Le yoga fait partie du patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO, et est originaire de l’Inde : il s’agit d’une pratique qui pourrait remonter au IIème siècle avant J.C., environ. C’est une pratique qui cherche, par la méditation et des exercices corporels, à unir les aspects physique, psychique et spirituel de l’être humain.
Namasté Studio, vous propose des cours de yoga-thérapie.
La Yoga Thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique. Elle vise la prévention et le traitement de personne souffrant de pathologies diverses. La Yoga Thérapie est efficace en prévention et en soin de nombreuses pathologies, mais ne se substitue pas à un traitement médical.
L’approche thérapeutique du Yoga permet de déterminer les postures, les enchaînements, les techniques de respirations, de méditation, énergétiques et de soins adaptés à chaque personne. L’individu est envisagé dans sa globalité, afin de permettre à l’organisme de se re-réguler et de trouver l’équilibre.
Notre professeur, Laetitia Russe, a obtenu tous ses diplômes auprès de Céline Miconnet qui a fondé le Green Yoga ® (Institut Himayoga, parmi les plus anciens et les plus réputés studios de Yoga en France). Laëtitia est diplômée en :
. Yoga-thérapie spécialisée en gestion du stress/burn-out, pathologies respiratoires, cardio-vasculaires, auto-immunes, neurologiques et longues maladies
. Yoga-thérapie spécialisée en pathologies ostéo-articulaires, systèmes digestif, reproducteur et yoga de la femme
. Yoga pré & post-natal
. Yoga enfants & adolescents
Namasté Studio ce sont des cours différents adaptés à tous pour répondre à toutes vos attentes :
. Cours & ateliers de yoga thérapie
. Cours de yoga prénatal et postnatal
. Cours enfants et famille (parents/enfants)
. Cours de méditation, Pranayama, cohérence cardiaque
. Ateliers & Cours yoga en structures publiques, écoles et entreprises
