Instants Pour Soi Sophrologie

04/12/2025

27/11/2025

Atelier sensoriel et relaxation 🪷🪷🪷 samedi 6 décembre 10h30🌸🌸 montarnaud. Venez explorer vos 5 sens 🌞, vous détendre en couple ou en duo un moment inoubliable !
25 euro par personne pour 1h30 de découvertes et bonheurs!
Réservation obligatoire 06 37 39 42 34... Accordez-vous un moment formidable 🌷....
Places limitées !
A très vite 🪷🌸🌞🌷

30/06/2025

Chères futures mamans 🌸🍀💓🌷Samedi 5 juillet 9h45 je vous propose une séance spéciale futures mamans à Montarnaud au cabinet des sages-femmes 🌸. Venez profiter d ' une séance de sophrologie bien-être et relaxation pour vous et bébé qui arrive... comme une bulle de douceur dans la joie et la bienveillance...Pour vous ressourcer... Contactez Karine 06 37 39 42 34. Participation 35 euro pour une heure et demi rien que pour vous...🌸🍀💓🌷

04/10/2021

Quoiqu'il arrive n'oubliez jamais d'être heureux.. Joyeux...Remplissez votre cœur, vos yeux, votre âme de toutes ces petites choses qui vous feront du bien...Vous ne savez toujours pas pourquoi ?? Parce que c' est bon pour votre santé..! Et ça c'est si bon ! Belle semaine
Karine

01/10/2021

Bonjour octobre... Hello la vie...Les saisons passent et nous motivent à profiter de chaque instant précieux.. Simple.. Banal.. Quotidien... Parce que chaque jour recelle de trésors... Il suffit de faire l'effort d'amour de faire le choix de la Vie qui vibre partout..Le choix de la pleine conscience de cette chance... Et que chaque instant peut être vu comme un cadeau...Merci la vie.. Merci vous.. Merci moi..Merci nous.. Merci merci merci.. ❤️🌼🌼🌸🌈
Karine

27/09/2021

Qui a dit qu'il fallait demander la permission d'être Heureux..
Vous n'avez pas besoin de l'assentiment de qui que ce soit pour vous créer votre espace de joies et de bonheurs... Vivez maintenant.. N'attendez plus...Il paraît que le Bonheur n'espère que Vous !.. A la vie
Karine

26/09/2021

Exprimez-vous ! Osez.. Dites ce que vous à dire aux personnes auxquelles vous devez le dire...Nous remettons si souvent au lendemain l'expression de nos sentiments...Par peur.. Par fierté... L'ego qui fait encore des siennes..
Mais c'est aujourd'hui que vous écrivez votre histoire... Demain est une autre chance.. Mais demain cela sera-t-il encore possible ? Dites les choses.. Déposez-les.. Ne les gardez pas enfouies et Étouffées... Exprimez-vous...Peu importe si les réactions ne sont pas aux attendues...Vous avez dit les choses et l'univers vous en remercie... Remerciez-vous également... Et accueillez vos sensations.. Sans jugement... Sans analyse... Vous vivez en pleine conscience.
Vivez.
Karine

25/09/2021

Et si ce week-end était placé sous le signe de la douceur envers vous-même ?.. Massage des mains.. Du visage.. Des pieds..qui sont des zones très sensibles et réceptives...En mettant de la douceur aussi sur le regard que vous vous portez à vous-même...Ce n'est peut-être pas facile mais ça vaut la joie d'essayer... Et de garder à l'esprit que se faire du bien c'est le meilleur cadeau que vous pouvez vous offrir.. A vous, et au monde qui vous entoure... Beau week-end Doux... Comme une bulle d'amour envers soi... Comme un baume pour l'âme...
Karine