Enquête de Soi

15/12/2025

L'enfance blessée qui vit toujours en nous : Deux femmes se croisent pour partager des douleurs communes, se soutenir et s'aider à retisser leurs cœurs meurtris.

Comment faire avec une mère mal-aimante, aux prises avec un mode de fonctionnement borderline ? Comment vivre avec l'abandon et la perte maternelle ? Comment être une femme libre, tout en étant une mère suffisamment bonne ? Et comment affronter le passé, s'y confronter, aller à la rencontre des fantômes en nous ?

C'est un travail psychanalytique qui est proposé à voir dans cette œuvre délicate et profonde. L'intime est dévoilé, sans procédés larmoyants, sans fard, pour toucher au cœur et à l'universel. Un chemin de consolation, de réparation, pour apprendre à vivre avec, et en faire œuvre de création dans sa vie. Au festival de Sarlat, ce film obtenu la salamandre d'or.

Je recommande ce film à toutes les personnes qui souhaitent comprendre le chemin thérapeutique, afin d'y voir le parcours qui remplit le cœur de compréhension, d'humanité et de paix.

DITES-LUI QUE JE L'AIME Bande Annonce (2025) Romane Bohringer, Film Français© 2025 - ARP Selection

30/11/2025

La paternité, un gage de survie et de paix pour l'espèce :

La paternité est un potentiel qui s'épanouit d'année en année, pour le bonheur de toute la famille. Les jeunes pères de 30 ans que je rencontre au cabinet se démarquent des anciens contrats inconscients de leurs pères et grand-pères. Là où les rôles se répartissaient clairement, avec un clivage genré évident, la fluidité s'observe de plus en plus, ainsi de l'investissement émotionnel qui se développe dans la connexion aux enfants, la présence dans les soins et les jeux. Et c'est une joie de l'observer.

Ce documentaire est passionnant : la recherche dévoile que les taux de testostérone chez les pères évoluent avec leur investissement parental, et ceci quelle que soit l'espèce vivante observée.

Charles Darwin lui-même, au milieu du XIXe siècle, avait envisagé que les espèces mâles possédaient des caractères femelles latents, prêts à se manifester dans certaines circonstances. S’il a abandonné cette piste, les diverses études présentées par ce documentaire, auxquelles s’ajoutent celles de la neurobiologiste Ruth Feldman à Tel-Aviv ou de l'anthropologue américaine Sarah Blaffer Hrdy, autrice de l’ouvrage de référence "Le temps des pères", montrent bien que, si l’environnement social est approprié, rien n’empêche les hommes de développer pleinement leur potentiel parental.

D’autres scientifiques travaillent à mettre au jour les racines biologiques de ce potentiel nourricier, révélant que les soins apportés par les animaux mâles à leurs petits ont joué un rôle essentiel dans la survie de certaines espèces.

Où l’on constate que, chez les hommes aussi, la naissance d’un enfant est à l’origine d’un bouleversement physiologique, et qu’une prise en compte sérieuse de cette intime métamorphose pourrait ouvrir la voie à une évolution profonde de nos sociétés. Ainsi, lorsque les 2 parents collaborent, la sécurité de l'enfant est renforcée, sa vie et sa santé est optimisée, et la communauté sociale est moins belliqueuse. Le "congé supplémentaire de naissance" serait donc une bonne chose.

A lire pour aller plus loin : https://www.fnac.com/a21560742/Sarah-Blaffer-Hrdy-Le-temps-des-peres-Une-histoire-naturelle-des-hommes-et-des-bebes?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=701&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAiA86_JBhAIEiwA4i9Ju6Jd4mwbC61BaAps9qfmAanOXRw7nvYvBmiZhfC2MExT-1LQDTUwexoCNh8QAvD_BwE

Le cabinet Enquête de Soi, pour un développement de la co-parentalité.
https://www.arte.tv/fr/videos/116871-000-A/paternite-une-metamorphose-decryptee/

Devenir père est une aventure dans la vie d’un homme, mais aussi une métamorphose physiologique que la science commence tout juste à révéler. Enquête sur les racines biologiques de la paternité à partir de recherches dans de multiples disciplines.

25/11/2025

« Monsieur est fou amoureux de Madame …. Trop peut-être … », déclare une avocate de la défense dans sa plaidoirie.

Oui, « trop aimer », cela n’est pas de l’amour, c’est vouloir posséder, c’est vouloir prendre le pouvoir sur l’autre. Plus je prends possession de l’autre, plus je me sens vivant.e et puissant.e. Pour prendre possession de l’autre, je surveille, je contrôle. Ceci de manière progressive, puis cela devient systématique. C’est du contrôle coercitif, et la mise en place d’une stratégie d’emprise.

Aujourd’hui, le droit a les moyens de déconstruire les rapports de domination, par la notion toute nouvelle du contrôle coercitif.
Ce documentaire montre ce qui n’est pas dévoilé dans le quotidien. Autorisée exceptionnellement à filmer des procès pour violences intrafamiliales, la réalisatrice Karine Dusfour dévoile les mécanismes du contrôle coercitif, stratégie systémique destinée à assujettir l'autre, dont les victimes sont très majoritairement des femmes.

Jalousie obsessionnelle, isolement, dénigrement, insultes, géolocalisation, cyberharcèlement, privation de ressources, chantage au su***de, manipulation des enfants ou menaces de représailles à leur encontre, menaces de mort… Le contrôle coercitif est un élément central dans la compréhension des violences conjugales. Il permet de comprendre pourquoi il est si difficile pour les victimes de quitter le conjoint malfaisant (un homme dans 86 % des cas, estime-t-on).

Les femmes représentent aujourd’hui 70 % de la magistrature française et cela peut changer la donne en matière de violence conjugale, là où un code civil édicté par des hommes a longtemps exigé l’obéissance de l’épouse envers l’époux.

En regardant ce documentaire, vous vous sentez concerné ?

Vous êtes victime : Le cabinet Enquête de Soi peut vous aider.
Vous êtes persécuteur/rice, et vous en avez conscience : Vous avez également besoin d’aide afin de briser le cycle de la violence, que vous avez dû subir vous aussi. Le cabinet Enquête de Soi peut vous aider à arrêter cette violence destructrice.

Autorisée exceptionnellement à filmer des procès pour violences intrafamiliales, la réalisatrice Karine Dusfour dévoile les mécanismes du contrôle coercitif, stratégie systémique destinée à assujettir l'autre, dont les victimes sont très majoritairement des femmes.

30/10/2025

: Le consentement entre désormais dans la définition pénale du viol.

"Constitue une agression sexuelle tout acte sexuel non consenti." Voilà comment la loi sera rédigée dans quelques jours, lorsque le président de la République aura promulgué le texte des députées. Leur proposition de loi a été définitivement adoptée mercredi par un vote unanime des sénateurs. Les députés avaient aussi voté majoritairement pour, la semaine dernière.

Une avancée majeure pour bâtir une culture du consentement. Aujourd'hui, la loi dit : "SANS OUI, C'EST UN NON". A nous maintenant d'éduquer sur le sujet ... Car, au cabinet, trop de récits encore de rapports intimes sans demande de consentement explicite, trop de gestes vécus dans une "zone grise", sans paroles, sans conscience partagée.

L'intimité, pour être épanouissante, a besoin de mots, de paroles, de dialogue. Connaissez-vous cette langue de l'intime ? La pratiquez-vous avec finesse, aisance, et bienveillance ?

Le cabinet Enquête de Soi, pour apprendre à "verber" l'intime.

29/10/2025

Octobre Rose ... mais pas que :

Alors que le plastique est omniprésent dans notre vie, le nombre d’affections comme le cancer du sein (qui touche une femme sur huit aujourd’hui), l’infertilité ou les troubles déficitaires de l’attention avec ou sans hyperactivité (T.D.A.H) explose. Faut-il y voir un lien de cause à effet ?

Au début des années 1990, d’éminents scientifiques ont émis l’hypothèse que des substances chimiques présentes dans les matières plastiques dérégleraient notre système hormonal. Depuis, de nombreuses études tentent d’évaluer l’impact des perturbateurs endocriniens sur notre santé. Alors que ces derniers sont pointés du doigt dans la diminution de la qualité des spermatozoïdes, des chercheurs danois ont récemment pu observer des effets similaires sur la capacité reproductive féminine : lorsqu’elles sont en contact avec une association de produits chimiques répandus, les rates étudiées produisent moins d’ovules que leurs congénères non exposées.

Toujours à l’université technique du Danemark, une autre équipe a constaté que les différences sexuelles tendent à se réduire, jusqu’à devenir indiscernables dans certains cas, chez les petits auxquels ces dernières donnent naissance. Mais les chercheurs se heurtent souvent à l’hostilité d’industriels qui contestent leurs conclusions.

Résultat : il faut parfois jusqu’à vingt ans pour prouver la nocivité des substances chimiques, isolées ou combinées. Car, par un phénomène appelé "effet cocktail", les perturbateurs endocriniens peuvent devenir plus dangereux lorsqu’ils sont mélangés.

"On est en train de mener une gigantesque expérience sur la population et on n'en connaît pas les conséquences", assène la biologiste française Barbara Demeneix, qui s’attache à prouver les effets négatifs des perturbateurs endocriniens sur le développement du cerveau.

Mêlant éclairages de scientifiques et témoignages de victimes des maux qu’ils étudient (couples en mal d’enfant, femmes atteintes d’un cancer du sein ou d’un T.D.A.H), ce documentaire dresse un état des lieux complet des connaissances actuelles et offre un aperçu des recherches en cours.

Un documentaire d'utilité publique.

L’envahissant plastique serait-il responsable de l’épidémie de cancers du sein, d’infertilité et de troubles neurologiques qui frappe la planète ? Un état des lieux alarmant des effets des perturbateurs endocriniens sur notre santé.

11/10/2025

Dépression chez les hommes, un mal silencieux :

Messieurs,

Vous représentez en moyenne un tiers de la patientèle d’un psy. Les remontées statistiques nous informent que vous êtes trois fois moins nombreux que les femmes à se voir reconnus comme dépressifs … mais que vous représentez également 75% des passages à l’acte comme les su***des.

Votre mal-être reste encore trop souvent silencieux :
A vous-même, car vos symptômes vous permettent plus facilement le déni : hyperactivité, surinvestissement, colère, comportements addictifs pouvant être dangereux, comportements asociaux.
Auprès des professionnels de santé, qui ne sont pas toujours au fait de comportements pouvant différer de ceux que l'on identifie généralement à la dépression.
A votre entourage, auquel vous pouvez éviter de vous confier, par pudeur, honte, ou culpabilité.

Ce documentaire sensible et complet recueille la parole de patients qui ont appris à accepter leur détresse pour se soigner, et celle des spécialistes qui les accompagnent. Si la persistance des stéréotypes liés à la masculinité, y compris dans les jeunes générations, constitue un facteur aggravant des troubles et contribue à les occulter, ceux-ci ont de multiples sources.

Messieurs, prenez-soin de vous … Venez en parler pour retrouver l’équilibre et la joie.

À la rencontre de patients et de spécialistes, cet état des lieux sensible révèle combien il reste difficile pour une majorité d'hommes souffrant de dépression d'en reconnaître les symptômes.

26/08/2025

Au CHU de Toulouse, l’unité Care en Mater accueille depuis ce printemps des parents fragilisés après l’accouchement, afin de soutenir leur parentalité et protéger les bébés.
Information à diffuser largement.

À Toulouse, l’unité Care en Mater accueille depuis ce printemps des parents fragilisés après l’accouchement, afin de soutenir leur parentalité et protéger les bébés.

02/07/2025

De l’art du :

« Dois-je vraiment tout lui dire ? Est-ce que ne pas dire, c’est du mensonge ? Est-ce que la vérité ne va pas plus l’inquiéter qu’autre chose ? » me demandent mes patients.

La plupart des mensonges que j’observe sont anodins, ils permettent de préserver la paix sociale. Car un monde où l’honnêteté est radicale, et la transparence totale est exigée devient un terrain de conflits permanents. Et c’est malheureusement le cas de certaines familles qui confondent vérité et transparence, qui n’admettent pas l’intimité psychique de chacun, et fonctionnent en espace clôt. C’est une famille ou un groupe fusionnel, et cela devient vite dysfonctionnel.

Nous pouvons recenser diverses motivations à mentir :
· Échapper à une sanction,
· Obtenir une récompense qui ne peut être obtenue autrement,
· Protéger autrui d’un désagrément, car l’autre est incapable sur le moment d’accepter cette vérité-là
· Échapper à une situation sociale embarrassante,
· etc.

Et vous, quand vous est-il arrivé de mentir ? Et pour quelles raisons ?

Les enfants apprennent à mentir à partir de 3 ans, par mimétisme et parce qu’ils prennent conscience qu’il existe des situations où dire la vérité entraîne une sanction. Et, dès 6 ou 7 ans, ils sont capables de produire des mensonges plus élaborés, susceptibles de tromper les adultes. J’invite souvent les parents à ouvrir le dialogue pour découvrir délicatement quelle est la motivation de l’enfant : la peur ? la honte ? le désir de plaire et d’être adapté à tout prix aux désirs du parents ? Le désir de sortir du cadre parental pour s’émanciper ? Tout ceci est à interroger et découvrir par le dialogue, et dans le respect du monde de l’enfant. L'autorité est de l'amour : elle s'accompagne de fermeté, mais aussi de tendresse et de respect. Elle ne suppose donc pas la brutalité, la violence, la perversion, la maltraitance, l'agression, l'effraction psychologique.

C’est ainsi que l’enfant découvrira que mentir est un comportement profondément humain, et y mettre un jugement moral nous empêche de comprendre le besoin de l’être dans cette situation. Nous pouvons ensuite répondre à son besoin, et lui faire découvrir que mentir n’est pas toujours la meilleure solution. Nous pouvons partager avec lui aussi les mensonges que nous avons pu utiliser à son âge, et la leçon que nous en avons tiré après-coup.

Une fois adulte, nous sommes en capacité de comprendre que s’exiger de « tout dire » est un comportement totalitaire, qui exige l’inexistence d’une intimité nécessaire à l’émergence du « JE », de l’auteur en nous, et nous évite de nous confronter à l’altérité, à la nécessaire différence de l’autre. Oui, l’autre est différent de moi, et coexister, c’est apprendre à faire avec l’autre et ses différences. C’est apprendre à trouver du « jeu », de l’espace au compromis et à la cocréation.

Le cabinet Enquête de soi, pour progresser vers la coexistence en nous, et autour de nous.

14/05/2025

L'alcoolisme au féminin : sortir du silence et du tabou

Ce soir sur France 5 : une soirée pour briser le silence autour de l’alcoolisme au féminin.

Trop souvent tabou, l’alcoolisme chez les femmes reste un sujet trop peu abordé. Ce soir, France 5 consacre sa soirée à ce sujet encore trop méconnu à travers un documentaire qui donne la parole à celles qui osent raconter leur histoire.

👉 21h05 – "Alcool au féminin, elles brisent le tabou"
https://www.france.tv/documentaires/documentaires-societe/7128626-alcool-au-feminin-elles-brisent-le-tabou.html

Si vous ou une de vos proches est concernée par cette addiction, sachez qu'ils existent des structures (CSAPA) pour vous accueillir, vous écouter et vous accompagner. Les consultations sont anonymes, gratuites et confidentielles.

Il n’est jamais trop t**d pour demander de l’aide.

➡️ Prenez rendez-vous dans l’un de nos centres près de chez vous : https://addictions-france.org/etablissements/

08/05/2025

Le couple conjugal et le couple parental :

Voici un podcast très pédagogique, vulgarisateur, étayé. Si vous avez envie d'aller plus loin, le livre "Du bon usage des pères - petit guide de l'alliance entre parents" d'Antoine Guedeney (Odile Jacob, 2023), est également précieux.

Quand un couple d'amoureux se sépare, et que ce couple a des enfants, le couple conjugal perdure, pendant toute la vie des enfants. Or, j'observe combien il est délicat de créer une alliance parentale, alors que l'amour n'est plus là entre les membres du couple.

Lorsque l'alliance parentale fait défaut, ce sont les enfants qui trinquent, et montrent, par des symptômes divers et variés, le mal-être et le manque d'harmonie, de cohérence, de repères sains pour eux. Bien souvent, les parents m'amènent l'enfant pour le "réparer", et le plus souvent, je vais convoquer la famille, pour faire émerger le mal-être familial bien présent et non pris en charge.

Quand il s’agit d’éducation, les désaccords non résolus entre parents sont délétères pour les enfants. Alors, comment être intelligents ensemble malgré les conflits et les désaccords, les disputes, les séparations, ou quand on s’est quittés depuis longtemps ?

Le cabinet Enquête de Soi, pour vous aider à créer une alliance parentale.

AUDIO • Parentalité : nouvelles formes et nouvelles pratiques, épisode 6/15 : Les parents doivent-ils toujours s'accorder sur l'éducation des enfants ? . Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez Être et savoir, et découvrez nos podcasts en ligne.

25/04/2025

Quelle différence entre "dresser", éduquer, et élever un enfant ?

Toutes les semaines, au sein du cabinet, cette question se pose, que ce soit :

Auprès d'un adulte, qui, au sein d'un processus, découvre l'impact des violences éducatives ordinaires sur sa vie d'aujourd'hui. C'est souvent douloureux.

Auprès de parents, qui pour la plupart, minimisent les violences ordinaires, ou au contraire, en cherchant à les éviter, se sentent impuissants : Comment faire autrement quand personne ne nous a montré ?

Auprès d'enfants, qui se confient, et auxquels je rappelle la loi, et l'intégrité corporelle à laquelle ils ont droits.

Cette émission permet de mettre en perspective, et de mieux comprendre l'impact de nos choix.

Le cabinet Enquête de Soi, pour apprendre à faire autrement.

Après Bétharram, les témoignages se multiplient sur les violences dans les internats catholiques, mais celles qui ont cours aujourd'hui, y compris entre enfants, sont-elles prises en compte ?

27/03/2025

Le psychothérapeute peut-il être une I.A ?

Comment fonctionne l’I.A ?
Avec des algorithmes, des calculs de probabilités, des catégorisations. Aujourd’hui, des « agents conversationnels », parce qu’ils ont la capacité d’analyser d’immenses volumes de données, sont utilisés en psychiatrie pour déterminer l’origine d’une maladie, pour fournir des indications sur l’efficacité d’un traitement. La technologie sait par ailleurs reconnaître les émotions humaines, y compris feintes, et les imiter. Si des chercheurs s’en servent pour améliorer la relation entre patients et médecins, cette avancée pourrait ouvrir la voie à une IA thérapeutique.

Sauf que la psychothérapie n’est pas un médicament, et la comparaison s’arrête là.

Les expériences qui sont filmées dans ce documentaire d'Arte, disponible jusqu'à fin Avril en replay, réduit le travail thérapeutique à la parole dans le présent. C’est un entretien clinique assez classique du psychologue clinicien.

L’agent conversationnel se comporte dans ce cas en miroir, et donne au patient la nourriture narcissique à l’être humain en demande de soutien. L’I.A se met alors en sympathie avec l’être humain, qui reste toujours satisfait de la réponse, puisque c’est ce qu’il attend comme réponse « doudou ». Cela rassure, nourrit l’estime de soi, donne confiance, calme les symptômes d’anxiété, d’angoisse, de doutes, et soutient dans l’instant. Mais ce n’est pas la sympathie qui fait une psychothérapie.

Les recherches qualitatives, qui identifient les ingrédients de réussite au sein d’un processus de psychothérapie, mettent en évidence des facteurs qui reviennent également souvent dans les témoignages des patients qui ont été accompagnés :
- La qualité de la relation avec un autre être humain
- L’empathie du thérapeute, qui s’affine avec son expérience, et qui permet un « reparentage » subtil et souple entre les besoins de soutien maternel, et les besoins de stimulation à grandir, à sortir progressivement du connu pour découvrir l’inconnu, les possibles, et sa capacité créative à créer une autre vie plus satisfaisante pour soi.
- Le travail avec le corps, ses mémoires, ses émotions, et ses capacités à soutenir la créativité du patient pour « habiter son corps différemment ».

L’expérience humaine ne peut se catégoriser à 100%. L ’empathie n’est pas modélisable à 100%. Le travail avec le corps ne peut se faire qu’avec un autre être humain.

La psychothérapie est une proposition exigeante et précieuse, qui met l’humain au centre de l’expérience. Elle invite à discerner le « bien-être », et le « mieux-être », et à oser être l’auteur de son mieux-être global. C’est une proposition d’émancipation de l’individu, qui peut être vécue comme subversive au niveau sociétal.

Le psychothérapeute est donc un humain qui vous propose un chemin de liberté. Et la liberté n’est pas modélisable non plus à 100%. Le cabinet Enquête de soi, pour cheminer vers votre mieux-être.

Face à l’explosion des problèmes de santé mentale, l’intelligence artificielle pourrait-elle apporter une réponse adaptée ? Auprès de malades, de psychiatres et de spécialistes de l’IA, un aperçu des recherches menées sur le sujet, mais aussi des interrogations qu’il soulève.