Dietplus Vallet

27/12/2025

💫 mise à l’honneur de Karine qui à déjà perdu 18 kg

elle en est juste au début de son parcours « je prends soin de moi et de ma santé «

Elle avait déjà testé plein de régime et était dubitative

Ensemble nous avons élaboré un plan alimentaire adapté à ses besoins et ses envies

➡️Elle a complètement rééquilibré son alimentation
➡️elle cuisine par elle beaucoup plus
➡️elle fait 10 minutes de vélo par jour et marche le week-end

Vous souhaitez vou aussi dire adieu à vos kilos superflus, retrouver une silhouette qui vous plaît, vous sentir mieux dans votre peau ou tout simplement prendre soin de votre santé ?

Je suis là pour vous accompagner !

Mon rôle : vous guider, vous soutenir et vous motiver à chaque étape de votre perte de poids.

Avec Dietplus, profitez d’un programme personnalisé de rééquilibrage alimentaire :

👉 Bilan offert
👉 Suivi hebdomadaire avec votre coach
👉 Plan alimentaire et compléments 100% naturels

Pourquoi attendre ? Mettez toutes les chances de votre côté dès aujourd’hui !

Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre bilan offert et sans engagement :
📲 06 18 31 80 58
💻 En ligne sur https://booking.mobminder.com/dietplusvallet/

23/12/2025

Merci Valerie pour ce superbe foulard ❤️❤️

04/12/2025

Le chiffre sur la balance ne dit pas tout… Grâce à l’impédancemétrie, découvrez ce qui se cache vraiment derrière votre poids : masse graisseuse, masse musculaire, eau… Une analyse complète pour mieux comprendre votre corps et avancer en toute sérénité vers vos objectifs. 💪

👉 Faites votre bilan personnalisé gratuit dans le centre dietplus le plus proche et reprenez le pouvoir sur votre bien-être !
Trouvez votre centre ici : https://www.dietplus.fr/trouver-un-centre/

04/12/2025

☺️☺️☺️☺️

Une recette végétarienne aux légumes de saison délicieuse et saine, idéale pour maintenir une alimentation équilibrée en automne.

25/11/2025

24/11/2025

Est-ce judicieux de commencer une perte de poids avant les fêtes ?🤔
La réponse est Ouiiiiiiii ! 😃😃😃Pourquoi ?

👉 Parce qu'on ne peut pas toujours retarder le moment de prendre soin de soi, et parce que de toute façon il y aura toujours quelque chose...😱 Et comme le dit le dicton :" il n'y a pas de période idéale pour commencer, seule votre motivation compte"

💪 et je serai là pour vous l'apporter (en plus de la méthodologie 😉)
Donc si vous ne prenez pas la décision de suite, vos kilos vont continuer à s'accumuler...😏

Chrystelle votre coach spécialisé en rééquilibrage alimentaire et perte de poids à Vallet

19/11/2025

💫hello la team

La question de LA RACLETTE revient souvent lors de nos rendez-vous 😊

Pas de panique : voici quelques astuces pour limiter les dégâts :
👉 - Pour l'apéro, prévoyez un plateau de légumes
👉 - prevoyez 1 pommes de terre et ajoutez des endives cuites, des blancs de poireau, des cubes de potiron, des champignons frais des poivrons , des oignons
👉 - Prévoyez de la salade
👉 - Limitez vous à 2 tranches de fromage, que vous coupez en 2, comme cela vous irez 4 fois à l'appareil !
👉 - Pour la charcuterie, choisissez du jambon blanc, du blanc de volaille, de la viande de grison,ou carrément mettre du saumon
👉 - Concernant le vin, limitez vous à un verre et ayez toujours à côté un grand verre d'eau !
👉 - Et bien sûr, pensez à prendre vos 3 gélules de CT-103 avant le repas 😉, pour limiter l'excès !!! Et le DG pour digérer
Vous verrez que vous vous sentirez finalement bien mieux lors de votre digestion, en utilisant toutes ces petites astuces.
Bonne raclette, sans culpabilité ! 😋
Excellente journée à toutes et à tous
Chrystelle votre coach dietplus Vallet
0618318058

12/11/2025

💫 Hello la team
un petit coup de mou , le moral dans les chaussettes , fatigue chronique le matin , fringale et pulsions , voici mon allié du moment

💥Ni 1, ni 2, ni 3… mais 12 vitamines différentes sont réunies dans notre MV-215. Pour moins de fatigue et plus de vitalité, ne passez pas à côté !

11/11/2025

“Je mange peu mais je grossis.”
Tu t’es déjà reconnue dans cette phrase ?

Moi aussi.
Jusqu’au jour où j’ai compris que le problème, ce n’était pas ce que je mangeais trop…
mais ce que je ne mangeais pas assez : les protéines.

Sans protéines, ton corps perd du muscle, ton métabolisme ralentit,
tu brûles moins de calories, même au repos,
et tu entres dans le cercle vicieux du “je mange peu, mais je stocke”.

Entre 30 et 50 ans, une femme perd jusqu’à 10 % de sa masse musculaire,
simplement parce qu’elle ne stimule plus assez son muscle
et qu’elle ne mange pas assez de protéines.

La bonne nouvelle ?
Tu peux inverser ce processus.
Chaque repas riche en protéines envoie à ton corps un signal de construction, d’énergie et de vitalité.

💪 Alors à ton prochain repas, pose-toi une seule question :
Où sont mes protéines ?

07/11/2025

Voici une eau detox pleine de saveurs . Un petit geste pour aider le corps à se purifier naturellement, Parce que le bien-être commence dans les petites habitudes .
👉 Essayez-la cette semaine et partagez vos impressions en commentaire ! 👍www.dietplus.fr

02/11/2025

💫 hello la team
Nous mettons à l’honneur Vero qui a perdu 30 Kg
Elle a repris une alimentation équilibrée et s’est mise au sport
Une motivation à toute épreuve et la voilà rayonnante et épanouie ❤️
Bravo Vero tu peux être fière de toi 👌💪