Conseil Conjugal et Familial Montbrison

12/10/2025

08/10/2025

03/10/2025

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30/09/2025

15/09/2025

Il y a une femme dans la maison…
Elle ne sourit plus comme avant.
Elle n’en veut à personne, mais parfois, même elle ne se reconnaît plus.

Autrefois, elle courait partout.
Aujourd’hui, elle lutte juste pour se lever.
Autrefois, elle riait aux éclats.
Maintenant, elle retient ses larmes en silence.
Elle oublie des choses simples. Même des choses importantes.
Pas à cause de ce qui se passe dehors…
Mais à cause de ce qui se passe en elle.

Des hormones en pagaille. Des nuits sans sommeil.
Des bouffées de chaleur, de l’anxiété sans raison…
Et une solitude qui serre la poitrine.

Personne ne lui a appris à gérer ça.
Personne ne lui demande vraiment : “Comment tu te sens ?”
Tout le monde s’attend à ce qu’elle reste debout…
Comme si elle ne combattait pas une tempête invisible.

Mais elle reste une maman.
Alors elle garde tout à l’intérieur.
Parce qu’elle pense ne pas avoir le droit de flancher.
Parce qu’elle a toujours été celle qui portait les autres.

Et parfois… elle aurait juste besoin qu’on la prenne dans les bras,
Et qu’on lui dise doucement :
« Tu n’as pas besoin d’être forte aujourd’hui. »

Son corps change, son esprit se fatigue,
Mais son cœur, lui… aime toujours autant.
Il aimerait juste, parfois, qu’on l’aime en retour.
Pas pour ce qu’elle fait.
Mais pour ce qu’elle est :
Une femme courageuse, même quand personne ne le voit.

13/09/2025

Dans un couple, il arrive un moment où l’on ne parle plus pour convaincre… mais simplement pour exister.
On répète, on explique, on tend des perches invisibles… en espérant que l’autre finira par entendre, par comprendre, par changer. Mais parfois, il ne veut pas. Ou il ne peut pas. Alors s’installe un silence étrange : celui de la résignation.
Mais attention : la résignation, ce n’est pas toujours de l’abandon. Ce n’est pas forcément un manque d’amour.
C’est cette prise de conscience douloureuse : “
Je ne peux pas t’obliger à voir ce que tu refuses.”
C’est le moment où l’on comprend que parler ne sert plus à rien. Que se battre devient s’abîmer.
Que continuer d’espérer comme avant, c’est se faire du mal.
Ce n’est pas lâcher l’autre.
C’est parfois se sauver soi-même.
C’est rester calme, non pas parce qu’on a tort, mais parce qu’on s’est déjà trop expliqué.
C’est accepter que l’amour seul ne suffit pas, s’il n’y a pas en face la réciprocité, l’écoute, l’effort.
Et dans ce silence, il y a souvent plus de maturité… que dans mille disputes.
Parce qu’accepter que l’autre ne changera pas, ce n’est pas punir. Ce n’est pas fuir.
C’est refuser de s’oublier dans une guerre qui détruit au lieu d’élever.👍

12/09/2025

💬 Oui, beaucoup de personnes vont en thérapie pour apprendre à vivre avec celles qui ne se sont jamais posé la question d’y aller.
Et ça, c’est aussi prendre soin de sa santé émotionnelle. 🫂

Parce que ce qui n’est pas guéri se projette.
Et bien souvent, celles et ceux qui demandent de l’aide finissent par gérer l’impact du mal-être non traité des autres.

🧠 La thérapie ne sert pas seulement à soigner ses propres blessures.
Elle apprend aussi à se protéger des dynamiques qui ne nous font pas de bien.

👉 Et toi, as-tu déjà ressenti ça ? Raconte-le en commentaire ❤️‍🩹

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