Club d'Aïki-Taï-Dô de Montigny Le Bretonneux

Club d'Aïki-Taï-Dô  de  Montigny Le Bretonneux L'Aïki-taï-dô est une synthèse de techniques de self-défense asiatiques et occidentales. Pas de compétition.

Notre club propose des cours de gymnastique de santé, des techniques de défense personnelle accessibles à tous, ainsi qu’une initiation aux gestes de secourisme. Gymnastique de santé :

assouplissements
postures
respiration
concentration

Self-défense :

techniques de frappes style karaté et boxe française
clefs style Aïkidô
défenses rapprochées style judo et lutte
utilisation de ko-budo (bâton court ou long, canne, sabre)

Conseils de secourisme :

notion légale d'assistance à personne en danger
devoir moral. Pas d'apprentissage de coups mortels, mais étude poussée des points vitaux très douloureux qui ne provoquent pas de lésions irréversibles.

C'était le dernier cours avant les vacances 🙁. Mais on en a bien profité 😃 : gymnastique de santé, initiation aux chutes...
18/10/2025

C'était le dernier cours avant les vacances 🙁. Mais on en a bien profité 😃 : gymnastique de santé, initiation aux chutes, esquives et enchainement des clefs. Un programme riche pour patienter jusqu'à la reprise des cours le mardi 4 novembre.
Bonnes vacances à toutes et à tous. Nous avons hâte de vous revoir.
L'équipe d'animation

Ce samedi, un cours centré sur l'enchainement des 4 atémis, les esquives, les clefs et pour finir la mise en pratique de...
12/10/2025

Ce samedi, un cours centré sur l'enchainement des 4 atémis, les esquives, les clefs et pour finir la mise en pratique de la PLS (position latérale de sécurité).
A NOTER : il y a cours jusqu'à samedi prochain, après c'est les vacances 🙁.

Encore une semaine de progression. Continuez comme ça 👏.L'équipe d'animation.
05/10/2025

Encore une semaine de progression. Continuez comme ça 👏.
L'équipe d'animation.

Un beau début de saison : les débutants apprennent très vite, sur les conseils avisés des plus anciens. Maitrise de son ...
28/09/2025

Un beau début de saison : les débutants apprennent très vite, sur les conseils avisés des plus anciens. Maitrise de son corps dans les déplacements, esquives, coups de poings, premières clefs et pour finir, secourisme. Bravos aux pratiquant(e)s👏.

Calendrier des cours 2025 - 2026
27/09/2025

Calendrier des cours 2025 - 2026

23/09/2025

Cours d'essai gratuit le mardi et samedi au gymnase Roger Rivière et le jeudi à la salle Marcel Guillon, à Montigny-Le-Bretonneux.
135€ par an pour 3 cours par semaine.👍

La saison a commencé jeudi à la salle Marcel Guillon et mardi/samedi au gymnase Roger Rivière. Les nouveaux pratiquants ...
21/09/2025

La saison a commencé jeudi à la salle Marcel Guillon et mardi/samedi au gymnase Roger Rivière. Les nouveaux pratiquants ont eu l'occasion de s'initier aux premiers gestes de self défense.
NE TARDEZ PLUS A VOUS INSCRIRE.
Nous vous attendons sur le tatami 😃
L'équipe d'animation.
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Ce mardi, venez à un cours d'essai gratuit au gymnase Roger Rivière à 19H00. 😀
15/09/2025

Ce mardi, venez à un cours d'essai gratuit au gymnase Roger Rivière à 19H00. 😀

De nombreuses personnes sont venues samedi pour le premier cours d’essai 😃. Merci aux anciens de l'avoir animé avec nous...
14/09/2025

De nombreuses personnes sont venues samedi pour le premier cours d’essai 😃. Merci aux anciens de l'avoir animé avec nous 🙏🏻. Ils sont les meilleurs représentants du club.
Pour celles et ceux qui n'étaient pas là samedi, il est encore tant de venir participer à un cours d'essai les mardi, jeudi et samedi prochains 😀.
L'équipe d'animation.

Adresse

Mail Des Courlis/Gymnase Roger Rivière ( Les Mardi Et Samedi )
Montigny-le-Bretonneux
78180

Heures d'ouverture

Mardi 19:00 - 20:30
Jeudi 20:00 - 21:30
21:30 - 22:30
Samedi 14:00 - 16:00
16:00 - 17:00

Téléphone

+33781804472

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