Quelles sont les heures d'ouverture ?

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LR - Lucila Rivas

Choisissez de réveiller vos forces et vos capacités et de maximiser leurs potentialités !

30/10/2025

Et si aujourd’hui, tu décidais simplement de vivre à ton rythme ?
De ne plus chercher à plaire, à cocher toutes les cases, à faire “comme il faut”.
Ta vie t’appartient — fais-en une création unique, à ton image, avec douceur, audace et cœur.

27/10/2025

La PMA met le couple à l’épreuve… mais aussi en lumière

24/10/2025

Merci pour votre confiance !

21/10/2025

Burn-out
L’épuisement n’est pas juste “un coup de fatigue” : c’est un signal d’alerte qui demande de la bienveillance et des actions.

16/10/2025

Le stress ne s’arrête pas à nos pensées… il s’inscrit dans notre corps, notre sommeil, nos émotions.
Près de 7 femmes sur 10 déclarent vivre un stress quotidien élevé. Et toi, où en es-tu aujourd’hui ?

Dans ce video, je te partage 3 outils simples et concrets pour l’apaiser.

Regarde pour découvrir, et dis-moi en commentaire :
quelle est TA méthode préférée pour calmer le stress ?

13/10/2025

PMA... Derrière les chiffres il y des femmes et leur histoire.

13/10/2025

Nouvelle aventure ! Dès novembre, je vous accueille au Cabinet Le 39. 😊

10/10/2025

Prendre soin de soi, un pas après l'autre...
Avec de la douceur.

08/10/2025

Good Morning !
Commençons cette journée avec 10 affirmations puissantes...

07/10/2025

Merci pour votre confiance !

06/10/2025

Et si ta fatigue cachait autre chose… ?

On parle souvent de “coup de mou”, de stress passager, de fatigue normale… Mais parfois, c’est plus profond. Parfois, ton corps et ton esprit te crient qu’ils n’en peuvent plus.

Reconnaître les signes du burn-out, ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un acte de courage, une preuve d’amour envers toi-même.

Tu n’es pas seule. Tu as le droit de ralentir. Tu as le droit d’être écoutée. Tu as le droit de prendre soin de toi.

👉 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu t’es déjà reconnue dans ces signes ?
Et si ce post peut aider une amie, partage-le avec elle. 💛

03/10/2025

Le stress au travail, et si on en parlait ?

On avance, on donne, on s’accroche…
Mais parfois, derrière le sourire, il y a la fatigue, les insomnies, la pression constante.
Un corps qui crie stop, un mental qui sature.

Et si ce n’était pas une fatalité ?
Et si tu pouvais retrouver de l’air, du calme, de la sérénité… même au milieu des journées chargées ?

La sophrologie et l’hypnose t’offrent un espace pour souffler, relâcher les tensions, réapprendre à écouter ton corps et ton cœur.

Parce que tu n’es pas seule. Parce que tu mérites de te sentir bien.
Tu mérites un quotidien où ton cœur est léger et ton esprit serein.

Adresse

38 Rue De Saint Quentin
Montigny-lès-Metz
57950

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	08:30 - 18:30
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Vendredi	09:00 - 15:00
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Téléphone

+33781946737

Site Web

https://www.sophrologie-hypnose-rivas.fr/

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