06/12/2025
✨5 ALIMENTS BONS POUR LES YEUX ✨
🥚 Œufs : contiennent de la lutéine permettant préserver la vue et à protéger la rétine
🐟 Sardines : riches en oméga-3, un anti-inflammatoire qui contribue à protéger vos yeux
🥬 Choux : contribuent à protéger la rétine des effets nocifs de la lumière bleue et à limiter le risque de DMLA
🥕 Carottes : bêta-carotène pour aider l’œil à s’adapter à l’obscurité
🍊 Clémentines : un puissant antioxydant qui aide à protéger vos yeux des dommages liés aux radicaux libres
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