03/11/2025
🎡 La Roue de la Réflexo ! ✨
Le concept : je fais tourner la Roue de la Réflexologie 🎡, elle tombe sur une tension, et je te montre un geste d’autostimulation pour la soulager ! ✨
👉 Épisode 3 : Les règles douloureuses 😣 !
Je t’explique comment soulager les douleurs menstruelles et apaiser ton ventre grâce à des gestes simples d’autostimulation à refaire quand tu en as besoin 🌸
🌀 Ces petits gestes réflexo peuvent aider à détendre les zones abdominale & génitale, relâcher les tensions et t’apporter un vrai confort pendant cette période 💆♀️🌿
🎥 Regarde la vidéo pour apprendre les gestes et pense à l’enregistrer pour les garder dans ta trousse bien-être naturelle 💚
On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 😉
Alors, la prochaine fois, la roue tombera sur quoi ?!