L'atelier Zen 82

16/04/2026

04/04/2026

Ren Chen, le Dragon d'Eau, sortant du puits céleste pour se déployer sur Terre en ce jour du Singe de Terre.
Et c'est Nei Ting, point de résonance qui ouvre ses portes pour recevoir ce Qi céleste dans notre corps à partir de ce 4 avril à 13h47 jusqu'au 5 mai.
Nei Ting qui ouvre et apaise le méridien de l'Estomac et régule les symptômes de trop plein : chaleur, vent, chaleur-humidité.
Nei Ting facilite la circulation, draine l'eau.
Nei Ting et le Dragon d'Eau s'emploient durant cette période pour pacifier l'esprit, calmer le Shen.

Masser ce point, respirer dans cet espace qui se trouve au niveau de l'espace interdigital, sur la palmure entre 2ème et 3ème orteils.

Rétablissez le flu correct en venant régulièrement poser la conscience sur ce point.
Masser, respirer, laisser circuler.

Pour en savoir plus sur les points de résonance, visitez le site : www.santeqigong.fr

02/04/2026

📢📢📢 L'agenda du mois d'avril

Des nouveautés ce mois-ci 🌿

➡️ Salon du bien-être à Villemade avec 🙏 : j'y serai présente et je proposerai des massages sur chaise, ainsi qu'une conférence le dimanche

➡️ Des ateliers acupression/automassage à : tous les mois, je vous proposerai des thématiques différentes et vous aiderai à identifier les points d'acupression ou des automassages pour un mieux-être au quotidien On commencera par les troubles digestifs ☯️

➡️ Préparer l’Eté pendant l’Intersaison 🔥 : une journée pour apprendre à aborder l’Eté en Médecine Traditionnelle Chinoise

➡️ Et toujours les ateliers bien être de Lafrançaise 🧘‍♀️: thématique du mois "les rhumatismes"

Contactez moi pour plus d'informations 📞 0782625590

Belle journée ✨

Valérie

01/04/2026

25/03/2026

Le laurier noble 🌿

En pleine préparation de mon macérât huileux, j'avais envie de parler de cette belle plante aromatique 🙏

Reconnu depuis les civilisations grecque et romaine, il avait cette réputation de préserver contre les maladies, de purifier et de désinfecter l’air, propriétés antiseptiques que l’on utilise encore aujourd’hui

🏆 C’est aussi le symbole de ceux qui triomphent, de la gloire, de la victoire (couronne de laurier que l’on plaçait sur la tête des généraux romains après une victoire)

🍃 Propriétés de la plante

Utilisation interne
➡ Stimulant des difficultés de digestion : il va apporter énergie et chaleur à l’Estomac pour gérer la nourriture. On peut aussi le combiner à des plantes amères pour préparer la digestion
➡ Carminatif : calme les ballonnements, les gaz, les éructations, il module l’activité de fermentation et régule la flore intestinale. Pour bien digérer les légumineuses, pensez à mettre des feuilles de laurier dans l’eau de cuisson
➡ Désinfectant pulmonaire : accompagne toute infection hivernale, angine, sinusite, grippe ou autre, car il permet une bonne sécrétion et une bonne désinfection de toutes les muqueuses respiratoires

Utilisation externe
➡ Douleurs articulaires chroniques (inflammations chroniques et constantes) : en macérât huileux, il va amener de la chaleur sur la zone, on peut le combiner avec un macérât de gingembre, ou d’arnica. Utilisez le laurier pour les douleurs musculaires, ou pour les douleurs névralgiques
➡ Aphtes, inflammations des gencives ou autres problèmes de bouche : faire des bains de bouche avec une infusion un peu concentrée de feuilles de laurier plusieurs fois par jour

➕ l’huile essentielle de laurier a la réputation d’aider à reprendre confiance en soi, chez ceux qui se sous-estiment, aide à développer la motivation pour affronter certaines épreuves de la vie, à dépasser ses limites : 1 ou 2 gouttes sur un mouchoir et inhalez avant une épreuve, un entretien, une présentation orale, un examen, etc

Belle journée ✨

Valérie

13/03/2026

Merci Le Mandala du Coeur pour l'invitation à méditer ensemble autour du Printemps 🌾🙏✨