Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Color your Life

Psychologue 🌿 Thérapeute EMDR & Hypnose
Conférencière - Consultante - Formatrice
Bien-être &

09/11/2025

Petit exercice : Si je vous dis de NE PAS penser à un zèbre… vous le visualisez immédiatement, n'est-ce pas ? 🤯

Notre cerveau, par nature, ne traite pas facilement la négation et focalise rapidement sur ce dont on cherche à se détourner.

👉 C’est pourquoi, pour activer le positif et renforcer la confiance en soi, exprimez toujours ce que vous voulez vraiment voir, vivre ou ressentir, pas ce que vous désirez éviter.

05/11/2025

Sais-tu ce qu'est le KINTSUGI ? 🌈

C'est un art japonais ancestral : lorsqu'un objet en céramique se brise, on ne le jette pas. On ne le cache pas. On le répare avec de l'or.

Et ce qui était une faille devient une ligne de lumière. Ce qui était une faiblesse devient une signature unique.

👉 Ta sensibilité n'est pas une faille.

👉 Ton épuisement n'est pas un échec.

👉 Tes doutes ne prouvent pas que tu n'es pas à la hauteur.

Ils prouvent que tu as traversé quelque chose. Et que tu es en train de te reconstruire, pas comme avant, mais plus vraie, plus profonde, plus libre.

La confiance en soi, ce n'est pas retrouver une version « parfaite » de toi. C'est apprendre à aimer tes lignes d'or .

✨ Je t'accompagne à transformer tes fissures en force. Pas en « femme parfaite ». Mais en femme alignée, posée, pleinement toi.

👉 Like et enregistre ce post pour les jours où tu oublies ta beauté brisée-et-réparée. 👉 Suis-moi pour plus de bienveillance active. 👉 Et si tu es prête à poser la première ligne d'or… Contacte-moi !

🌈

31/10/2025

🌺 Laissons notre passion nous guider. Notre travail n'a de sens que si on ose y mettre notre cœur ; c'est là que la véritable confiance en soi se forge.

Notre enthousiasme est notre meilleur atout ; il est bien plus précieux que la sécurité d'un rôle qui ne nous fait plus vibrer. ✨

29/10/2025

💔 Tu te sens brisée ou que tu ne reflètes plus rien ?

Respire. Ce sentiment d'être éparpillée est humain. Aujourd'hui, nous allons t'apprendre à t'accorder la douceur que tu mérites.

En effet, la seule façon de retrouver ta lumière n'est pas de courir après une perfection illusoire. Certes, un miroir fissuré ne redevient jamais comme avant, mais c'est justement toute la beauté du chemin.

Tu as en toi le pouvoir de recoller les morceaux, pour cela, tu as besoin de prendre en main la colle : ta confiance en soi.

C'est donc en acceptant que tes moments de doute et tes fissures font partie de toi que tu peux retrouver l'essentiel : refléter ton image réelle.

👉 La confiance en soi, ma belle, ce n'est pas de faire disparaître les cassures. Au contraire, c'est la décision de les honorer ; de les voir comme des preuves précieuses de ton courage et de ta résilience. Chaque fissure est l'endroit précis par où ta lumière peut entrer et rayonner encore plus fort.

C'est pourquoi ce miroir avec des marques, c'est toi. Pas l'image rigide qu'on attend de toi. C'est celle qui choisit, chaque jour, de se regarder avec une profonde douceur et toute la bienveillance qu'elle mérite.

✨ Par conséquent, tu mérites un accompagnement qui célèbre ta complexité. Nous sommes là pour t'aider, grâce à la psychologie positive, à (re)construire une identité solide et alignée qui rayonne de tout ce que tu es déjà.

👉 Prête à accepter tes fissures pour briller et refléter ton toi authentique ? contacte-nous.

́silience

22/10/2025

Happy inspiration:

Cessons de nous attarder sur ce qui nous manque. 🌈

👉 Concentrons-nous plutôt sur l'extraordinaire pouvoir qui est déjà en nous.

C'est en agissant avec nos forces que nous transformons le sentiment d'impuissance en une force de changement. 🌺

15/10/2025

🤔 Pensez-y :

- Quand vous montez dans un avion, vous confiez votre vie à un pilote que vous ne verrez peut-être jamais. Vous faites confiance à son expérience, à sa formation, et même à son équipage.

- Prendre le train ou le bus ? Vous vous reposez sur le professionnalisme d'un conducteur que vous ne connaissez pas.

- Et un Uber ? Non seulement vous faites confiance à un inconnu pour vous conduire, mais vous engagez souvent la conversation.

Vous faites tout cela, qu'il pleuve, qu'il vente, ou qu'il fasse grand soleil. C'est une confiance aveugle, une foi en l'expertise des autres.

Alors, pourquoi ne pas appliquer cette même 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?

Votre carrière est un voyage. Il peut y avoir des turbulences, des arrêts inattendus, des détours qui semblent vous mener nulle part. Mais vous avez les compétences, l'expérience, et la résilience pour évoluer à travers. 🛠️

👉 Notre coaching en ligne est là pour vous accompagner. Nous ne vous dirons pas où aller, mais nous vous aiderons à retrouver votre boussole intérieure.

Ensemble, nous transformerons le chaos en clarté, l'incertitude en sérénité et le doute en confiance.

🏎️ (Re)devenez le pilote de votre propre parcours professionnel. La route est peut-être chaotique, mais la destination vous appartient.

Bon voyage !

02/10/2025

Accepter vos faiblesses n'est pas un échec, c'est le point de départ de votre croissance. ✨

En reconnaissant vos imperfections sans jugement, vous libérez l'énergie nécessaire pour progresser. 🌈

C'est en faisant la paix avec qui vous êtes que vous commencez à devenir qui vous voulez être. 🥰

́volutionpersonnelle

01/10/2025

𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 est là. C'est le mois de la 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ et de la 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧. ✨

Le plus beau geste d'amour que vous puissiez vous offrir, c'est de veiller sur votre santé. 💕

N'attendez pas. Faites de ce mois l'occasion d'agir. Le 𝐝𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 précoce sauve des vies et vous donne les meilleures chances de guérison.

Nous sommes toutes ensemble dans ce combat. 🌺

Prenez soin de vous. 🥰

30/09/2025

🛑 𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.

👉 Répète après moi : “𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭. 𝐉'𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐬. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞.”

La vie est faite d'erreurs, de faux pas, de doutes. Et souvent, ce qui t'arrive n'est même pas ta faute. Tu as l'impression de stagner, de ne pas être à la hauteur, et la frustration monte.

Et si on changeait la donne ? Et si, au lieu de subir, tu transformais chaque obstacle en opportunité ? Chaque erreur en leçon ? Chaque doute en force ?
C'est exactement ce que je t'aide à faire.

En travaillant ensemble, tu vas :
- 𝐀𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐚̂𝐦𝐞𝐫 pour ce que tu n'as pas pu contrôler.
- 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 en tremplins pour le succès.
- 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 plus vite et plus fort que jamais.

Envoie "𝐏𝐑𝐄̂𝐓𝐄" en message et je t'explique comment je peux t'accompagner. 🥰

27/09/2025

✨ Nous ne devrions pas craindre de faire des erreurs, car c'est en osant prendre des risques que nous créons les plus grandes réussites.

Chaque échec devient alors un tremplin vers notre propre croissance, nous propulsant vers la réalisation de notre plein potentiel. 🌈

👉 En embrassant la possibilité de nous tromper, nous nous libérons de la peur et nous nous ouvrons à une vie remplie d'apprentissage, de résilience et de courage.

19/09/2025

✨ En prenant le temps de développer nos compétences et de reconnaître nos forces, nous nous sentons plus capable et prêt à affronter les défis.

👉 C'est en aiguisant nos "outils intérieurs", notre assurance, nos talents et notre détermination que nous nous donnons les meilleures chances de réussir.

Adresse

15 Rue Robert Lehman
Mont-Saint-Aignan
76130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

https://sandrinebessieres.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Color your Life publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.