apporte une vraie sensation de légèreté après un repas un peu trop généreux.
Ton alliée post repas de fête.
👯♀️Infusion n 9 - Entre Amies
Pour les moments de douceur, les discussions qui réchauffent, les pauses qui font du bien.
➡️ Elle crée du lien, apaise, accompagne les soirées d’hiver et transforme un simple moment en vrai rituel.
Une infusion qui s’offre aussi très bien… 🎁
Et toi, laquelle de ces 4 infusions serait dans ton kit de survie de décembre ?
Dis-moi en commentaire ✨