Yoga Toi & Moi

03/11/2025

Voici le courrier aux élu(e)s du sud-ouest envoyé avec le dossier joint "vrai/faux bis".

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Bonjour Madame, Monsieur le Maire,
Madame, Monsieur le secrétaire de Mairie,
Mesdames et Messieurs les conseillers,

Nous sommes sincèrement désolés de devoir une nouvelle fois vous écrire et nous vous demandons, comme nous savons que vous le faites pour la majorité d'entre vous, de bien vouloir partager ce courrier à tous les élus de votre commune. Cette agitation n'est pas notre fait. Elle est l'initiative du porteur de projet E-CHO qui, devant l'opposition massive de la population et des élus du Sud-Ouest, décide de quitter le cadre du Débat Public, annule les réunions publiques, et déploie sa communication par voie de presse et par des sollicitations pressantes auprès des élus.
Nous sommes donc dans l'obligation de répondre à cette communication agressive qui s'apparente à nos yeux au plus banal des lobbying.

Vous trouverez donc ci-joint copie de notre "VRAI FAUX" sur le modèle de celui envoyé par Élyse Énergy aux communes de la CCLO.

Nous attirons également votre attention sur le fait, selon nous incompréhensible, que des organisations environnementales éminentes (la SEPANSO notamment) participent dès à présent avec les représentants d'Élyse Énergy au plan biomasse mis en place par la Préfecture du 64, alors même que le dossier n'est pas déposé, que l'enquête publique n'est pas ouverte et qu'aucune autorisation n'a été donnée au projet.

Nous rappelons qu'en plus des 261 engagements par délibération visibles sur notre site, un nombre important de députés, de conseillers départementaux des Pyrénées atlantiques et des Landes ont pris position contre le projet. Que les motions votées par les communes au nom de leurs administrés engagent environ 400 000 habitants du Département 64, soit une large majorité de la population. Que la quasi-totalité des communes du canton de Bidache, territoire d'élection du Président du Conseil Départemental sont engagées contre le projet par vote. Que, contrairement à ce que prétendent certains, le Conseil Régional ne soutient pas le projet puisqu'aucun vote de subvention n'est prévu au calendrier (seule les études parmi d'autres ont été financées). Que mis à part une grosse dizaine de communes de la CCLO et les trois députés du bassin de Lacq, aucun élu ni parti politique à notre connaissance n'a pris position pour ce projet.

Il paraît donc évident que c'est entre les mains du monde rural, des utilisateurs et gestionnaires de la forêt que réside le véritable pouvoir de bloquer ce projet, et avec lui, tous ceux qui ne manqueront pas de se présenter à sa suite, s'il devait voir le jour.

Vous remerciant de votre attention et de votre mobilisation,

Bien cordialement,

Nosautes, Gu, Nous,
Citoyennes et Citoyens d'Aquitaine
La forêt est notre bien commun.
https://foretbiencommun.wixsite.com/aquitaine

03/11/2025

Je te souhaite une semaine remplie d’énergie sereine, de petits moments de joie, de temps près de personnes bienveillantes et d’instants qui t’apportent la paix et te ramènent à ta paix intérieure✨

As-tu remarqué, combien d’allumer une bougie, le soir, ces jours-ci, tout simplement, réchauffe le coeur ? 🕯️✨💖

29/10/2025

Un rendez-vous tout doux avec Soi au coeur de l’Automne 🍂

Un atelier pour prendre soin de toi et t’accompagner dans la traversée de cette saison de transition, travailler et déployer le corps et le souffle tout en cultivant douceur et réconfort.

L’Automne nous parle de changement, de transition, de ralentissement et il s’agira de prendre ce temps pour profiter pleinement de tout ce qu’il nous offre. Viens te préparer à une traversée harmonieuse vers l’Hiver !

ॐ Āsana (postures) / Prāṇāyāma (exercices de respiration) / Dhyāna (méditation) : une pratique complète adaptée pour cultiver force et souplesse dans la douceur, couronnée par un voyage sonore subtil et ressourçant💫

ॐ Une collation ayurvédique sera offerte à la pause !

Catherine et moi-même vous y attendrons les bras ouverts 🤍

Durée : 2h30
Participation : 35€
Ouvert à tous | Places limitées
Inscris-toi vite : https://yogatoietmoi.com/contact/

25/09/2025

✨Gratitude✨

Le Yoga ne me quitte jamais, mais quel bonheur pour moi et dans ma pratique que de vous retrouver.

Merci, du fond du coeur, pour votre confiance 🤍

Merci Cécile pour ce témoignage :

« C’est vrai que quelques respirations desfois suffisent pour retrouver de la sérénité dans ce monde qui va très vite...
Tu m’as appris grâce au yoga une nouvelle façon de respirer qui n’est pas celle utilisée dans les cours de Pilate et je dois dire qu’elle apporte énormément de détente...tu nous as appris l’importance des mouvements associés à ces respirations et c’est cela qui m’a le plus apporté et que j’essaie de reproduire chez moi car je pense qu’il faut pratiquer un petit peu tous les jours...
Un seul regret : ne pas avoir commencé plus tôt🙏
Encore merci »

ॐ

22/09/2025

🍁Equinoxe d’Automne🍁

Quand la Terre offre le cadeau de l’équilibre au milieu du chaos.

Ce jour marque un seuil sacré d’équilibre, où le jour et la nuit sont à égalité. Je trouve profondément rassurant que la Terre continue de tourner sur son axe, même au milieu des catastrophes et des bouleversements.

Ce jour nous rappelle d’honorer la lumière et l’ombre en nous.

Spirituellement, c’est un moment de gratitude pour les récoltes, tant matérielles que personnelles, que nous avons cultivées, et de renouveau.

Cette année, l’Équinoxe coïncide avec l’éclipse solaire de la Nouvelle Lune en Vierge, qui apporte une puissante énergie de clarté, de guérison et de réorientation. Accueillons ce passage. Qu’il soit pour chacun doux et libérateur ✨✨✨✨✨✨

13/09/2025

Sometimes i need only to stand where i am to be blessed.

~ Mary Oliver

Hâte de vous retrouver à partir de Mardi ✨🧘🏻‍♀️✨

03/09/2025

✨Reprise des séances collectives✨

À partir du 16 Septembre 2025 🌈

Être à l’écoute de son corps, connaître et respecter ses limites, redonner la juste place à son mental pour mettre de l’harmonie dans son quotidien, arriver à se détacher plus facilement de ce qui encombre l’esprit.

Le Viniyoga est une pratique ancestrale qui allie souffle, mouvements, chant et méditation pour éveiller l’énergie, apaiser le mental et retrouver vitalité et clarté intérieure.

Le Yoga est bien plus qu’une pratique, il est un art de vivre et une philosophie de vie.

Que ce soit pour retrouver l’équilibre intérieur, pour regagner une stabilité émotionnelle et mentale, pour développer la flexibilité, pour se renforcer musculairement et mentalement, le Yoga, lorsqu’il est pratiqué régulièrement et sincèrement, amène à ces résultats.

Il n’y a pas besoin d’expérience préalable. Seule une condition importe : l’envie de commencer depuis exactement où chacun se trouve. Le Viniyoga est accessible à tous car il s’adapte. Centré sur la respiration, chacun peut y explorer les postures selon son ressenti et à son rythme. Au fil du temps et d’une pratique régulière, la posture s’améliore, les articulations s’assouplissent, les muscles superficiels et profonds retrouvent leur force, et le système nerveux gagne en endurance. Les douleurs et les tensions s’atténuent voire disparaissent, la colonne vertébrale se redresse. Chacun peut retrouver souplesse, santé, paix, équilibre émotionnel et mental, et même un brin de jeunesse !

Programme :
Base de la respiration consciente et de la méditation ;
Postures élémentaires du Viniyoga traditionnel ;
Équilibre émotionnel et libération du stress.

C’est le moment d’investir dans ton corps, maintenant, ton futur moi t’en sera tellement remerciant !

Tu trouveras sur mon site - lien dans la bio - toutes les infos (nouveaux horaires des séances proposées au Chateau Lafitte, tarifs, yoga en individuel, en entreprise, etc).

N’hésite pas à partager autour de toi… et à revenir vers moi pour toute information supplémentaire.

Hâte de pratiquer ensemble,

Bien amicalement,
Peggy

06/08/2025

22/07/2025

Si tu passes par ici tu dois déjà le savoir : le Yoga ce n’est pas que pour le corps. Sens-tu que la pratique du Yoga transforme et améliore nos relations aux autres?

Il est une différence fondamentale entre réagir et répondre. Une différence qui peut changer la vie…

Tout dans la vie ne mérite pas une réponse immédiate. En revanche, tout est question d’attention, et de prise de conscience.

Réagir est quelquechose d’automatique ; c’est quand l’inconscient décide et laisse une blessure prendre le dessus.

Répondre est un acte conscient : marquer une pause, respirer en conscience, ressentir, puis choisir.

En réagissant sans réfléchir, non seulement on perd notre paix intérieure, mais on s’enchaîne énergétiquement à la vibration de l’autre, on rejoint sa colère, sa frustration, son ressentiment, et on s’enferme dans un cercle vicieux qui en réalité ne nous appartient pas. Sans s’en rendre compte, on porte alors en nous des émotions qui ne sont pas les nôtres.

Alors que RÉPONDRE calmement, ça s’apprend; c’est lâcher prise sur l’égo qui hurle et accueillir la conscience qui observe. Et parfois… ne rien dire est la meilleure réponse, car il y a des personnes et des situations devant lesquelles tes paroles ne seront pas entendues, mais utilisées uniquement pour perpétuer le conflit. Face à cela, le silence est ton bouclier, ta sagesse et ta protection. Ta paix est immuable.

Songes-y bien : il ne s’agit pas toujours de gagner la dispute, mais de préserver ton énergie.

Mais attention, fixe-toi des limites, défends-toi si ta vie ou ton intégrité est en jeu. Le silence ne signifie pas rester silencieux éternellement ; il s’agit de rester présent, et de savoir choisir quand parler et quand rester concentré.

On le sent tous, c’est une période intense, c’est global, c’est cosmique.
Alors respire. Accroche-toi à ta pratique, à ton souffle, à ta paix intérieure.

Car oui, ta paix est immuable 🤍