Alexandra FÉRON Naturopathe Coach diététique réflexologie

07/10/2025

Avec UNIPHARM GRAND OUEST, les adhérents ont la possibilité de se former à la micro nutrition et à la Naturopathie.
Aujourd’hui, j’ai formé l’équipe de la Pharmacie Sénécal - de la Saâne à Val-de-Sâane sur les troubles de la tension, le diabète et les pathologies articulaires.
C’était très convivial, l’ambiance était là! On apprend dans la bonne humeur. Merci pour ces échanges agréables et on se revoit en mars pour d’autres thèmes de formation !

02/10/2025

En ce début de mois d’octobre rose, j’ai eu la chance d’être entourée aujourd’hui de toute l’équipe de la Pharmacie du Centre à Villebon-sur-Yvette (91), que je formais pour la seconde fois en micronutrition sur les troubles hormonaux, les troubles du sommeil et la gestion du stress.
Merci du fond du cœur pour votre accueil chaleureux et votre intérêt profond pour la Naturopathie. Vous êtes loin géographiquement mais c’est un plaisir de vous partager ma passion pour la micronutrition !!
À bientôt au printemps!
Grâce à UNIPHARM GRAND OUEST qui offre la possibilité de se former en micronutrition à ses adhérents 💪

30/09/2025

Je continue mes’formations micronutrition chez les adhérents Unipharm Grand Ouest qui s’intéressent de près ou de loin aux compléments alimentaires et à la micronutrition au sens large.
Aujourd’hui j’étais à la pharmacie du 14 juillet à Sotteville-lès-Rouen. Nous avons échangé autour des troubles hépatiques, la détox du foie et le cholestérol.
À bientôt pour une nouvelle formation en 2026

23/09/2025

Bonsoir !!
Aujourd’hui, 2ème formation micronutrition à Pharmacie du Bourg - Bourgtheroulde avec une équipe très dynamique et de solides connaisssnaces en micronutrition ! C’était un plaisir d’être parmi vous une nouvelle fois! On se revoit en mars pour de nouveaux thèmes!
Nous avons échangé autour du microbiote intestinal, les problèmes de peau et les troubles hormonaux.
Encore une pharmacie conquise parUnipharm Grand Ouest et les services proposés à lers adhérents.

18/09/2025

Comme vous le savez c’était journée de grève pour les pharmaciens aujourd’hui.
Pharmacie du Mesnil a souhaité que j’intervienne tout au long de cette journée pour former son équipe sur les différents thèmes suivants : les troubles hormonaux, le stress, le cholestérol, le diabète , les troubles de la tension et les migraines.
Une journée riche en échanges avec une participation active et très intéressante.
Merci Unipharm Grand Ouest de donner la possibilité à ses adhérents de se former en micronutrition.

17/09/2025

La rentrée se poursuit avec les formations micronutrition. Hier j’ai eu le plaisir de former l’équipe de la Pharmacie Bazinà Déville-lès-Rouen dans une pharmacie flambant neuve.
Nous avons échangé autour du cholestérol, du diabète mais aussi des troubles de la tension.
L’équipe sera plus armée au comptoir pour aider sa patientèle en leur conseillant des compléments alimentaires adaptés ainsi que des conseils diététiques au quotidien.
Merci à UNIPHARM GRAND OUEST qui apporte un service précieux à ses adhérents grâce à la Naturopathie!

14/09/2025

Bonjour à toutes et tous.
Nouveauté du cabinet car vous le méritez bien! Pour encore plus de confort pour vos soins détente au sein de mon cabinet (réflexologie plantaire, massage du dos, massage énergétique Tuina, soin visage Kobido), j’ai acheté une nouvelle table de massage toute électrique et encore plus confortable.
Parce que votre bien-être est MA
priorité. Au plaisir de vous retrouver prochainement pour encore plus de détente.

18/06/2025

2ème formation micronutrition à la pharmacie Auzerais-Muta à Routot (27) avec une équipe intéressée et dynamique grâce à Unipharm Grand Ouest. Nous avons abordé un nouveau thème qui est l’équilibre acido-basique, mais aussi le microbiote intestinal et la détox du foie.
Merci pour votre accueil et on se revoit en octobre avec plaisir !

02/06/2025

Aujourd’hui la Pharmacie Sainte Marie - Le Havre a choisi que je revienne pour une seconde formation micronutrition : cette fois sur les pathologies articulaires, les allergies saisonnières et alimentaires et les problèmes de peaux.
Encore une fois, cette formation a pour but d’accompagner votre patientèle au comptoir sur des pathologies articulaires inflammatoires (arthrose, ostéoporose, tendinites, rhumatismes, douleurs articulaires etc), l’eczéma, l’acné ou le psoriasis mais également les rhinites allergiques et les intolérances alimentaires.
Merci au groupement Unipharm Grand Ouest de proposer ce type de prestation à leurs adhérents.

31/05/2025

Le saviez-vous ? Méditer, c’est donner des vacances à son esprit.
Dans nos vies d’aujourd’hui, où la course après le temps s’intensifie de plus en plus, pouvez-vous me dire à quel moment dans la journée, vous donnez des vacances à votre esprit?
Vous allez me dire : j’ai l’habitude de prendre soin de moi à travers le sport ou à travers une nourriture saine, d’entraîner mon cerveau en faisant des jeux tels que les mots fléchés ou encore de lire un bon livre… Mais l’esprit n’a jamais son moment rien qu’à lui!
Nous attendons tous avec impatience les 5 semaines de vacances annuelles (davantage pour les chanceux qui ont des RTT😉☺️) pour nous reposer mais pourquoi ne pas s’accorder 3 minutes de pause ou de « vacances » cérébrales chaque jour? Pourquoi attendre d’être mal pour commencer à méditer? Pourquoi attendre d’être mal pour commencer à aller bien?
Quand je vous parle de méditation, je ne vous demande de vous transformer en maître Yogi ou bouddhiste aguerri, mais de prendre un instant pour vous déconnecter de la réalité et de tous les stress quiparasitent votre quotidien. Ça peut être un moment pour vous dans votre jardin à fermer les yeux à écouter les oiseaux, prendre un bain et se laisser porter par le bruit de la mousse ou du clapotis de l’eau, en voiture arrêté dans un endroit calme à écouter votre musique préférée, dans votre lit le soir avant de vous endormir en effectuant quelques respirations lentes et profondes etc… L’essentiel étant de réussir à décrocher quelques minutes par jour de tous les tracas de la vie quotidienne et des objectifs que l’on se fixe qui sont souvent trop exigeants pour nous-mêmes.
Et si vous êtes adeptes des sports doux comme le yoga ou le Pilates, je vous encourage à le pratiquer de manière régulière car ils vous permettront de mieux gérer vos émotions, de vous apprendre à respirer, de lâcher prise et surtout d’entretenir votre souplesse et vos articulations.
Prenez soin de vous🥰

01/12/2024

Offre de Noël : cure de 5 soins visage Kobido achetés, un offert. Soit 40€ de remise.
Cure de 5 soins visage Kobido + 1 soin Kobido offert = 200€ au lieu de 240€.
N’hésitez pas à vous faire plaisir pour avoir un teint éclatant et repulpé malgré la cure hivernale. L’idéal étant d’espacer les soins Kobido toutes les 15 jours pour bénéficier des effets du soin liftant Kobido.
Cette cure peut s’offrir sous forme de bon cadeau.
Plus d’infos en MP.

28/09/2024

Bonjour Mesdames,
Comme vous le savez, perdre du poids ne va pas sans évoluer sur le regard que l’on porte sur soi et sur son corps. Pour enfin pouvoir vous aimer telle que vous êtes, je vous invite à rencontrer Charlotte. À travers un soin énergétique ou l’outil extraordinaire qu’est l’effeuillage burlesque, venez vous alléger de vos complexes , croyances et jugements sur vous-même dans un cadre bienveillant enveloppé de douceur et d’empathie (soin énergétique en distanciel ou en présentiel au cabinet à Goderville, cours d’effeuillage à Godervillle ou à domicile).
Je vous joins les 2 sites ci-dessous pour que vous en appreniez davantage sur Charlotte.



https://www.charlotteperrot-coaching.com/

https://www.lesgambettesdapolline.fr/

Les gambettes d'Apolline proposent depuis plus de 10ans des cours d'effeuillage burlesque en région Normandie, Nord et Île-de-France. Pour une activité d'EVJF pleine d'audace, une soirée entre amies ou un cours individuel qui offre de reprendre confiance en soi, nous vous attendons...