Benjamin Tremblay

26/03/2019

Si les chercheurs restent prudents, notamment sur la causalité, une étude de grande ampleur révèle que certaines bactéries du microbiote pourraient avoir un impact sur notre équilibre mental. La quantité

06/11/2017

La lumière bleue des écrans vous empêche de dormir le soir ?
F.lux vous apporte la solution, un petit logiciel gratuit à installer sur son ordinateur pour réduire la fatigue visuelle et ne pas perturber le cycle du sommeil.
Que demander de plus?

Software to warm up your computer display at night, to match your indoor lighting.

31/10/2017

Une musique qui réduit l'anxiété en moyenne de 65%? c'est possible.
Allongez vous, respirez, fermez les yeux et écoutez.

L'anxiété est un trouble nerveux de plus en plus présent dans notre société et elle provoque la peur, la nervosité et même parfois, dans sa version extrême, la panique. Ce n'est pas nouveau p