Institut Interdisciplinaire Intégré - 3i

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Mont-sous-Vaudrey
Institut Interdisciplinaire Intégré - 3i

Notre expertise en Naturopathie alliée à plusieurs domaines pour votre santé et bien-être.

23/03/2026

NOUVEAU ! Vous souhaitez 🌿 améliorer votre hygiène de vie sans suivre un programme strict ou contraignant ?

Notre accompagnement s’adresse à :
• Ceux qui veulent des conseils simples et personnalisés 📝, adaptés à leur rythme et à leurs habitudes
• Les personnes confrontées à des problématiques de digestion, poids, fatigue, stress ou douleurs articulaires ⚖️ , métabolisme, maladies chroniques etc
• Ceux qui souhaitent prévenir l’apparition de troubles de santé et optimiser leur bien-être au fil des saisons 🍂🌸

Nous proposons un suivi flexible et sur mesure :
• Recommandations en hygiène de vie, nutrition, prévention santé et naturopathie 🥗
• Accompagnement modulable selon vos besoins : emails, appels de suivi, bilans personnalisés 📩📞
• Accès continu à l’expertise de notre équipe pluridisciplinaire 👩‍⚕️👨‍🔬 :
o Kévin Lomberget – Directeur et fondateur de l’ENA&MNC et de l’Institut Interdisciplinaire Intégré, praticien de santé naturelle
o Christine Léron – Naturopathe, spécialisée en nutrition, prévention santé et infections urinaires, responsable pédagogique et coordinatrice de l’Institut 3i
o Daniel Courty – Enseignant et chercheur en psychologie et neurobiologie 🧠
Et tout cela à un prix attractif 💰, pour rendre l’accompagnement professionnel et personnalisé accessible à tous.

Votre santé, à votre rythme, avec des conseils concrets et adaptés à votre quotidien.
📩 Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus !

23/03/2026

🔥 Découverte de la méthode Wim Hof 🔥
📅 Samedi 18 avril
⏰ 9h00 – 12h30
📍 Château Grévy

Envie de tester une pratique qui booste l’énergie, renforce le mental et reconnecte au souffle ? 🌬️
Rejoins-nous pour une matinée découverte de la méthode Wim Hof, une approche unique mêlant respiration, exposition au froid, et méditation active.

👉 Inscris‑toi ici :
https://www.helloasso.com/associations/muscadian-s-mma-association/evenements/decouverte-de-la-methode-wim-hof

Au programme :
✨ Explications théoriques
✨ Exercices de respiration guidés
✨ Immersion contrôlée
✨ Échanges & ressentis

Que tu sois curieux·se ou déjà initié·e, cette séance est ouverte à tous niveaux.

💪 Transforme ton énergie – Respire mieux – Libère ton potentiel

🔗 Billetterie et infos ici : https://www.helloasso.com/associations/muscadian-s-mma-association/evenements/decouverte-de-la-methode-wim-hof

19/03/2026

✨ Séjour Transgénérationnel avec Serge Pralong ✨

Plongez au cœur d’un voyage unique avec Serge Pralong autour du transgénérationnel. Ce séjour vous invite à explorer vos racines, mettre en lumière les héritages invisibles et libérer les ressources qui se transmettent de génération en génération. Entre échanges, prises de conscience et pratiques profondes, vous découvrirez comment transformer l’histoire familiale en un véritable levier de croissance et d’harmonie intérieure.

📅 Date sur demande
📍 Mont-sous-Vaudrey, Jura

📩 contact@3-i.fr
📞 07 61 56 86 23

17/03/2026

L’inflammation chronique : un danger silencieux pour la santé

L’inflammation est naturelle et protège le corps. Mais lorsqu’elle devient chronique, elle peut endommager les tissus et perturber le fonctionnement des organes. Elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires, diabète, troubles digestifs et certaines pathologies neurologiques. Elle accélère le vieillissement cellulaire et affaiblit le système immunitaire, rendant l’organisme plus vulnérable aux infections et aux maladies chroniques.

Chez 3 i, notre approche de santé intégrative vous accompagne pour mieux comprendre et réduire l’inflammation au quotidien, en combinant nutrition, gestion du stress et suivi personnalisé.

🌿 Protégez votre santé sur le long terme et retrouvez votre équilibre naturel.

15/03/2026

🌿 Un lieu unique pour penser la santé autrement

Et si la santé ne se limitait pas seulement à traiter une maladie…
mais à comprendre la personne dans sa globalité ?

C’est la vision portée par l’Institut de Santé Intégrative.

💡 Ici, on ne sépare pas le corps, l’esprit et le mode de vie.
L’approche repose sur une santé intégrative, qui combine différentes disciplines pour accompagner la personne dans toutes les dimensions de sa santé : physique, émotionnelle, environnementale et alimentaire.

🤝 L’institut s’appuie sur une équipe interdisciplinaire, réunissant différents regards et compétences afin de proposer un accompagnement global, cohérent et personnalisé.

🔎 L’accompagnement s’articule autour de plusieurs axes essentiels :
• le corps et la biomécanique
• l’alimentation et l’environnement
• l’équilibre du mode de vie
• des pratiques complémentaires favorisant le mieux-être

✨ Une vision moderne de la santé, où prévention, compréhension du corps et autonomie prennent toute leur place.

📍 Mont-sous-Vaudrey (Jura)
📞 06 67 61 98 29

🔗 Découvrir l’institut :
https://www.institut-sante-integrative.fr

Jura

13/03/2026

🩺🌿 LES VICTOIRES FACE AU CANCER 🌿🩺
📅 Dimanche 22 mars

Une journée pour comprendre, prévenir et agir, autour d’un enjeu majeur de santé publique.

🎤 Conférences avec Henri et Jean Joyeux
📖 Autour de leur ouvrage Les victoires face à tous les cancers

🕘 Horaires :
⏰ 14h – 17h00

📍 Lieu :
Domaine Arc-en-Ciel
Jura – Mont-sous-Vaudrey

💶 ⭐ Tarif réduit : 5 €

🧠 Thématiques abordées :
👉 Prévenir – Dépister – Traiter – Veiller – Guérir
Une approche globale, accessible et engagée pour mieux comprendre les mécanismes du cancer, agir en amont par la prévention et devenir acteur de sa santé.

Une rencontre forte, humaine et porteuse d’espoir, nourrie par 50 ans de recherche et de progrès.

🌱 Un temps d’information, de réflexion et de transmission, ouvert à tous.

🎫 Billeterie :
https://cutt.ly/CtYbQZ4s

09/03/2026

🔥 Première édition : le Festival Nexus aura lieu les 27 et 28 juin 2026, près de Dole.Deux jours de rencontres, de débats et d’expériences inédites.🎫 https...

27/02/2026

🔥 L’inflammation : comprendre et agir à la source

L’inflammation n’est pas qu’un simple inconfort : elle reflète un déséquilibre dans le corps et peut devenir chronique si elle n’est pas accompagnée.
Elle peut être amplifiée par l’alimentation, le stress, les tensions corporelles ou des blocages énergétiques.

💡 Chaque approche offre un levier différent pour la réguler :

🥗 Nutrition : limiter les aliments pro-inflammatoires et favoriser les oméga-3, antioxydants et un microbiote équilibré

🌿 Naturopathie : agir sur le terrain global, soutenir les émonctoires et apaiser le système nerveux

🧘 Sophrologie : relâcher le corps et calmer le mental pour réduire l’impact du stress

✨ Énergétique : harmoniser la circulation énergétique et libérer les tensions émotionnelles

📩 Vous souhaitez comprendre vos mécanismes et bénéficier d’un accompagnement personnalisé ?
Contactez-nous pour un bilan interdisciplinaire et des solutions concrètes pour apaiser l’inflammation et retrouver votre équilibre.

22/02/2026

Aujourd’hui, pause bien-être…

Une journée hors du temps, entre chaleur enveloppante du sauna, douceur du hammam et bulles apaisantes du whirlpool bath 💦
Prendre soin de soi, ralentir, respirer… et simplement profiter.

Le stress s’évapore, le corps se relâche, l’esprit se libère.
Parfois, il suffit d’une journée pour se reconnecter à l’essentiel 🤍

Et vous, c’est quand votre prochaine parenthèse bien-être ?
On vous attend dans notre institut 3i : https://www.institut-sante-integrative.fr
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17/02/2026

✨ L’anxiété n’est pas une faiblesse, c’est un message.
Un signal que l’énergie circule trop vite, trop haut, ou qu’elle manque d’ancrage.

À travers ce carrousel, nous te partageons 4 clés en énergétique pour mieux comprendre l’anxiété, l’apaiser et surtout ne plus lutter contre elle 🌿

Chez 3i, nos accompagnements vont plus loin qu’un simple “apaisement” :
🔹 compréhension fine de ton fonctionnement énergétique
🔹 retour au corps et à la sécurité intérieure
🔹 libération émotionnelle en douceur
🔹 outils concrets pour retrouver stabilité et clarté

💬 Tu te reconnais ? Tu ressens le besoin d’être accompagné·e ?
👉 Écris-nous en MP pour une demande de renseignements, nous te répondrons avec plaisir.

🤍 Tu n’as pas à traverser ça seul·e.

Adresse

2 Rue Léon Guignard
Mont-Sous-Vaudrey
39380

Site Web

https://www.institut-sante-integrative.fr/

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