Somathera

24/10/2025

03/10/2025

💡 Et si votre vie était influencée par des histoires qui ne sont pas les vôtres ?
Ces schémas qui se répètent… ces blocages qui reviennent… Et si cela venait de ce que vos parents vous ont transmis inconsciemment avant même votre naissance ?

🌟 Le Projet Sens : quand l’histoire familiale écrit en nous 🌟

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de plonger dans une formation sur le Projet Sens.
Une expérience aussi bouleversante qu’éclairante ✨.

👉 Le Projet Sens, c’est ce que nos parents projettent inconsciemment sur nous avant même notre naissance.
Des désirs, des attentes, parfois des peurs…
Un héritage invisible, mais bien réel, qui s’imprime dans nos cellules et influence nos choix, nos comportements, et parfois même nos symptômes.

Ce qui m’a profondément marquée, c’est de réaliser à quel point ces transmissions peuvent dicter nos vies sans que nous en ayons conscience.
On se retrouve à répéter des histoires qui ne sont pas les nôtres :
🔄 mêmes schémas relationnels,
🔄 mêmes difficultés financières,
🔄 mêmes problématiques de santé que nos parents ou grands-parents…

💡 Grâce à la psycho-généalogie et au décodage biologique, on peut lever le voile sur ces programmations inconscientes.
On met en lumière les croyances héritées, les loyautés invisibles, et ces fameux “sac à dos” remplis de poids qui ne nous appartiennent pas.

Et c’est là que commence la vraie libération 💜 :
✅ se réapproprier son identité,
✅ retrouver sa juste place,
✅ et enfin écrire SON histoire, plutôt que de rejouer celle transmise par le passé.

🙏 Je repars avec une immense gratitude et la conviction encore plus forte que nous pouvons transformer notre héritage en force, et non en fardeau.

✨ Si vous sentez que certains de vos blocages ou répétitions ne vous appartiennent pas… c’est peut-être le moment d’aller regarder ce qui se cache derrière, et de vous offrir la liberté d’écrire votre propre histoire.

03/10/2025

https://www.somathera.fr/formation-initiale-en-toucher-et-massage-intuitifs-p360195.html

30/09/2025

Il reste quelques places! Dépêchez-vous!!!🙌🙂

25/09/2025

Et si ce n’était pas juste un coup de blues ?

En tant que thérapeute, je vois de plus en plus de personnes qui luttent contre la dépression. Les chiffres sont là et ils sont alarmants : de plus en plus de cas, touchant particulièrement les femmes qui se sentent épuisées par le poids des responsabilités, et de plus en plus de jeunes et d’ados qui se débattent dans un monde en constante évolution, avec la pression du regard des autres, les réseaux sociaux et l’avenir qui peut sembler incertain.

La dépression n'est pas une faiblesse. C'est une maladie complexe, un mal-être profond, qui touche le corps et l'esprit. Et si je te disais qu'il est possible de trouver une autre voie pour s'en libérer ?

Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur ce qui ne va pas.
On a souvent tendance à se dire : « Ça va passer, c’est juste un coup de mou ».
Mais si tu remarques certains de ces signaux d'alerte chez toi ou chez un proche, il est temps d’agir :
* Une tristesse ou un vide qui ne passe pas.
* Une perte d'intérêt pour des activités que tu aimais avant.
* Une fatigue persistante, un manque d'énergie qui te cloue au lit.
* Des troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie).
* Des changements dans ton appétit (perte ou prise de poids).
* Le sentiment d'être inutile ou d'avoir une faible estime de soi.

Ces symptômes sont le cri de ton corps et de ton esprit pour te dire que quelque chose ne va pas. Ils t'invitent à t’arrêter pour écouter ce qui se passe à l’intérieur de toi.

Alors, comment peut-on s'en sortir ?
Si tu te sens concerné(e) et que tu as déjà exploré d'autres pistes sans succès, ou si tu cherches une approche différente, le psychobiodécodage, ou décodage biologique, pourrait être une solution pour toi.
Je travaille sur la connexion profonde entre tes émotions, ton corps et ton inconscient.
L’idée est de mettre en lumière ce qui est à l'origine de cette douleur pour te libérer du poids qui t'accable.

Contrairement à une approche qui se concentre uniquement sur le mental, je ne me focalise pas sur le « pourquoi » rationnel, mais sur le « ressenti » émotionnel et corporel.
Je t'aide à te reconnecter à ton corps et à écouter ses messages pour identifier le conflit biologique qui se cache derrière tes symptômes.

C'est un chemin qui te permettra de te libérer en douceur, en te reconnectant à ta propre force intérieure.

Si tu te reconnais dans cette description et que tu sens que cette approche pourrait te convenir :
* Tu as déjà consulté un psychologue et tu souhaites explorer une autre voie.
* Tu ne te sens pas à l'aise avec une approche uniquement rationnelle et tu veux te reconnecter à tes émotions.
* Tu veux mettre toutes les chances de ton côté en combinant les approches.

Alors, contacte-moi pour que l’on en discute. Je suis là pour toi 💜

Prends soin de toi 🦋

25/09/2025

JOURNEES Approfondir le Yoga | TALENTIDES
https://www.talentides.fr/page/1432504-journees-approfondir-le-yoga

23/09/2025

Il reste quelques places! Dépêchez-vous!!!🙌🙂

23/09/2025

FORMATION MASSAGE INTUITIF
🔥 Offre spéciale : 897 € (-100 € jusqu’au 31 septembre 2025)
👉 Valeur réelle du pack : 1 487 € (formation + bonus)
➡️ Vous économisez 590 € en réservant maintenant !

✨ Apprenez à masser avec votre cœur et votre intuition ✨

📅 6 jours intensifs – 48 h en immersion
📍 Monéteau (près d’Auxerre – Yonne)

🎁 EN BONUS EXCLUSIF (inclus dans la formation – valeur 490 €) : ➡️ 10h de vidéos : Aide à la création d’entreprise ➡️ 3h de vidéos : Techniques de massage avancées

Vivez une expérience transformatrice :

✅ Les bases solides du toucher bienveillant
✅ Les techniques sur table à l'huile
✅ La gestion des émotions & l’éthique du praticien
✅ Votre intuition au service du bien-être

👨‍🏫 Avec Antoine Lecolle, formateur depuis 2020 & psychosomatothérapeute intégratif.

📊 98 % de satisfaction – Certification QUALIOPI 🇫🇷

📞 Réservez votre entretien téléphonique gratuit dès aujourd’hui

— places limitées pour garantir un groupe à taille humaine !
https://www.somathera.fr/rendez-vous-telephonique-f1284887.html

17/09/2025

✨ Apprenez à masser avec votre cœur et votre intuition ✨

📅 6 jours intensifs – 48 h en immersion
📍 Monéteau (près d’Auxerre – Yonne)

🎁 EN BONUS EXCLUSIF (inclus dans la formation – valeur 490 €) :
➡️ 10h de vidéos : Aide à la création d’entreprise
➡️ 3h de vidéos : Techniques de massage avancées

💆‍♀️ Pourquoi choisir cette formation ?
Parce qu’au-delà d’un simple apprentissage, vous vivez une expérience transformatrice :
✅ Les bases solides du toucher bienveillant
✅ Les techniques sur table à l'huile
✅ La gestion des émotions & l’éthique du praticien
✅ La créativité au service du bien-être

👨‍🏫 Avec Antoine Lecolle, formateur depuis 2013 & psychosomatothérapeute intégratif.
📊 98 % de satisfaction – Certification QUALIOPI 🇫🇷

💸 Investissement formation : 997 €
🔥 Offre spéciale de lancement : 897 € (-100 € jusqu’au 31 septembre 2025)
👉 Valeur réelle du pack : 1 487 € (formation + bonus)
➡️ Vous économisez 590 € en réservant maintenant !

📞 Réservez votre entretien téléphonique gratuit dès aujourd’hui — places limitées pour garantir un groupe à taille humaine !
https://www.somathera.fr/rendez-vous-telephonique-f1284887.html

09/09/2025

Mes accompagnements s’articulent autour de thèmes qui me tiennent à cœur :
💜 Surpoids et troubles métaboliques (résistance à l’insuline, diabète, cholestérol, hypertension…)
💜 Cycle féminin et préménopause
💜 Deuils (pertes, changements de vie, corps d’avant)
💜 Fatigue chronique et sommeil perturbé
💜 Épuisement moral et dépression …

🌿 Pour celles et ceux qui découvrent ma page, je prends un moment pour me présenter.

Je m’appelle Aurélie, j’ai 43 ans, je suis mariée et maman de deux enfants 8 et 12 ans. Je suis en reconversion professionnelle depuis juillet 2021 et si j’ai choisi d’accompagner aujourd’hui les femmes dans leur santé, c’est parce que j’ai moi-même traversé ce chemin.

Pendant des années, j’ai accumulé :
• du poids que je n’arrivais pas à perdre,
• un sommeil chaotique,
• des intolérances alimentaires,
• des problèmes de digestion, de constipation et de diarrhées
• un stress chronique,
• une résistance à l’insuline qui s’est installée en silence,
• et des deuils non faits qui pesaient lourd sur mes épaules.

J’ai connu cette peur sourde : et si ma santé se dégradait au point de ne plus être présente pour mes enfants ?

C’est ce vécu qui m’a poussée à me former en :
✨ nutrition santé (alimentation à IG bas, approche métabolique),
✨ décodage biologique (comprendre les messages cachés du corps),
✨ gestion du stress
✨ préparation mentale et PNL (pour lever les blocages et changer en profondeur).

Aujourd’hui, ma vocation est claire :
👉 aider les femmes épuisées à reprendre leur santé en main,
👉 éviter la spirale des maladies métaboliques,
👉 retrouver énergie, équilibre et confiance.

Mes accompagnements s’articulent autour de thèmes qui me tiennent à cœur :
💜 Surpoids et troubles métaboliques (résistance à l’insuline, diabète, cholestérol, hypertension…)
💜 Cycle féminin et préménopause
💜 Deuils (pertes, changements de vie, corps d’avant)
💜 Fatigue chronique et sommeil perturbé
💜 Épuisement moral et dépression …

Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n’es pas seule.
Ton corps n’est pas ton ennemi, il cherche à communiquer avec toi.
Et il est toujours possible de l’écouter pour changer de trajectoire.

🦋 Si tu veux en savoir plus, tu peux m’écrire en privé.

09/09/2025

Yoga Auxerre Facebook🌿 Cours de Hatha Yoga avec Delphine Mathé 🌿

🧘‍♀️ Tous les jeudis de 9h30 à 10h30
📅 Rentrée le 18 septembre 2025

Je vous propose un yoga doux et engageant, dans une grande écoute et un profond respect du corps.
Chaque séance est un moment pour :
✨ Se ressourcer
✨ Explorer l’unité du corps et de l’esprit
✨ Retrouver un souffle paisible
Une pratique régulière permet de vivre « autrement » son quotidien.

💰 Tarifs :

120 € le trimestre

15 € le cours à l’unité

Cours d’essai : 10 € (déductible de l’abonnement)

📞 Inscription & renseignements : 06 66 81 76 31

👩‍🏫 Delphine Mathé, formée à l’EFY de Paris (lignée du geste méditatif, inspirée du zen japonais et du yoga indien), enseigne à Auxerre, Paris et Lille. Elle est également formatrice dans les EFY et membre de la FNEY.

👉 Plus d’infos : Yoga Auxerre