Tandem 64-40

26/01/2026

Il y a des personnes qui savent qu’elles doivent changer…
mais qui n’y arrivent pas.

Elles réfléchissent.
Elles analysent.
Elles tournent les options dans tous les sens.

Et pourtant, rien ne bouge.

Souvent, ce n’est pas un problème de décision.
👉 C’est un état de surcharge : mentale, émotionnelle, physique.

Tant que le corps est en tension,
tant que le stress est trop présent,
prendre une décision devient presque impossible.

Avant de savoir quoi faire,
il faut parfois commencer par aller mieux.

12/01/2026

🚀 Prêt(e) à comprendre comment ton cerveau fonctionne vraiment ?
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08/01/2026

14/10/2025

24/09/2025

11/09/2025

Extérieurement, tout semble en ordre.
Mais à l’intérieur, vous avez cette impression étrange d’être là sans vraiment être là.

👉 La Sophrologie Caycédienne vous invite à ralentir, à écouter ce qui est essentiel pour vous, à retrouver votre axe. Nous pensons que nous pouvons changer le monde... enfin notre monde personnel ou professionnel.

Pas pour changer de vie du jour au lendemain. Mais pour reprendre la responsabilité de vos choix, en conscience.

Chez Sofrocay, nous formons celles et ceux qui veulent soutenir l’être humain dans sa quête de sens, avec méthode, engagement et respect.

Devenir sophrologue caycédien, c’est incarner une autre manière de vivre, et de transmettre. Notre manière à nous de changer le monde, à notre échelle avec nos valeurs et nos capacités.

Parce qu’au fond, ce que vous cherchez… c’est peut-être ce que vous êtes appelé.e à offrir.

08/09/2025

Et si chaque critique était une chance de grandir ?Découvrez comment la sophrologie peut transformer vos réactions et renforcer votre confiance.

08/09/2025

La passerelle de la formation vers l’emploi revient pour sa 6e édition !

Rendez-vous le mercredi 17 septembre de 13h30 à 16h30 au marché Saint-Roch : entreprises, centres d’apprentissage, organismes de formation et structures administratives seront là pour vous informer et vous accompagner.

Que vous soyez à la recherche d’une formation, d’un apprentissage, d’une alternance, d’une reconversion ou d’un emploi, cet événement est une bonne occasion pour trouver des réponses et créer des contacts utiles !

ℹ️ Plus d’infos : 05 58 46 75 02 I sefallah.mahamat-bindi@montdemarsan-agglo.fr I https://www.montdemarsan.fr/actualites/la-passerelle-de-la-formation-vers-lemploi-revient-pour-sa-6e-edition/

17/08/2025

🧠💥 Rentrée 2025 : Activez votre plein potentiel !
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🎯 C’est maintenant que ça se joue !
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03/05/2025

💬 Pourquoi parle-t-on autant de santé mentale aujourd’hui ?
Parce qu’elle est devenue un enjeu central, personnel et professionnel.
🧠 On comprend mieux les effets du stress, des traumatismes, du harcèlement ou du burn-out. Ce ne sont pas des fragilités, ce sont des signaux.
🚫 Le tabou tombe : parler de santé mentale, ce n’est plus parler de maladie, mais de bien-être, de limites à poser, de sens à retrouver.
🌍 Le monde va vite, parfois trop vite. Crises successives, surcharge mentale, instabilité… Tout cela pèse. Et chacun sent, à un moment, que ça craque quelque part.
🤝 Bonne nouvelle : on peut agir. Coaching, thérapies brèves, sophrologie, soutien professionnel… Il existe des solutions concrètes pour retrouver un équilibre et redevenir acteur de sa vie.

➡️ En parler, c’est déjà commencer à prendre soin de soi.

14/04/2025

🧠 Et si vos blocages professionnels prenaient racine ailleurs ?
Peur de l’échec, syndrome de l’imposteur, auto-sabotage...
Ces freins invisibles ont souvent une origine émotionnelle profonde.

✨ L’IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) permet de libérer ces blocages inconscients.
Je l’intègre dans mes accompagnements en coaching d’évolution professionnelle et en thérapie, pour vous aider à avancer, en dépassant vos peurs, et en retrouvant l’élan d’oser.

💬 Comme Clara, qui a enfin osé postuler à un poste qu’elle n’imaginait pas à sa portée :
"J’ai retrouvé l’élan pour y croire, avancer, et parvenir à ce que je croyais impossible."

📍 Prêt.e à transformer l’impossible en possible ? Discutons-en.
🔗https://www.medoucine.com/consultation/mont-de-marsan/christel-libier/4193
06 44 18 52 95
tandem6440@gmail.com