Avocat Crevette

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Moigny
Avocat Crevette

Centre de bien-être dédié aux femmes et à la maternité. Yoga et massages dès la grossesse.
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15/11/2024

Bonjour tout le monde!

Je cherche un professeur de Pilates pour une éventuelle collaboration ☺️

Quelqu'un de formé en Pilates Matwork 1, 2, et 3, en pré et post natal, qui habite près de Moigny-sur-école (91), de compétent, professionnel, sympa et bienveillant🤪.
Les cours ont lieu dans une petite salle cosy auprès de petits groupes de 6 personnes maxi. Des cours intimistes, chaleureux et dans la bonne humeur.

Alors si vous êtes cette perle ou si vous la connaissez, je suis joignable par message privé.

Merci à tous !!!

25/03/2024

A offrir ou à se faire offrir absolument!
Un moment où on s'occupe enfin de vous, vous n'avez plus rien à gérer, à penser, à planifier... Installez-vous confortablement et laissez-vous aller ☺️

Découvrez également les formules sur le site.

Les réservations et achats de cartes cadeaux se font en ligne sur www.avocatcrevette.com

Des créneaux en journée, en soirée et sur certains week-end vous sont proposés 😍

Lumière tamisée, musique douce, huile chaude, matelas chauffant, il ne manque que vous!

19/03/2024

Quel que soit le stade où vous en êtes dans votre vie de femme, vous devriez trouver votre bonheur en ce qui concerne le yoga !

Les cours sont en tout petit comité, ce qui me permet d'adapter la séance selon les besoins de chacune. Les séances sont variées et très complètes!

Réservez votre séance sur www.avocatcrevette.com !

Tout le matériel est fourni sur place.

Les cartes sont valables sur tous les cours collectifs, donc aucun soucis si votre situation change ☺
Vous pouvez régler en plusieurs fois et les Coupons Sports / Chèques Vacances sont acceptés.

Et si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me contacter 🥰

A très vite;

Alexandra.

27/10/2023

D'une semaine à l'autre, les séances varient, les musiques aussi!

Même si les postures reviennent régulièrement, ce qui est une très bonne chose car cela permet de mieux les maîtriser et surtout de mieux les ressentir, les séances ne sont jamais identiques ;)

C'est un peu comme la cuisine, on garde la même base d'ingrédients mais on change la recette !

Réservation sur www.avocatcrevette.com

26/10/2023

Les séances évoluent!

La première peut se dérouler intégralement au sol, avec des étirements de la respiration... et bim, quelques semaines plus t**d, planche! La récupération est incroyable (quand on arrive à bien dormir, bien manger, et que tout est ok niveau santé!).
Ce qui ne veut pas dire qu'on ne peut pas commencer avant, bien au contraire, même avec une fatigue intense, le yoga fera énormément de bien! Le contenu des séances est adapté en fonction de chacune, venez comme vous êtes!

23/10/2023

Ce massage comporte des techniques inspirées du Kobido, qui est un massage ancestral japonais du visage connu pour ses propriétés anti-âge.

Il a de nombreux bienfaits: réactive la circulation sanguine et le flux lymphatique, drainant, tonifiant, liftant...

Teint reposé assuré à la sortie du massage!

Le Kobido est proposé seul ou en formule avec le massage corps, un cadeau idéal à offrir ou se faire offrir!

Prise de rdv et achat de cartes cadeaux sur www.avocatcrevette.com

19/10/2023

Et oui, le yoga prénatal, c'est cool, mais c'est pas non plus 1h de relaxation!
Le corps a besoin de rester fort tout au long de la grossesse.

Celles qui ont testé, un petit témoignage? 🤪

16/10/2023

On me le demande souvent, alors je confirme ici aussi:

OUI, je masse TOUTES les femmes 😆
Venez découvrir le Massage Signature!

Réservations et achat de cartes cadeaux sur www.avocatcrevette.com

14/10/2023

A partager sans modération, ne me remerciez pas pour l'idée 🤪

* Achat en ligne avec réception instantanée par mail
* Version papier à retirer au centre Avocat Crevette (sur rdv)

www.avocatcrevette.com

14/10/2023

Valable sur toutes les prestations!

Vous trouverez un montant prédéfini de 50€ disponible sur le site, mais n'hésitez pas à me contacter pour un bon d'achat avec un montant personnalisé!

www.avocatcrevette.com

12/10/2023

Comment se passent les séances ?

Le yoga est une discipline très complète et variée. Il existe autant de styles de yoga que de professeurs! Vous devriez trouver chaussure à votre pied.

Je vous propose du yoga vinyasa doux. Les cours se font en musique, et sont composés d'enchaînements de postures et d'exercices de respiration.

Vous ressortez de la séance détendue, mais il n'est pas rare d'avoir des courbatures le lendemain! Et oui, le yoga, c'est du sport! Sans impact, il est tout à fait possible (et recommandé) de pratiquer en cas de douleur de dos, blessures (à spécifier en amont), en complément d'une autre discipline sportive ou dans le cas d'une reprise.

La lumière est tamisée afin d'aider à se recentrer sur soi. Le yoga permet de prendre conscience de sa respiration et de son corps. Il demande une stabilité et un ancrage, ce qui "oblige" à rester focus sur le moment présent, ici et maintenant.

Ce que les femmes ont souvent du mal à faire à cause de la fameuse charge mentale!

Vous l'aurez compris, vous ferez autant de bien à votre corps qu'à votre esprit!

Réservation sur www.avocatcrevette.com

Adresse

55 Grande Rue
Moigny
91490

Site Web

http://www.avocatcrevette.com/

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