Espace GINKO

20/01/2026

✨ Et si vous faisiez une pause avant l’épuisement ? ✨

Le stress professionnel et personnel s’accumule, la fatigue mentale s’installe…
La sophrologie peut vous aider à vous apaiser, relâcher les tensions et prévenir le burn-out 🌿

👉 Lors de cet atelier de découverte, vous apprendrez des techniques simples de respiration, de relaxation et de prise de conscience pour retrouver calme, énergie et sérénité.

📍 Retrouvez Cathy à l’Espace Ginko
jeudi 29 janvier à 18h30 (durée 1h environ)
💰 Tarif : 15 €
👥 Places limitées

📞 Réservation au 06 16 17 28 69
💻 Ou sur Resalib : https://espace-ginko.fr

✨ Prenez soin de vous aujourd’hui pour mieux avancer demain.

18/01/2026

Vous vous demandez par où commencer, combien de séries faire ou combien de temps récupérer ?
Ne vous inquiétez pas, nos coachs sont là pour vous guider à chaque étape !

Que vous soyez débutant ou confirmé, et quels que soient vos objectifs :

Perte de poids, prise de force, réathlétisation ou préparation spécifique... nos coachs sont là pour vous accompagner à chaque étape.

Ils prennent le temps de comprendre vos besoins, votre niveau et votre rythme afin de vous proposer un suivi clair, progressif et adapté.
Chaque séance est structurée, chaque exercice a un objectif précis 🎯

Prêt(e) à franchir un cap ? Rejoins-nous ⬇️

📞 06 73 32 28 95
📍 249 Av. de Piquemil, 47150 Monflanquin

16/01/2026

✨ NOUVEL ATELIER À L’ESPACE GINKO ✨
Les Ruelles du Théâtre
Atelier d’épanouissement personnel – théâtre, voix & rythme
Et si vous vous offriez un temps pour oser, ressentir, créer et vous exprimer librement ?
L’Espace Ginko accueille un nouvel atelier original qui mêle théâtre, voix, rythme et développement personnel, dans une ambiance ludique, bienveillante et profondément vivante.
🎭 Au programme :
Improvisation, mime, posture, répartie, travail de la voix et de l’écoute, exploration des cinq sens…
✨ Pourquoi venir ?
Pour développer votre confiance et votre présence
Pour libérer votre créativité et votre expression
Pour vivre un moment de bien-être, de rires et de connexion
Pour découvrir le théâtre comme un outil d’épanouissement personnel

👥 Ouvert à tous les adultes, sans aucun prérequis.
📍 Lieu : Espace GINKO – 249 avenue de Piquemil à Monflanquin
📅 Date : Dimanche 25 janvier
⏰ Horaire : 15h – 18h (3h)
💰 Tarif : 35 €
📞 Infos & inscriptions :
www.ateliertheatreplumeenscene.fr
06 65 61 44 34
Possibilité de réserver votre place ici : https://espace-ginko.fr en sélectionnant « réserver une séance » puis l’agenda « Evénements Espace Ginko » et la date de l’atelier auquel vous souhaitez vous inscrire.

👉 Une invitation à prendre soin de soi autrement, à travers l’art, le jeu et le collectif.
Nous serons ravis de vous accueillir à l’Espace Ginko pour cette belle exploration 🌸

improvisation

15/01/2026

‼️ Les produits de la Maison Hélica sont disponibles à l’Espace Ginko.
Renseignements et commandes :
06.71.95.97.41

💪

Livraison offerte en point relais dès 60€ d'achats

14/01/2026

📣 NOUVEAU À L’ESPACE GINKO !
Nous sommes ravis de vous annoncer que vous pouvez dès maintenant vous procurer les produits complémentaires de chez Hélica directement chez nous à l’Espace Ginko ! 🧡🇫🇷
🌿 Hélica, c’est une marque française, engagée et locale, qui produit des compléments alimentaires de haute qualité autour de la spiruline, pensés pour le sport, la récupération et le bien-être — en parfaite cohérence avec l’esprit de l’Espace Ginko.
💪 Focus sur la Gamme Sport
Idéale pour les sportifs de tous niveaux — pour l’énergie, la performance ou la récupération :

🔥 Le Trio Récup’
👉 Le coup de pouce complet pour la récupération après l’entraînement ou la compétition.

🌀 La Phyco 5K – Extrait de spiruline
👉 Une version encore plus puissante pour booster la récupération.

💥 Magnésium Sport – Haute Absorption
👉 Pour réduire la fatigue musculaire après l’effort.

Et ce n’est qu’un aperçu ! Toute la gamme sport et bien-être Hélica est disponible chez nous.
🌱 Chez Hélica, les compléments sont fabriqués en France, avec un savoir-faire maîtrisé de A à Z, depuis la culture de la spiruline jusqu’au conditionnement.
👉 C’est pour nous un véritable plaisir de proposer des produits de qualité, respectueux du corps et de l’environnement.

‼️ Profitez d'une offre du 15 janvier au 15 février (- 10 % sur la gamme)

📍 Passez nous voir à l’Espace Ginko pour découvrir la gamme complète et bénéficier de conseils adaptés à vos objectifs sportifs et bien-être.
✨ À très vite pour prendre soin de vous, en toute énergie !

14/01/2026

⭐️NOUVEAUTÉ A L'ESPACE GINKO⭐️
Nous sommes heureux d’accueillir Nathalie, qui proposera dès le dimanche 25 janvier à l’Espace Ginko des ateliers d’épanouissement personnel, utilisant le théâtre et l’improvisation comme outils de bien-être.
Dans la continuité des propositions déjà présentes à l’Espace Ginko, ces ateliers offrent un espace pour :
🎭 se libérer par le jeu
🌸 renforcer la confiance en soi
💫 exprimer ses émotions
✨ cultiver la créativité et la joie
Un rendez-vous mensuel pour prendre soin de soi autrement, dans un cadre bienveillant et accessible à toutes et tous.
📅 Dimanche 25 janvier
🕒 15h – 18h
📍 Espace Ginko à Monflanquin
Tarif : 35 € (3 h)
📌 Inscription obligatoire au 06.65.61.44.34
🔗 https://www.ateliertheatreplumeenscene.fr

Les places sont limitées 💛
Au plaisir de vous accueillir pour cette nouvelle aventure artistique et humaine.

Atelier d'épanouissement personnel,
par le biais des arts et de la culture ❤️
Association king Prod

12/01/2026

✨ La pressothérapie à l’Espace Ginko ✨
Vous ne connaissez pas encore la pressothérapie ?
C’est une technique douce qui aide à stimuler la circulation, favoriser le drainage et apporter une sensation immédiate de jambes légères 🌿
Grâce à des bottes qui se gonflent et se dégonflent progressivement, la séance est à la fois efficace et profondément relaxante.
💪 Recommandée pour la récupération sportive
🦵 Idéale en cas de jambes lourdes ou de rétention d’eau
🧘‍♀️ Un vrai moment de bien-être
📅 Séances disponibles
📦 Tarifs et packs sur demande
📲 Informations & réservations :
Pascale – 06 71 95 97 41 ou à partir de notre site internet, réservez votre séance en ligne en choisissant l’agenda : séance pressothérapie puis le créneau souhaité.

05/01/2026

✨ 2026 commence ici… avec vous. ✨
Et si cette année, vos bonnes résolutions devenaient enfin des actions concrètes ?
À l'Espace Ginko, nous croyons qu’il n’existe pas une seule façon d’aller bien, mais des accompagnements adaptés à chaque personne, chaque besoin, chaque moment de vie.
🌿 Pour 2026, faites le choix d'un centre vous acceuillant dans un cadre chaleureux, apaisant et humain, où vous pouvez être accompagné(e) par des praticiens passionnés :
✨ Shiatsu & ventouses (Cécile Brégégère)
✨ Kobido (Cécile Brégégère)
✨ Réflexologie plantaire (Charlotte Vassal)
✨ Aromathérapie & olfactologie (Audrey Narbaïs)
✨ Hypnose, PNL & cohérence cardiaque (Pascale Rampillou)
✨ Magnétisme/coupeur de feu (Patrice Marquis)
✨ Ostéopathie (Pascal Gault)
Que votre objectif soit :
💚 réduire le stress
💚 retrouver de l’énergie
💚 soulager des tensions
💚 avancer sur le plan émotionnel
💚 vous chouchouter
💚 prendre soin de votre santé

👉 vous trouverez ici une écoute, des conseils et un accompagnement sur-mesure.
📍 Un accueil physique est à votre disposition pour vous renseigner :
- lundi (toute la journée)
- mardi et mercredi (matin)
puis sur rendez-vous (tél : 05 53 71 76 94)

Renseignements et prises de rendez-vous également sur notre site internet :
👉 www.espace-ginko.fr

✨ 2026 peut être l’année où vous vous choisissez. ✨

04/01/2026

💥 Nouvelle année, nouveau départ chez Bastid Fitness 💥

Envie de reprendre de bonnes habitudes dès le début de l’année ?
Chez Bastid Fitness, on vous aide à démarrer dans les meilleures conditions :

🎁 Premier mois OFFERT
👉 Pack d’inscription : 25 €

✔️ Accès libre à la salle
✔️ Cours collectifs inclus
✔️ Une ambiance motivante pour rester régulier

Offre valable avec engagement 12 mois.

📞 06 73 32 28 95
📍 249 Av. de Piquemil, 47150 Monflanquin

01/01/2026

✨ Que cette nouvelle année 2026 soit douce, sereine et pleine de vitalité.
Toute l’équipe de l'Espace Ginko vous souhaite une très belle année 2026 🌱

23/12/2025

🌿 Un grand merci au journal Sudouest.fr Lot-et-Garonne pour cet article et la mise en lumière de l’Espace Ginko.

Ce projet est une aventure collective, portée au quotidien avec mon co-gérant Patrice Marquis, une équipe pluridisciplinaire engagée :
Cécile Brégégère Shiatsu Monflanquin (shiatsu & kobido), Charlotte Vassal Réflexologue (réflexologie plantaire), Pascal Gault (ostéopathe), Audrey Narbaïs (aromathérapie et olfactologie), Patrice Marquis - magnétiseur (magnétisme-coupeur de feu) et POSE - Pascale Rampillou (hypnose et cohérence cardiaque)et des partenaires précieux : Bastid’Fitness et Crusine Santé pour compléter notre approche globale du bien-être.

Merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance et font vivre ce lieu 🌱✨

Article complet en commentaires

La gérante de l’espace Ginko dresse un bilan positif de l’année écoulée, marquée par de nouvelles offres et l’arrivée d’un traiteur proposant une alimentation éthique