Mon-Yoga

22/04/2025

Es ist immer wieder ein Ereignis, wenn man die Pyrenäen so deutlich sieht, auch wenn es Regen in den nächsten Tagen bedeutet …

01/04/2025

08/06/2023

Die Übungen sind keine Wundermittel. Gründer des Berliner Yoga-Zentrums räumt mit Klischees auf. Aktionstage in Hamburger Vereinen.

27/04/2023

Maiglöckchen in Montgaillard… bald geht es mit der ersten Yogawoche los. Es gibt noch Plätze vom 4.-9. Juni. Hier der link https://www.mon-yoga.net/perfekte-anfngerinnen-1

Eine Woche später in voller Blüte !

14/04/2023

France, mon amour

March 24, 2023 - 10 likes, 1 comments - on Instagram: "Neue Termine für Yoga et Cuisine: eine Auszeit der besonderen Art. Yoga und Genuss für alle die..."

02/04/2023

Yoga & Cuisine in der französischen Toskana. Es gibt noch Plätze bei folgenden Terminen:
4. - 9. Juni für "perfekte Anfänger*Innen"
2. - 7. Juli und 30. Juli - 4. August für alle, die "Endlich durchatmen" wollen.
Hier hast Du Zeit für Dich, Zeit zu Dir zu kommen, Zeit für Genuss und Freude. 2 x 90 Minuten Yoga pro Tag gibt Dir Gelegenheit Deinen Körper und Deinen Atem zu spüren, Du wirst köstlich bekocht, Du kannst am Pool entspannen und Du lernst Land und Leute im Südwesten Frankreichs kennen...

24/03/2023

Und es gibt noch ein paar Plätze in diesem Jahr…

5 Likes, 0 Comments - on Instagram: "Neue Termine für Yoga et Cuisine: eine Auszeit der besonderen Art. Yoga und Genuss für alle die..."

21/03/2023

Yoga am Morgen auf der großen Oleanderterrasse, herrlich !

7 Likes, 0 Comments - on Instagram: "Morgenyoga auf unserer großen Sonnenterrasse ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️�..."

25/01/2023

Die Verbindung von Atem und Geist ist so gut auf den Punkt gebracht…!

Und diese Pause nach jedem Ausatem erleichtert den Übergang in die Meditation. Wenn der Körper stabil ist und durchlässig, der Atem wie von selbst mühelos in seine natürilche Pause -śūnya- geht, wird unser Geist gelassen. Die Gelassenheit wiederum ermöglicht uns zu wählen, andere Entscheidungen zu treffen, zu neuen Erkenntnissen zu gelangen und in diesem Sinne zu handeln. Und als sei das noch nicht wunderbar genug, wirkt die entspannte Gelassenheit des Geistes zurück auf unseren Atem und auf die Art, wie wir uns halten un bewegen - und wieder von vorn ;-)) ...