Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Color your Life

Psychologue 🌿 Thérapeute EMDR & Hypnose
Conférencière - Consultante - Formatrice
Bien-être &

01/01/2026

✨ 365 nouvelles pages à colorier. Prêtes pour 2026 ? 🎨

Toute la team Color Your Life vous envoie ses meilleures ondes pour cette nouvelle année !

Mais on ne veut pas juste vous souhaiter le meilleur, on veut vous aider à le créer. Cette année, on passe du rêve à la réussite.

On a prévu plein de pépites ici pour booster votre mental (et votre carrière).

Ne ratez aucun de nos conseils cette année. On décolle ensemble ! 🚀

#2026

30/12/2025

🚀 Le secret des équipes qui GAGNENT n'est pas ce que vous croyez ! (Spoiler : ce n'est pas le café gratuit)

Saviez-vous que la santé mentale collective est le carburant de la performance ? 🤯

Ce n'est plus un "nice-to-have", c'est le fondement d'une collaboration efficace et durable. En psychologie positive, on l'appelle le Ressourcement Mental en Équipe.

👉 Leaders, ce n'est pas compliqué, mais c'est STRATÉGIQUE.

🛠️ 3 pratiques simples à intégrer :

1- Stop & respire : Intégrez des pauses courtes et réelles (déconnectées des écrans) ou des micro-méditations.

2- Focus forces : Organisez des activités qui mettent en lumière les forces uniques de chaque membre (et non leurs faiblesses).

3- Encadrez la santé mentale : Rendez-la explicite. Dites clairement que la priorité est de se déconnecter après 18h ou pendant les vacances.

Le ressourcement mental n'est pas une perte de temps. C'est l'investissement le plus rentable pour attirer, retenir les talents et bâtir une culture d'entreprise épanouissante et durable.

🔥 Votre avis ?

Est-ce que votre entreprise priorise le ressourcement mental collectif ?

- Oui, et ça change tout ! (Laissez votre meilleur conseil en commentaire)

- Pas assez, mais j'aimerais lancer des initiatives (Likez !)

- Non, on a encore du chemin à faire (Partagez pour inspirer le changement)

Envie d’aller plus loin, contactez-nous !

29/12/2025

2026 ne sera pas l'année où tu vas "t'améliorer". Ce sera l'année où tu vas renaître. 🦅

L'amélioration, c'est mettre un pansement. La transformation, c'est changer de peau.

Pour bien démarrer l'année, tu dois d'abord comprendre pourquoi tes doutes (cet imposteur dans ta tête) ont pris les décisions à ta place l'an dernier.

Le protocole de transformation :

✅ On identifie ce qui se passe VRAIMENT (Webinaire Imposteur le 06/02).

✅ On restaure l'estime de soi et on active ses forces de caractère (13/02).

✅ On lance le PHOENIX, se reconstruire & se préparer à lancer son activité (atelier le 28/02).

Tu as passé 2025 à douter. Passe 2026 à construire.

👉 Ta prochaine étape : Choisis le parcours de ta transformation avec Color your Life !
https://sandrinebessieres.com/agenda/

#2026

25/12/2025

Toute l’équipe de Color Your Life vous souhaite un Joyeux Noël.

Que la magie de Noël réveille l’étincelle en vous : celle qui vous guide, vous motive et donne des couleurs à votre vie.

Belles fêtes à tous ! 🎄

24/12/2025

📣 À l’occasion des fêtes de fin d’année, le cabinet "𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐟𝐞" est fermé jusqu’au 04 janvier 2026.

✅ Nous vous donnons rendez-vous dès le 05 janvier 2026.

Prenez soin de vous et à bientôt ! 😘

21/12/2025

🌺 La confiance en soi, c'est une des clés du succès.
Voilà le message que Color your life veut vous passer aujourd'hui ! 💪

17/12/2025

Voici ce que le cabinet vous réserve pour ce début d'année (et ça va bouger !) :

🔥 JANVIER : L'impulsion

Début janvier : C’est le lancement ! Arrivée de notre Podcast et retour de la Newsletter

09/01 : Webinaire "Sortir du brouillard mental"

31/01 : Atelier ERI "Météo intérieure" + Ouverture de l'atelier "S'affirmer sans s'exposer"

💥 FÉVRIER : La montée en puissance

06/02 : Webinaire "Imposteur, ce qui se passe vraiment"

13/02 : Masterclass “Sortir de l’autodoute et restaurer l’estime professionnelle”

18/02 : Atelier CRI “Activer ses forces de caractères”

28/02 : Ouverture du parcours PHOENIX (Reconstruction & Lancement)

Alors ne ratez pas ces opportunités pour votre résilience et votre bien-être mental…

📅 L'agenda complet est ici : https://sandrinebessieres.com/agenda/

10/12/2025

Les émotions motivent nos actions.

Quand nous développons nos émotions positives, nous ressentons le bien-être et le bonheur.

Ce ressenti peut être tellement agréable que nous ne pouvons pas toujours l'expliquer. 😉

06/12/2025

🌈 Celui qui prépare son cœur à la défaite, libère son esprit de la peur et c’est là qu’il trouve sa véritable force.

✨ Celui qui sait ce qu’il fera après une perte garde son énergie, son calme, et sa liberté, car il ne joue pas pour gagner, il joue pour apprendre.

👉 La vraie victoire n’est pas dans le résultat, mais dans la paix intérieure de celui qui a déjà choisi de rester fidèle à lui-même, quelle que soit l’issue.

́silience ́parationmentale

03/12/2025

Peu importe le nombre de fois où une personne chute ou échoue, ce qui importe, c'est de se relever à chaque fois. 💪

Mais ici, pas question de « tenir bon à tout prix ». Et si la huitième fois, vous vous relevez avec stratégie ? Pas pour survivre, mais pour changer les choses, retrouver votre élan, votre sens… vous-même.

Se relever, ce n'est pas juste continuer. C'est choisir d’avancer vers l'épanouissement, d'être résiliente.

✨ Prête à vous relever autrement ? Je vous accompagne avec un coaching en ligne pour transformer vos chutes en tremplins, avec douceur et clarté.

́silience

29/11/2025

Demandez-vous : « Qu'ai-je appris de mes expériences et quelle approche pourrait fonctionner la prochaine fois ? »

👉 Utilisez ces leçons comme base de votre nouvelle tentative.

Chaque « échec » devient une étape essentielle et mesurée sur votre chemin, renforçant votre résilience et vous rapprochant de la réussite. 💕

́s # ́silience

25/11/2025

🎄 Dans un mois, ce sera Noël ! 🎁

Et si cette année, le plus beau cadeau que tu t'offrais… c'était un nouveau toi ?

Pas un objet, pas une promesse rapportée à janvier… mais quelque chose de profond, de durable, de précieux :

✨ Ta résilience au travail,
✨ Ta confiance en toi retrouvée,
✨ Ce flow qui te fait oublier le temps,
✨ Ou simplement… du sens dans ce que tu fais chaque jour.

Le Père Noël est généreux, mais il ne peut pas tout faire seul, surtout pas ta santé mentale. 🎅❤️ Celle-ci, c'est ton trésor. Et elle mérite qu'on en prenne soin dès maintenant.

Il n'est pas trop t**d pour préparer ton cadeau émotionnel. Avec notre coaching à distance en psychologie positive, on t'aide à l'emballer avec bienveillance, clarté et courage.

Tu mérites de vivre ton travail et ta vie, avec plus de lumière, de joie et de sens. 💫

👉Parlons-en ? Ce cadeau, il commence par une simple conversation.

Adresse

15 Rue Robert Lehman
Mont-Saint-Aignan
76130

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

https://sandrinebessieres.com/

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