Kinésio Salève

28/11/2025

Tu n’es pas une machine, tu es un rythme, oui oui!

Certaines périodes, tu es plein/pleine d’élan.
D’autres, tu as besoin de repos.
Et c’est parfaitement juste.
La kinésiologie t’aide à respecter ces cycles et à retrouver l’harmonie entre action et pause.

17/11/2025

16/11/2025

Je viens de revenir d’une retraite jeûne et randonnée…
Un espace hors du temps, un retour à l’essentiel. Prendre soin de soi, écouter son corps, apaiser le mental… c’est souvent ce qui manque dans notre quotidien.

En tant que kinésiologue, je le vois tellement souvent en séance :
✨ ce besoin profond de ralentir,
✨ de se reconnecter à soi,
✨ de retrouver de la clarté intérieure.

Cette retraite m’a rappelé que le corps sait… il suffit parfois de lui offrir un peu d’espace pour se rééquilibrer.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une base.
Et c’est exactement ce que j’accompagne en séance : vous aider à retrouver cet alignement, cette écoute, cette présence à vous-même.

07/11/2025

Ton corps sait. Il réagit avant même que tu aies le temps d’y penser.

Le test musculaire, c’est l’outil principal du kinésiologue.

Il a pour but d’identifier une faiblesse musculaire. Cette communication avec les muscles donne accès à la mémoire émotionnelle du corps.

Le corps devient alors un véritable langage : clair, sincère, et souvent surprenant.
Et ce langage, quand on l’écoute, devient un guide vers la compréhension de soi.

31/10/2025

Sais tu que ce que tu n’exprimes pas, ton corps le retient.

Une émotion non vécue, c’est une énergie bloquée.
Elle reste là, jusqu’à ce que ton corps la manifeste : tension, fatigue, irritabilité.
La kinésiologie aide à la reconnaître, la traverser et la libérer.
Parce qu’une émotion écoutée devient une force.

Kinesio-saleve.fr

28/10/2025

24/10/2025

La kinésiologie, ce n’est pas de la magie.

Et si ton corps avait déjà toutes les réponses… mais qu’on avait juste oublié comment l’écouter ?

La kinésiologie n’est pas une pratique “mystique”.�C’est une méthode douce, fondée sur une écoute fine du corps à travers le test musculaire.�Ce test nous permet d’accéder à ce que le corps a enregistré — stress, émotions, blocages — parfois bien avant que le mental en ait conscience.

Chaque séance est une rencontre : entre ton corps, tes ressentis, et la possibilité d’un nouvel équilibre.

�

02/10/2025

La gorge — Exprimer ou réprimer

💬 Gorge nouée ? Laryngite ? Angines à répétition ?

La gorge est le centre de la communication et de l’expression de soi.

📚 D’après Jacques Martel, elle est souvent en souffrance quand :

je n’ose pas dire ce que je pense,

je ravale mes émotions,

ou que je me force à dire ce que je ne ressens pas.

🎯 En kinésiologie, nous cherchons ensemble ce qui a été retenu et comment redonner une voix à l’être.

💬 "Qu’est-ce que j’ai besoin de dire, même si c’est imparfait ?" https://terapiz.com/kinesiologue/monnetier-mornex/jessica-thiers-hR5

29/09/2025

Le ventre — Là où vivent nos émotions

🌿 Ballonnements, douleurs, troubles digestifs ?

Le ventre est notre deuxième cerveau… mais aussi souvent le refuge de nos émotions refoulées.

📖 Selon Jacques Martel, les troubles digestifs sont souvent liés à des difficultés à "digérer" une situation, une émotion, un changement.

🔍 En kinésiologie, on observe que le ventre parle :

de peur,

de culpabilité,

de conflits non exprimés.

💬 "Et si je prenais le temps d’écouter ce qui me dérange au lieu de vouloir l’évacuer à tout prix ?"

👐 Une séance peut aider à remettre du mouvement dans ce qui est resté coincé. https://terapiz.com/kinesiologue/monnetier-mornex/jessica-thiers-hR5