Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 13:15 17:00 - 20:15 Mardi 09:30 - 13:15 Mercredi 06:15 - 20:15 Jeudi 09:30 - 13:15 17:00 - 20:15 Samedi 10:00 - 12:30

La Canopée, 12 Rue de la comedie, Montauban (2026)

27/12/2025

Quand tu trouves ta place, tout prends son sens. 🫶

Il y a 20 ans, je faisais la connaissance du monde du fitness après avoir danser des heures dans ma chambre. Il y a 15 ans je me formais pour transmettre ce qui a toujours été ma passion, mon essence, ma ressource : la danse. 💃

Je te raconte le moment où je me suis sentie enfin à ma place. 🤩

🫶 Et toi, es-tu prêt à te révéler au monde avec ta singularité et ton talent ?

La Canopée te donne une palette d'outils pour te permettre d'oser être toi.

PORTES OUVERTES :
DU 05 AU 16 JANVIER 2026

🫵 C'est ton rendez-vous pour démarrer une nouvelle étape de ta vie !

🌱 La Canopée
Terreau fertile au changement
12 rue de la Comédie 82000 Montauban
www.lylidee.com

🎥 Interview réalisée par

27/12/2025

Quand tu trouves ta place, tout prends son sens. 🫶

Il y a 20 ans, je faisais la connaissance du monde du fitness après avoir danser des heures dans ma chambre. Il y a 15 ans je me formais pour transmettre ce qui a toujours été ma passion, mon essence, ma ressource : la danse. 💃

Je te raconte le moment où je me suis sentie enfin à ma place. 🤩

🫶 Et toi, es-tu prêt à te révéler au monde avec ta singularité et ton talent ?

La Canopée te donne une palette d'outils pour te permettre d'oser être toi.

PORTES OUVERTES :
DU 05 AU 16 JANVIER 2026

🫵 C'est ton rendez-vous pour démarrer une nouvelle étape de ta vie !

🌱 La Canopée
Terreau fertile au changement
12 rue de la Comédie 82000 Montauban
www.lylidee.com

🎥 Interview réalisée par

26/12/2025

🎬 Confidence...

Ma rencontre avec la danse.
Son importance dans ma vie.
Et pourquoi le mouvement est important pour toi également. 🙏

🎥 Interview filmée par

🌱 La Canopée
Terreau fertile au changement
12 rue de la Comédie 8200p Montauban

24/12/2025

PLANNING 2026

💢 Nouveau cours !
Le cours de circuit santé rejoint le planning sur les vendredis matins. C'est un cours où on travaille les muscles profonds et la flexibilité du corps sous forme de circuit.

🤸‍♀️ Du 05 au 16 janvier 2026 : PORTES OUVERTES !
C'est le moment de venir tester les cours qui t'attirent !

Infos et inscriptions :
🔗 www.lylidee.com
📞 06 26 06 61 12

A La Canopée, on ne vient pas seulement pour bouger, peindre ou méditer.

❤️‍🔥 On vient ici pour oser être soi, pleinement. 🥰 Pour se reconnecter à ce qui nous anime vraiment.

🧘‍♀️ Ensemble, nous cultivons un espace vivant, sensible, où le corps devient un chemin, le souffle un guide et le lien aux autres un moteur de transformation.

🌱 La Canopée est un terreau fertile au changement.

🗓 Découvre le nouveau planning et choisis les pratiques qui résonnent avec ce que tu veux nourrir en toi.

🌳 La Canopée - Espace de ressource
12 rue de la Comédie 82000 Montauban

23/12/2025

🎬 Aujourd'hui, c'était une journée de tournage avec à La Canopée....

🎁 On vous en dis bientôt plus, avec une grosse révélation ! 😍

Restez connectés ! 😉

🌱 La Canopée
Terreau fertile au changement.
Bouger, se relier, et se réinventer.

Au 12 rue de la Comédie 82000 Montauban

20/12/2025

🌱 La Canopée, un terreau fertile au changement.

🌳 Espace de ressource pour se relier, se recentrer, trouver son rythme. Un lieu où on peut enfin être soi.

Rendez-vous au centre ville de Montauban,
🌿 au 12 rue de la Comédie.

ℹ️ www.lylidee.com / 06 26 06 61 12

20/12/2025

🧘‍♀️ Plus de structure corporelle pour moins de dispersion mentale.

A La Canopée, quelle que soit l'activité choisie, chaque mouvement proposé est exercé en conscience. Cela permet :

• De retrouver une vitalité dans le corps
• D'apaiser le mental, lâcher les tensions et se recentrer
• De ralentir et d'obtenir un regard tout neuf sur soi dans un espace bienveillant.

Chaque pratique est une invitation à être pleinement soi, à son rythme, ici et maintenant.

🌱 La Canopée est une terre fertile au changement !

Rendez-vous au 12 rue de la Comédie 82000 Montauban (hyper centre).

ℹ️ www.lylidee.com / 06 26 06 61 12

10/09/2025

🌞 SEPTEMBRE !

Voici tous les événements à venir pour le mois de septembre.

🔗 Infos et résa :
www.lylidee.com

📞 06 26 06 61 12

🌳 12 rue de la Comédie 82000 Montauban

Découvrez sur le site tous les autres stages, conférences et ateliers jusqu'à la fin de l'année.

🌱 La Canopée est un terreau fertile pour le changement !

27/08/2025

🔮 GUIDANCE - MESSAGE DE L'ÊTRE

✨️ Découvre le message de ton guide intérieur pour pouvoir accéder à tes espaces de transformation.

💟 Nombre de place limité à 5.
C'est pourquoi, si tu as eu l'élan du cœur en lisant ce post, il te faut réserver ta place dès maintenant ! 🤩

🔗 www.lylidee.com
📞 06 26 06 61 12

📅 Vendredi 12 septembre à 18h30
🏷 40 euros
🌳 La Canopée - Espace de ressource
12 rue de la Comédie 82000 Montauban

🌱 A La Canopée, on plante des graines de changement. Nous sommes convaincus que la paix dans le monde démarre par soi.

🤗 Alors prenons soin de nous.

La Canopée

27/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

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