Feldenkrais Strasbourg - David Vivarès

Feldenkrais Strasbourg - David Vivarès Je propose des leçons de Prise de Conscience par le Mouvement et des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle - méthode Feldenkrais - à Strasbourg.

Je propose des leçons individuelles d'Intégration Fonctionnelle (méthode Feldenkrais®) pour toutes les personnes désirant retrouver le plaisir de bouger, de se réapproprier leur mobilité, dans un sentiment de plus grande unité et congruence somatique (pour tous les publics: personnes âgées, réhabilitation, sportifs, personnes en situation de handicap, enfants à besoins spécifiques, artistes, ...): me contacter dvivares@gmail.com
et des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement (méthode Feldenkrais®) dans la région de Strasbourg de septembre 2025 à juin 2026:

lundi 12h-13h: Centre Sportif Universitaire (étudiants de l'université et membres du personnel)


lundi 15h30-17h : Université Populaire Européenne


Mardi 17h-18h30: Université Populaire Européenne


mercredi 10h45-11h45: Lampertheim (association Vie & mouvement)


mercredi 13h-14h :Centre Sportif Universitaire (étudiants de l'université et membres du personnel)


jeudi 12h15 - 13h15 : Centre chorégraphique de Strasbourg (en alternance avec Odile Lejeune)


jeudi 18h30 - 19h30: 23 rue du Lazaret, Neudorf (association Vie & mouvement)


Ateliers mensuels 25/26:

samedi 13h30 à 16h Atelier un samedi matin par mois au Centre Chorégraphique de Strasbourg (en duo avec Odile Lejeune ): les samedis 20/09, 11/10, 15/11, 13/12, 17/01, 14/02, 14/03, 11/04, 16,05 et 13/06


Nous contacter directement par mail pour vous inscrire. dvivares@gmail.com

08/11/2025

Ateliers mensuels 25/26:

samedi 10h30 à 12h Atelier Mouvements conscients un samedi matin par mois à NooToos: quatre Thèmes:
bouger, respirer
Centre et périphérie
S’orienter, voir et bouger
Mouvements conscients et diminution de l’effort
les samedis 04/10, 08/11, 6/12, 10/01, 07/02, 21/03, 09/05, 06/06
®

Bonjour,je vous l’avais annoncé et voici venue cette semaine la nouveauté pour cette rentrée 25/26 : l’atelier Feldenkra...
29/09/2025

Bonjour,

je vous l’avais annoncé et voici venue cette semaine la nouveauté pour cette rentrée 25/26 :

l’atelier Feldenkrais « mouvements conscients » le samedi matin de 10H30 à 12h à Saint-Pierre-le-Vieux - NooToos devient mensuel !

Cet série d’ateliers sera différente des précédents et des cours « habituels » de Feldenkrais: ce sera le moment de nous intéresser à des éléments plus particuliers du mouvement, en prenant le temps. Chaque atelier sera l’occasion d’explorer le mouvement d’une manière inédite et ludique, en mettant en avant un aspect.

Vous pouvez participer à un ou à plusieurs ateliers selon vos curiosités, mais aussi suivre l’ensemble des ateliers, pour parcourir l’ensemble des aspects étudiés du mouvement.

Atelier 1: samedi 4 octobre: Mieux respirer et mieux bouger: la respiration et le mouvement sont intimement liés. Un respiration libérée par un mouvement assoupli permet à ce même mouvement de devenir plus simple, plus léger et de s’intégrer peu à peu dans un schéma de mouvement plus complet, reliant entre elles les différentes parties de nous-même, dans un sentiment d’unité fonctionnelle et vivante.

Participation: 20€

important: pensez à amener un tapis de sol!

Merci de me confirmer votre participation par mail.

NooToos:
Eglise protestante Saint-Pierre-Le-Vieux
Place Saint-Pierre-Le-Vieux
67000 Strasbourg

retrouvez les ateliers sur le site de NooToos:
https://www.nootoos.eu/Agenda/Mouvements-conscients-methode-Feldenkrais-00595.html

Dates en 2025 / 2026 : 4 octobre – 8 novembre – 13 décembre – 24 janvier – 7 février – 21 mars – 9 mai – 6 juin

Thèmes des ateliers:

ateliers 1 et 2 : mieux bouger et respirer,

ateliers 3 et 4 : mieux sentir la relation entre le centre et la périphérie,

ateliers 5 et 6 : mieux s’orienter et voir,

ateliers 7 et 8 : accéder à travers la diminution de l’effort à des mouvements plus conscients et plus libres,

le tout nous reliant plus simplement à nous-même, aux autres et à notre environnement.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question,

Bien à vous,

David

https://www.nootoos.eu/Agenda/Mouvements-conscients-methode-Feldenkrais-00595.htmlMouvements conscients - méthode Felden...
24/09/2025

https://www.nootoos.eu/Agenda/Mouvements-conscients-methode-Feldenkrais-00595.html
Mouvements conscients - méthode Feldenkrais
Mouvements conscients - méthode Feldenkrais

Ces ateliers sont l'occasion d'explorer le mouvement d'une manière inédite et ludique pour mieux bouger et respirer, mieux sentir la relation entre le centre et la périphérie, mieux s'orienter et voir, pour accéder à travers la diminution de l'effort à des mouvements plus conscients et plus libres, nous reliant plus simplement à nous-même, aux autres et à notre environnement.



Un samedi par mois, de 10h30 à 12h en l'Église de Saint-Pierre-le-Vieux.

Dates en 2025 / 2026 : 4 oct – 8 nov – 13 déc – 24 jan – 7 fév – 21 mars – 9 mai – 6 juin



Tarif :

20€ la séance

pensez à amener un tapis de sol!

Infos & Contact

David Vivarès

06 32 39 01 08

dvivares@gmail.com

u’est-ce que c’est ?La Méthode Feldenkrais est une technique d’apprentissage corporel développée par Moshé Feldenkrais, ...
19/09/2025

u’est-ce que c’est ?

La Méthode Feldenkrais est une technique d’apprentissage corporel développée par Moshé Feldenkrais, docteur en Physique et expert en Arts Martiaux, dont la pratique améliore notre confort de vie en nous guidant vers un meilleur usage de soi dans nos gestes et postures.

A quoi ça sert?

A identifier et à réduire nos efforts superflus
A solliciter des parties de nous-même habituellement peu ou sous-utilisées
A aller vers plus de fluidité, d’aisance et d’efficacité
A esquiver la douleur et à cultiver le plaisir d’être en mouvement
A renouveler la présence à soi et aux autres
A élargir notre répertoire de mouvements et notre champ d’action
A stimuler notre faculté d’adaptation en lien avec notre environnement et notre capacité à “rebondir”

Pour qui?

Pratiquer cette méthode est à l’évidence un bon complément, voire une préparation à toute activité dansée mais se destine aussi plus généralement à toute personne soucieuse de se porter, de se mouvoir d’une manière renouvelée et créative.

Comment ça marche?

En séance collective (PCM*), l’enseignant guide un groupe par la parole dans des séquences de mouvements, souvent au sol, parfois assis ou debout, que chaque participant interprète et explore à son rythme, sans jugement ou volonté de bien faire. Ce climat d’apprentissage fondé sur l’attention aux sensations et la connaissance de soi plus que sur la performance favorise l’émergence de nouvelles façons de se mouvoir et l’appropriation de nouveaux schémas d’actions plus efficients.
En séance individuelle (IF*) le praticien dialogue principalement par le toucher avec son élève au travers de mobilisations douces qui suivent l’amplitude naturelle et le fonctionnement singulier de la personne. Se joue alors un travail de redistribution plus proportionnée du tonus musculaire à travers le squelette qui va permettre une réorganisation gestuelle et posturale en profondeur.

* PCM : Prise de Conscience par le Mouvement
* IF : Intégration Fonctionnelle

Adresse

Mittelhausbergen

Site Web

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Type

Feldenkrais Strasbourg

Je propose des Cours de Prise de Conscience par le Mouvement (Méthode Feldenkrais) dans différents lieu de Strasbourg. (Caes Cnrs, Ares, Fossé des Treize, UPE, CCS).