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Kevin Romeira - Le Kinésio

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France
Montauban
Kevin Romeira - Le Kinésio

■ Kinésiologue - Formé en Adaptogénèse
■ Coach privé diplômé d'état boxe française
■ Gestion du stress/Douleurs/Performances

22/03/2026

Hey ! Ahhhhhhhh il a bon dos ce hasard, faudra que je le rencontre un jour...

Bon visionnage,

Kévin

18/03/2026

Hey ! La théorie des 5 éléments 😉

Tu connaissais ?

Bonne lecture

Kévin

15/03/2026

Hey ! Tu trouveras ici plusieurs études qui en parle 😉⬇

- Celle ci met en avant que le blé ancien se dégrade plus facilement lors de la digestion
"Ancient grain flour consemption as a novel therapeutic approach for irritable bowel syndrom"
European journal of Nutrition

-Celle ci parle de l'analyse quantitative de 13 inhibiteurs d'amylase sur des variantes de blé anciens et modernes et du rôle inflamatoires de ces inhibiteurs.
"Comparative quantitative LC–MS/MS analysis of 13 amylase/trypsin inhibitors in ancient and modern Triticum species" Scientific reports et Pubmed

Bonne lecture,

Kévin

11/03/2026

Hey ! Chaque mouvement doit te préparer pour le suivant ⬇

Pour cela il est primordial que chaque déplacement du poids de ton corps soit dans une logique de conservation de l'équilibre afin de préparer le coup qui arrive.

Le maintien de l'ancrage au sol est et restera ta position de référence dans laquelle tu seras capable de donner ET de recevoir.

Peu importe ce qui arrive, le maintien des appuis est fondamental.

Je ne parle pas de boxe.

Kévin

08/03/2026

Hey ! C'est étrange comme théorie et pourtant...

Bonne lecture,

Kévin

04/03/2026

Hey ! Une idée répandue qui s'envole.

Bonne lecture,

Kévin

01/03/2026

Hey ! Tu trouveras l'étude en question ici ⬇

"La perception du temps est ralentie par l'exercice physique, un effet qui n'est pas accentué par la compétition : implications comportementales pour l'exercice et la santé" Pubmed

A très vite !

25/02/2026

Hey ! Et si tu changes la façon dont tu as réagi face à ce stress, tu changes le comportement associé et tu obtiens un résultat différent.

Kévin

22/02/2026

Hey ! Un petit 👍si tu viens d'apprendre un truc !

Kévin

18/02/2026

Hey ! Ce post signe le début d'une grande aventure.

Peut être la tienne,

Je te prépare une réel sur ce sujet mais en attendant tu peux obtenir plus d'infos en écrivant "CAP" dans les commentaires.

Kévin

15/02/2026

Hey ! Je sens que ça va te parler !

Ce processus trouve sa place dans l'association de plusieurs mécanismes.

Alors non, tu n'es pas "bête", ce n'est pas la peine de chercher en vain une logique afin d'essayer de comprendre la leçon. Tout ce cheminement est inconscient.

Au contraire, fais preuve d'amour et de compassion envers cette part de toi qui essaye de trouver une issue.

Tu répètes simplement une tentative de résoudre une problématique en faisant comme tu as appris à le faire.

Bon visionnage,

Kévin

04/02/2026

Hey ! Cet exercice est très pertinent et efficace.

Mais est ce une évidence pour tout le monde ?

J'en doute,

Kévin.

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