Sophie Hebert Sophrologue

23/11/2025

Retour sur l'atelier du 13 novembre réalisé sur la gestion du stress au Le Vert Bocage en compagnie de Sonia Anissa naturopathe

Toutes les participantes sont réparties avec un flyer sur les techniques de sophrologie ainsi qu'un roll-on à base d'huiles essentielles adaptées à leur besoin accompagné d'un guide pour des auto massages.

Merci pour leur implication et les échanges bienveillants
Elles ont pu s'exprimer sur leur ressenti à la fin de la séance

30/10/2025

Besoin d apaiser votre charge mentale ?

Je vous présente en compagnie de sonia naturopathe

le jeudi 13 novembre de 18h30 à 20h30

Des outils concrets pour alléger votre charge mentale grâce à des outils en Sophrologie et aux bienfaits des huiles essentielles.

Au vert bocage à Franqueville saint pierre

Moment d’échanges,de détente et de convivialites assurés

Attention places limitées

N’hésitez pas à partager 🙏

22/07/2025

Bonne nouvelle !!

29/06/2025

Bonjour tout le monde....Bon Dimanche 😘🌹

28/06/2025

Une belle séance réalisée ce matin en individuelle
Merci à ma cliente pour sa confiance
Je reste à votre disposition si vous souhaitez des renseignements
Spécialisée dans
la gestion du stress
La gestion du sommeil
La gestion des douleurs chroniques

19/06/2025

Une belle séance de fin de saison
Une balade sensorielle à travers les allées du jardin d’angélique à Montmain
Chaque participant a pu mettre tout leur sens en action 😆
Merci à toutes pour votre présence et ce magnifique bouquet et à Annick Ascm Pierre Christine Pannier
Merci à gloria la propriétaire pour sa bienveillance sa gentillesse

16/06/2025

Bonjour tout le monde... Bon Lundi ☕😘🌹
Agréable début de semaine !

07/06/2025

12/04/2025

Je vous propose des séances de
Sophrologie
Massages (massage corps , réflexologie plantaire)
Sophro massage

Je reste à votre écoute pour tous renseignements

Je vous propose des séances innovantes comme des sophro massages alliant des techniques de sophrologie suivi d’un massage sensoriel ou d’une réflexologie plantaire permettant ainsi d’aboutir à une pleine détente et d’accueillir vos sensations corporelles.

08/04/2025

Le rôle du Sophrologue 😁

Deux gars se rencontrent.
- "Alors, comment ça va ?" demande le premier.
- " Pas fort, je souffre d'incontinence. J'arrête pas de pi**er au lit".
- "Et t'as déjà été voir un médecin?".
- "Ben oui j'en viens, mais le résultat ne change pas".
- "Va voir un Kiné, il pourra peut-être t'aider".
- "Ouais, d'accord".
Une semaine plus t**d les deux copains se retrouvent.
- "Et alors ce Kiné. Il a pu t'aider? " demande le premier.
- "Ben non, je pisse toujours autant au lit. Une véritable inondation".
- "Va voir un Sophrologue. Le problème vient peut-être de là".
- "OK, je vais essayer!" répond le second.
Trois semaines plus t**d les deux copains se retrouvent à nouveaux.
- "Et alors ce sophrologue? Il a pu régler ton problème ?" demande le premier.
- "Oui !"
- "Ah! Et tu pi**es plus au lit, alors ?"
- "Non, je pisse toujours autant, mais maintenant, je m'en fous !"