Quel est le site Web ?

https://www.juliechalvin-therapeute.com/

Terres Alma, 87 Avenue de la Muzelle, Mont-de-Lans (2025)

07/12/2025

🌿Un gratte-langue est un petit outil utilisé pour nettoyer la surface de la langue et retirer la couche de bactéries, toxines et résidus qui s’y déposent au fil de la journée surtout le matin. Il est souvent utilisé en ayurvéda, où on l’appelle tongue scraper ou jihwa prakshalana.

💡À quoi ça sert ?
• Rafraîchir l’haleine
• Réduire l’enduit blanc sur la langue
• Soutenir la digestion selon l’ayurvéda
• Améliorer la perception des goûts
• Donner une sensation de bouche plus propre

💡Comment l’utiliser ?
1. Au réveil, avant de boire ou manger.
2. Tirer doucement la langue.
3. Passer le gratte-langue de l’arrière vers l’avant, 5 à 10 fois.
4. Rincer l’outil et la bouche.
5. Nettoyer et sécher le gratte-langue après usage.

À découvrir chez terres Almā 🫶.

02/12/2025

🌻Besoin d’un coup de pouce ?
Chez Terres Almā, on vous propose Le Combo Idéal !
Vitalité, Sérénité & Joie 🫶

ROLL-ON Énergétique sont des synergies d’huiles essentielles et de pierres naturelles qui accompagnent le corps et l’esprit au quotidien.

🧚🏻RITUEL BIEN ÊTRE
D’un mouvement circulaire, glissez délicatement le ROLL ON dernière votre cou, à l’intérieur de vos poignets et de vos coudes. Frottez délicatement vos poignets l’un contre l’autre puis prenez le temps de respirer le parfum qui s’en dégage.

À découvrir chez Terres Almā.

25/11/2025

🌸Chez Terres Almā,
Laeticia BARBIER, Etiopathe 🫶.

🌸Née dans les Pyrénées atlantiques, il était évident pour elle de s’installer aux pieds de montagnes.
Son village d’adoption est devenu La Grave, dans les Hautes-Alpes, en 2008, au cours d’une randonnée Meijique…
Sportive de nature, et force d’avoir étudier en Faculté de sport jusqu’à l’obtention d’une licence, elle a très rapidement acquis une connaissance du corps humain dans le mouvement, sa fonction toute première et essentielle à son équilibre.
Licence en poche, elle entame un cursus de master préparateur physique à l’université Lyon 1 en même temps qu’une première année de médecine.

🌸Elle obtient son diplôme à la Faculté Libre d’Étiopathie de Lyon, à l’issue de 6 années d’études basée sur un socle rigoureux d’anatomie, de physiologie, de bio/mécanique indispensables à une compréhension globale du corps humain.

🌸Puis elle devient mère, et choisit alors de se former à plusieurs problématiques et thématiques, force de constater une carence géographique dans ces domaines :
* L’accompagnement à la prise en charge des freins restrictifs buccaux grâce à l’Institut Au sein en Douceur du Docteur et IBCLC Caroline De Ville.
* L’accompagnement à l’allaitement maternel grâce à l’Institut Au sein en Douceur et au biological nurturing avec Suzanne Colson (certification IBCLC en cours)
* Monitrice de portage bébé certifiée depuis mars 2019 formée par PETS.

🌸Puis son expérience l’invite à se spécialiser dans le massage bien-être : en effet la curiosité d’abord, puis le constat évident d’un apport non négligeable d’effets positifs dans l’association de la thérapie manuelle qu’est l’Étiopathie, à celle du massage. Un gain de temps de récupération et de minimisation des effets secondaires.

www.laeticiabarbier.com

21/11/2025

Terres Almā, L’atelier du Bien être et du Bien vivre.

Un voyage au cœur de soi dans un lieu unique, inspiré de quatre terres de guérison à travers le monde.
Créé par sa Fondatrice, native des Deux Alpes en Juin 2024, Julie Chalvin, ce lieu est une véritable ode au bien-être global.

Ici, chaque thérapeute apporte sa touche inspirante, créant une mosaïque de différents savoirs, techniques de soins, massages et d’accompagnement thérapeutique.

Ce lieu est un véritable carrefour de convivialité, où les ateliers, les conférences et les bains sonores créent des moments de partage et de découverte.

Une invitation à l’exploration, à la rencontre de l’autre et à la reconnexion avec soi-même.

Venez vivre une expérience où le corps, l’âme et le cœur se rejoignent dans un esprit d’éveil et de sérénité.

www.terres-alma.fr

18/11/2025

À VOS AGENDAS 🫶

Inscription : 06.63.34.27.37

26/10/2025

« Il faut comprendre qu’une émotion c’est de l’énergie. Tant qu’elle est bloquée, vous pouvez en parler pendant des heures, elle restera bloquée ».
Dr Daniel DUFOUR.

🧬Les mémoires émotionnelles sont les empreintes des émotions que nous avons vécu depuis notre naissance et qui se logent dans notre corps énergétique.
Elles stockent et cristallisent dans nos cellules, l’information et les ressentis liés aux expériences de cette vie ou de la vie intra-utérine mais également liés aux expériences familiales, celles de nos parents et de nos ancêtres, transmises de génération en génération, de l’inconscient collectif et de nos vies antérieures.

🦠Nos peurs, nos limitations, certaines de nos souffrances sont le fruit de très nombreuses mémoires d’expériences qui sont restées gravées en nous et, certains de nos comportements d’aujourd’hui sont induits par des mémoires d’événements plus ou moins anciens qui continuent à nous influencer même s’ils n’ont plus rien à voir avec la situation actuelle.

Bien souvent, notre inconscient, via notre corps, nous fait passer des messages au travers de mal-être, de souffrances qu’il nous faut comprendre et écouter, puis libérer.

⛓️‍💥Libérer les mémoires émotionnelles et cellulaires : c’est identifier les mémoires du passé en souffrance dans notre corps énergétique qui ont été ignorées, incomprises ou étouffées et les transmuter.

💡QUEL EST L’IMPACT DE CES MÉMOIRES DANS NOTRE CORPS ?
« Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ».
Les mémoires cellulaires sont les émotions qui, lorsque ressenties, ne sont pas exprimées, et que le corps garde en mémoire.
Cette « énergie émotionnelle » réprimée (mémoires cellulaires) va alors se placer à un endroit précis du corps, dans les FASCIAS souvent liés à un organe et à l’un de nos chakras principaux (7 chakras).

📸Photo:

23/10/2025

💎 Les pierres et les Chakras.

Les pierres ou cristaux sont bien plus que de simples minéraux : elles sont de véritables alliées vibratoires, porteuses d’une énergie subtile capable d’harmoniser, d’équilibrer et d’amplifier nos propres fréquences.

Dans la tradition énergétique, le corps humain est traversé par sept chakras principaux, de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne. Ces centres d’énergie influencent nos états physiques, émotionnels et spirituels.
Chaque chakra vibre à une fréquence spécifique, en lien avec une couleur et des pierres correspondantes.

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🔴 1. Chakra Racine (Muladhara) – Sécurité, ancrage
• Pierres : Jaspe rouge, Hématite, Obsidienne, Grenat
• But : se sentir stable, en sécurité, enraciné dans la matière

🟠 2. Chakra Sacré (Svadhisthana) – Créativité, émotions, plaisir
• Pierres : Cornaline, Pierre de lune, Calcite orange
• But : accueillir la fluidité, les émotions, la sensualité et la joie

🟡 3. Chakra du Plexus solaire (Manipura) – Confiance, pouvoir personnel
• Pierres : Citrine, Œil de tigre, Ambre
• But : renforcer la volonté, la confiance, l’estime de soi

💚 4. Chakra du Cœur (Anahata) – Amour, compassion, ouverture
• Pierres : Quartz rose, Aventurine verte, Rhodonite
• But : guérir les blessures émotionnelles, s’ouvrir à l’amour de soi et des autres

🔵 5. Chakra de la Gorge (Vishuddha) – Expression, vérité, communication
• Pierres : Aigue-marine, Calcédoine bleue, Lapis-lazuli
• But : oser dire sa vérité, s’exprimer avec clarté et bienveillance

🟣 6. Chakra du Troisième œil (Ajna) – Intuition, vision intérieure
• Pierres : Améthyste, Sodalite, Labradorite
• But : développer l’intuition, la clarté mentale et la sagesse intérieure

⚪ 7. Chakra Couronne (Sahasrara) – Conscience, connexion spirituelle
• Pierres : Cristal de roche, Sélénite, Améthyste claire
• But : ouvrir la conscience, se relier à l’univers et à l’énergie divine

20/10/2025

🌸 Introduction aux huiles essentielles.

Les huiles essentielles sont des extraits aromatiques concentrés obtenus à partir de plantes, de fleurs, de feuilles, d’écorces ou de racines. Véritables trésors de la nature, elles renferment l’essence même de la plante, sa fragrance, son énergie et ses propriétés thérapeutiques.

🌱Utilisées depuis des millénaires pour leurs vertus physiques, émotionnelles et spirituelles, les huiles essentielles occupent aujourd’hui une place importante dans les pratiques de bien-être naturel : aromathérapie, massages, diffusion, soins énergétiques, rituels de relaxation…

🌿Chaque huile possède une signature unique :
• certaines apaisent (comme la lavande vraie ou la camomille),
• d’autres dynamisent (comme le citron ou le romarin),
• d’autres encore purifient, recentrent ou ouvrent à la méditation (comme l’encens ou le bois de santal).

🌱Puissantes, elles doivent être utilisées avec respect et précaution : toujours diluées pour l’application cutanée, et en se renseignant sur leurs contre-indications (grossesse, enfants, allergies, etc.).

🌿Travailler avec les huiles essentielles, c’est apprendre à écouter les messages subtils des plantes, à se relier à leurs vibrations et à harmoniser le corps, le cœur et l’esprit.

16/10/2025

« Le CORPS, il constitue le lieu de tout, notamment de la mémoire émotionnelle qui est à la base de tous les troubles.
Il faut se rendre à l’évidence: le langage verbal est une représentation secondaire de l’expérience humaine. Les fondements de l’expérience humaine sont émotionnels, perceptifs et au final, corporels.
Le corps ne ment pas.
Tandis que, comme le dit si bien un proverbe africain, «le bon Dieu a créé le verbe chez l’homme pour qu’il cache ses sentiments».
Toute souffrance humaine est liée à un trouble de la conscience de soi dont la base est le corps, et non pas l’intellect ni la pensée.
Par cette thérapie de la mémoire du corps, le patient apprend à «descendre» dans son corps et à découvrir les émotions qui y sont emprisonnées.»

🌱Extrait du livre « Votre corps a une mémoire » de Myriam BROUSSE.

📸Photo:

13/10/2025

🌷Comment prendre soin de sa peau avec le brossage à sec ?

🌿Quels sont les bienfaits du brossage à sec ?

Le brossage à sec ou « dry brushing » est une technique beauté qui permet de retrouver une belle peau.

* stimule la circulation sanguine et lymphatique
* draine les déchets de l’organisme
* renforce le système immunitaire
* élimine les cellules mortes de la peau
* stimule la production de sébum pour nourrir la peau sèche
* régule le système nerveux
* décongestionne la peau
* décongestionne le petit bassin avant les règles
* action anticellulite
* améliore la répartition de graisses
* stimulant et énergisant pour le corps

🌿Comment réaliser un brossage à sec ?

Le brossage à sec doit être réalisé sur une peau sèche, non huilée et non humidifiée, idéalement avant votre do**he ou votre bain. Effectuez des mouvements doux : Utilisez des mouvements dynamiques mais doux pour éviter d’irriter votre peau.

🌿Quelles sont les contre-indications du brossage à sec ?

Le brossage à sec, bien qu’accessible à tous, présente certaines contre-indications : Évitez en cas de peau très sensible, réactive, ou souffrant de problèmes cutanés (eczéma, psoriasis, dermatites).

29/09/2025

Un pendule est utilisé parce qu’il agit comme un outil de dialogue entre ton inconscient, ton intuition et l’énergie subtile qui t’entoure.

🌛Voici les principales raisons pour lesquelles on l’utilise :

🔹 Pour se connecter à son intuition
• Le pendule capte de minuscules micro-mouvements de ta main liés à ton inconscient.
• Il devient un support visible pour ce que ton intuition ressent déjà.

🔹 Pour prendre des décisions
• Quand tu hésites, il peut t’aider à clarifier ce qui est juste pour toi.
• Attention : il n’est pas là pour remplacer ton libre arbitre, mais pour éclairer ton choix.

🔹 Pour mesurer les énergies
• Beaucoup l’utilisent en radiesthésie pour :
• tester la vitalité d’un aliment,
• sentir l’énergie d’un lieu,
• vérifier l’harmonie d’un objet ou d’un soin.

🔹 Pour la spiritualité
• C’est un outil de connexion au subtil, certains disent qu’il sert de relais avec ton guide intérieur ou ton inconscient supérieur.
• Il aide aussi à travailler sur les chakras, les blocages énergétiques ou la géobiologie.

🔹 Pour se rassurer et gagner en clarté
• Parfois, mettre en mouvement le pendule permet de matérialiser une réponse que tu sentais déjà en toi.
• Cela peut donner confiance et apporter de la sérénité.

🌜En résumé : le pendule ne prédit pas l’avenir, il amplifie ta propre guidance intérieure.

05/09/2025

Le KANSA WAND est capable de travailler profondément les muscles et le fascia du visage.
Il faut portée une attention particulière aux zones à problèmes telles que les yeux, la ligne des sourcils, la mâchoire et la bouche pour lifter, raffermir et réduire l’apparence des rides et ridules.

💡LES BIENFAITS DU KANSA WAND

🍃Augmentation du collagène : lifting naturel
🍃Oxygénation du sang
🍃Rééquilibrage du PH de la peau
🍃Détoxication des tissus
🍃Réduction des rides et ridules
🍃Diminution des tensions
🍃Drainage des sinus
🍃Soulagement de la fatigue oculaire
🍃Donne une meilleure texture à la peau
🍃Favorise le drainage lymphatique
🍃Réduction des cernes et des poches
🍃Sommeil amélioré
🍃Profonde détente pour le corps et l’esprit

À découvrir chez Terres Almā lors d’un massage du Visage Ayurvédique KANSA WAND 🫶.

www.juliechalvin-therapeute.com

Terres Alma

07/12/2025

02/12/2025

25/11/2025

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13/10/2025

29/09/2025

05/09/2025

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