Au Fil de Soi by Nathalie Allanos

23/06/2022

Chers abonnés,
je prends congé des réseaux sociaux pendant la période estivale...peut-être plus:) :)
Si vous souhaitez continuer à être informé(e)s de mon actualité, n'hésitez pas à vous rendre sur mon site internet et/ou à vous inscrire à la newsletter. Vous aurez accès aux formulaires d'inscription pour les ateliers que je propose tout au long de l'année. Vous pourrez également accéder à ma chaîne Youtube et profiter de nombreuses méditations. N'hésitez pas à vous abonner.
Au plaisir de garder contact avec vous
Nathalie

Vous cherchez un accompagnement par la sophrologie à Quimperlé et alentour, à Concarneau ou dans le pays de Lorient? L'espace Mieux Etre Au Fil de Soi vous accueille sur Rendez-vous. Vous pourrez rencontrer Nathalie Allanos, sophrologue. Elle vous offre un premier rdv pour échanger, prendre le t...

27/05/2022

Émission très intéressante pour toutes celles et ceux qui expérimentent l'errance thérapeutique... Enfin... J'aurais aimé entendre cela plus tôt...

Troubles cardiovasculaires, douleurs chroniques, diabète de type 2... Quel est le lien entre certaines épreuves de la vie, des traumatismes et des maltraitances passées et l’apparition de pathologies à l’âge adulte ?

26/05/2022

Ce matin, un grand plaisir d'animer une formation "accueillir ses émotions pour réguler son stress" au sein de la coopérative Le Koeur à Quimper. Un groupe de 35 personnes, dynamiques et chaleureuses. Je remercie Kenvad de m'avoir confié cette mission. Une belle expérience😊

17/05/2022

Une belle balade méditative en cette fin de journée.
Merci aux participantes. Un moment de zenitude au contact de la nature, comme je les aime🥰🥰

10/05/2022

Profitons de cette période estivale ☺☺
Pour vous inscrire, vous pouvez cliquer sur le lien suivant :

https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEAK32FCaWVG6O8l7lKBVJQ0KFKF0WXe2A_NQsJ1tig-QRYuDnCzauPDa8lbuU4IH_MYd7n2CchdkJVfOimGWtSDxGejhn3XyFdk1q0yvPz7mC5KStVx2_pex41b4h-zHwM7E5JWTbcc-CbQ53yhQBMBR4DiuCxD_ZIJJ4XwPFyixHf_N0GORlLZh2Jys_HstjB3Xz3iYC4coa

06/05/2022

Un témoignage qui fait plaisir😊😊

"Bonjour madame,

Merci pour votre message, ça me fait très plaisir !

Je vais mieux, je suis plus positive de manière générale et aussi motivée. Je suis toujours ma formation et je suis en train de rencontrer des structures et des professionnels pour avoir une approche plus concrète et me faire un réseau 😉 La page est tournée avec mon ancien compagnon et je profite du soleil, de la mer, de mes amis que j'ai revus et de ma famille !

Merci énormément pour votre travail, les séances m'ont réellement aidées et j'ai été ravie également de vous avoir rencontré ! Bonne continuation à vous 🌼🌸

PS: j'ai laissé un commentaire google

Bonne journée,"

04/05/2022

J'ai, à présent, le plaisir de vous proposer des séances de méditation. Apprendre à profiter pleinement de l'instant présent... Et bien d'autres choses encore 😇😇
Pour profiter d'une séance découverte en groupe restreint 😊😊 et réserver votre place, cliquez sur le lien suivant 😉

https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEAOd6jdBtlkEHLsRB73aLQK3h6eSCZHQIKYNK5BxBnCl9vChQm0L3RtqfYPJFDg5pqwHnEibPEpoEk9g60qgmZxnuUj8KRdR9lKFn-LDS1fzy4mJf-t1lYR750L8UK9EDm5jvKquVuhd9263sCJThvsp8o18wemRy2Y5v-fUcux6Ks4XHeiGabP6G29iFzf96gDKGq-xkmnPv

29/04/2022

Un nouveau voyage au Pays des Emotions se prépare pour les enfants. Préparez vos bagages pour le Mercredi 11 Mai à 16h30 :):)
https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEACJCP-vtMqCdLdqOvmarDLktX0KDn9Fo-_jBvw0OQ6ppiCkOAjfXsUMhj7Dvg_BmKLF3TgGYwTZNSuveRFRydFMNgVIuQ4ha0VLhkejU-nIIaM05BgFjhZO1rm1XKdKUK9aWv8wkyLt5N89MqdueOjWHoO4ffVs5AYfbpODxqnLb6xRDi9OEcZe8MnMLHaocgFgGNw43XUWe

26/04/2022

La newsletter du mois de mai vient de paraître 😉
Pour commencer, apprenez à réguler votre stress en petit groupe ☺☺
Cliquez sur le lien pour vous inscrire:

https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEAGxnXDQLyxMJjvSRsRdHRoWUad21Y3Yf1SRDvDrBOkkoAuW6qJUoerwAEqqUgvjGmIYsf6GrVB_Eicglf77jhFp0X7oQ1M6W1DhXQFTrC8bxW9htz9YYrISzRhzV0y6RAqHyNtn5NRyj1ZhobMWiHONi6uryzqsOORLXAg8-hbix3W7DltmZskk11SpAGvjZ6sWYBRLGFlhx

20/04/2022

Ce matin, Au pays des émotions, les enfants ont appris à écouter leur corps, à ressentir leurs tensions. Et pour se détendre, ils ont fabriqué une baguette de calme, de tranquillité. Elle leur permet de se poser pour mieux réfléchir, pour trouver une solution à leur problème... Réfléchir avant d'agir permet de limiter l'impulsivité... Ils ont aussi appris à reconnaître leurs émotions...pas facile...souvent les émotions se mélangent. Il est d'autant plus important de se poser pour les détecter😊
Un second voyage se profile à l'horizon à la demande des participants ☺☺
Si vous souhaitez être informé, n'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter sur mon site Internet.

04/04/2022

Voici le lien d'inscription :) :)
https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEAKuMQhul76OcwjY7b264IH006w7Sl2iRoL3R-mTy4KPb-In0gDtxPNBakcpMtnsm_RdRnkNcLK0gqZ-HOqgEeoHSNSy-ej0r8EY046YP37Uq7RcBrCurlFhnT6Gfzc_-LukRb4NbcBFR8DlRHVOZIhPNNn_FKUyCVZAFkCFy8FYNLi4ZQeVoxNvte2liMq9Wo-WUfxFyFIEC

Voici mon nouvel espace cocoon. Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d'échanger.

23/03/2022

Cliquez sur le lien ci dessous pour vous inscrire
😊😊

https://f0c567cf.sibforms.com/serve/MUIEAN2ZFWmAD7n8ta0b96wiZfmBoekFETg0Eq_1Smk5_lyssNcL-WQl_GOWXLNXCmrZevEzRaBu91Rfff-E32kY39usIe_-YniSe3GjLKHopgfg8Zy64OYEdrFVGwiJ795rcUbQV1gTVAts2bV6KfO7WdQ0ANqspvSvI7KPHi9iVVmSo0QIi5x-3q-AEr54C_pkvyfRBCSzmlPK