La voix de ton corps by ACL

28/10/2025

💡 Les signaux d’alerte d’une résistance à l’insuline installée

Ton corps te parle souvent bien avant les analyses.
Voici les signes les plus fréquents 👇

🍞 Physiques :
• Prise de poids abdominale
• Fringales sucrées ou coups de barre après manger
• Fatigue persistante

🧠 Émotionnels :
• Irritabilité, stress, humeur en dents de scie
• Difficulté à se concentrer

😴 Hormonaux :
• Troubles du sommeil
• Acné, chute de cheveux, cycle irrégulier

🌿 Ces signaux sont des messages d’adaptation : ton corps fait du mieux qu’il peut pour maintenir l’équilibre.
Le comprendre, c’est déjà commencer à le rééquilibrer. Il est temps de l’écouter 💜

🩺 Le décodage biologique ne se substitue pas à la médecine. Il accompagne la compréhension émotionnelle du corps.

27/10/2025

💭 Tu as déjà eu cette impression de tout faire bien… et pourtant, ton corps ne suit pas ?
Et si ce n’était pas ton assiette qu’il fallait écouter, mais ton corps lui-même ?

🌿 Les 3 vraies causes cachées derrière la prise de poids

Et si ton corps ne faisait pas n’importe quoi…
Et s’il essayait simplement de te protéger ?

La prise de poids n’est pas une faiblesse.
C’est souvent une réponse biologique, émotionnelle et protectrice face à une situation de stress, une émotion non digérée, ou une mémoire ancienne encore active.

Voici les 3 causes profondes que je rencontre le plus souvent en accompagnement 👇

1️⃣ Le stress chronique
Quand le corps vit en alerte permanente, il se met à stocker pour se rassurer.
Le cortisol augmente, la fatigue s’installe, et les fringales apparaissent.
➡️ Derrière ce stress, il y a souvent une peur, une pression ou un besoin de sécurité intérieure.

2️⃣ Les blessures émotionnelles non digérées
Le surpoids devient parfois une véritable armure.
Un moyen inconscient de se protéger d’un rejet, d’une honte ou d’une trahison.
💬 “Si je garde du poids, je souffrirai moins.”
Tant que cette émotion n’est pas reconnue, le corps la garde comme un message en attente d’être entendu.

3️⃣ Les mémoires biologiques et symboliques
Le corps se souvient.
Certaines prises de poids sont liées à des programmations familiales (“il faut bien manger”, “on ne jette pas la nourriture”) ou à des chocs anciens (pertes, séparations, manques).
🧬 Le décodage biologique permet de retrouver le sens de ce message corporel et d’apaiser ce que le corps portait seul.

💡 Quand on comprend le “pourquoi”, le corps peut enfin relâcher le “comment”.
Le travail ne se fait pas uniquement dans l’assiette, mais dans l’écoute de ce que le corps raconte.

En séance, j’accompagne les personnes à explorer ce lien entre le corps, l’histoire et les émotions.
🦋 Pour comprendre, apaiser et retrouver un équilibre durable.

💌 Si ce sujet te parle, écris-moi le mot CORPS en message privé ou en commentaire de ce post.

🩺 Le décodage biologique ne se substitue pas à la médecine.
Il accompagne en douceur la compréhension émotionnelle des déséquilibres du corps,
dans le respect du parcours de soin.

21/10/2025

🌿 Une belle nouveauté pour simplifier vos réservations 💫

Depuis quelque temps, vous êtes nombreux à me demander comment réserver facilement une séance…

Alors bonne nouvelle : mon agenda en ligne est désormais disponible sur Crenolibre !

Vous pouvez choisir votre séance en toute autonomie, à l’horaire qui vous convient le mieux :

💻 en visio via Google Meet, confortablement depuis chez vous,
ou 🌸 en présentiel au cabinet de Monéteau, pour un moment d’échange et de recentrage.

Vous y retrouverez mes accompagnements en décodage biologique, ainsi que mes programmes à venir, bientôt accessibles directement depuis la plateforme 🌿

Tout se fait simplement : sélectionnez votre créneau, validez votre réservation, et recevez ensuite toutes les informations pratiques par mail 💌
Selon le type de séance, un acompte ou le règlement total est demandé à la réservation.

🔗 Réservez votre créneau ici : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/151431_la-voix-de-ton-corps-by-acl

Hâte de vous retrouver pour un moment d’écoute, de sens et de libération du corps et des émotions 💜

— Aurélie Cavallo Lebeurier
Thérapeute en accompagnement psycho-émotionnel et corporel🦋

Prenez rendez-vous en ligne avec Aurelie Cavallo - Thérapeute à Monéteau 89470 (Somathera, 4 rue François brochet) . Réservez en quelques clics, recevez un rappel de votre rendez-vous par sms, annulez ou reportez votre RDV en toute simplicité 24h sur 24h et retrouvez gratuitement l’historiqu...

22/09/2025

Et si ce n’était pas juste un coup de blues ?

En tant que thérapeute, je vois de plus en plus de personnes qui luttent contre la dépression. Les chiffres sont là et ils sont alarmants : de plus en plus de cas, touchant particulièrement les femmes qui se sentent épuisées par le poids des responsabilités, et de plus en plus de jeunes et d’ados qui se débattent dans un monde en constante évolution, avec la pression du regard des autres, les réseaux sociaux et l’avenir qui peut sembler incertain.

La dépression n'est pas une faiblesse. C'est une maladie complexe, un mal-être profond, qui touche le corps et l'esprit. Et si je te disais qu'il est possible de trouver une autre voie pour s'en libérer ?

Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur ce qui ne va pas.
On a souvent tendance à se dire : « Ça va passer, c’est juste un coup de mou ».
Mais si tu remarques certains de ces signaux d'alerte chez toi ou chez un proche, il est temps d’agir :
* Une tristesse ou un vide qui ne passe pas.
* Une perte d'intérêt pour des activités que tu aimais avant.
* Une fatigue persistante, un manque d'énergie qui te cloue au lit.
* Des troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie).
* Des changements dans ton appétit (perte ou prise de poids).
* Le sentiment d'être inutile ou d'avoir une faible estime de soi.

Ces symptômes sont le cri de ton corps et de ton esprit pour te dire que quelque chose ne va pas. Ils t'invitent à t’arrêter pour écouter ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Alors, comment peut-on s'en sortir ?
Si tu te sens concerné(e) et que tu as déjà exploré d'autres pistes sans succès, ou si tu cherches une approche différente, le psychobiodécodage, ou décodage biologique, pourrait être une solution pour toi.
Je travaille sur la connexion profonde entre tes émotions, ton corps et ton inconscient.
L’idée est de mettre en lumière ce qui est à l'origine de cette douleur pour te libérer du poids qui t'accable.

Contrairement à une approche qui se concentre uniquement sur le mental, je ne me focalise pas sur le « pourquoi » rationnel, mais sur le « ressenti » émotionnel et corporel.
Je t'aide à te reconnecter à ton corps et à écouter ses messages pour identifier le conflit biologique qui se cache derrière tes symptômes.

C'est un chemin qui te permettra de te libérer en douceur, en te reconnectant à ta propre force intérieure.

Si tu te reconnais dans cette description et que tu sens que cette approche pourrait te convenir :
* Tu as déjà consulté un psychologue et tu souhaites explorer une autre voie.
* Tu ne te sens pas à l'aise avec une approche uniquement rationnelle et tu veux te reconnecter à tes émotions.
* Tu veux mettre toutes les chances de ton côté en combinant les approches.

Alors, contacte-moi pour que l’on en discute. Je suis là pour toi 💜

Prends soin de toi 🦋