18/06/2021
Les pratiquants de course à pied 🏃♀️sont particulièrement exposés au risque de douleurs au niveau des genoux. Pour minimiser ce risque, étirer l’ensemble de la chaine musculaire est essentiel avant la course. On vous explique quelques exercices simples.
📲 Pour en savoir plus et découvrir nos conseils : https://www.chiropraxie.com/blog/articles/runners-prevenir-les-douleurs-des-genoux