Stéphanie Lenormand Réflexologue

27/09/2021

13/01/2021

La réflexologie plantaire accompagne aussi les bébés, pour soulager leurs maux au quotidien (poussée dentaire, colique du nourrisson, nervosité, nuit agitée,...)

N’hésitez pas à consulter un(e) réflexologue.

Pour se faire du bien et guérir les petits maux, le réflexe « réflexo » ce n’est pas que pour les grands ! Version junior, cette pratique est à la source de nombreux bienfaits…Explications d’Annyck Bache*, réflexologue, pour des bébés bien dans leurs chaussons.

22/10/2020

Merci beaucoup à Élodie et à l'agence LAFORÊT FÉCAMP de m'accorder leur confiance et de promouvoir la réflexologie 🦶

🌳 | LAFORÊT FÉCAMP | REMERCIEMENTS | 🌳

Nous sommes fiers d'offrir à M et Mme C. ces cadeaux pour la confiance qu'ils nous ont témoignée tout au long de leur processus d'achat pour un appartement Square Maupassant !🎊
Une décoration venu de L'Embellie - Fécamp et un bon cadeau pour une séance de découverte de la réflexologie avec Stéphanie Lenormand Réflexologue récemment installée à Fécamp ! 🎁

Bravo à Élodie et Agnès pour cette belle vente ! 🤩

Et si les prochains cadeaux étaient pour vous ? 🤔

Un projet d'achat ou de vente ?

N'hésitez plus et passez par Laforêt Fécamp !

☎️ 02.35.28.84.68

📧 fecamp@laforet.com

22/10/2020

Bonjour à tous,
Je suis maintenant installée et je vous attend pour vos séances de reflexologie.
À bientôt
Stéphanie

21/01/2018

BONNE ANNEE 2018 !
Santé, joie, partage, bonheur pour vous et vos proches.
Que tous vos rêves se réalisent ...

LE POUVOIR DE L'ENGAGEMENT DE GOETHE

Tant que nous ne nous engageons pas, le doute règne, la possibilité de se rétracter demeure et l'inefficacité prévaut toujours.

En ce qui concerne tous les actes d'initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire dont l'ignorance a des incidences innombrables et fait avorter des projets splendides. Dès le moment où on s'engage pleinement, la providence se met également en marche.

Pour nous aider, se mettent en œuvre toutes sortes de choses qui sinon n'auraient jamais eu lieu. Tout un enchainement d'évènements, de situations et de décisions crée en notre faveur toutes sortes d'incidents imprévus, des rencontres et des aides matérielles que nous n'aurions jamais rêvé de rencontrer sur notre chemin.

Tout ce que tu peux faire ou rêver de faire, tu peux l'entreprendre. L'audace renferme en soi génie, pouvoir et magie.

Débute maintenant.

03/12/2017

"L'antistress absolu" C'est gratuit comme l'air qu'on respire : cohérence cardiaque ou résonance cardiaque ou respiration à la fréquence six ou arythmie sinusale respiratoire par effet Vashillo, quelque que soit le nom qu'on lui donne, il s'agit d'un exercice de respiration très simple qui peut changer votre quotidien si vous le faites sérieusement :
- 3 fois par jour
- 6 respirations complètes par minute
- 5 minutes durant.
On inspire sur 5 secondes et on expire sur 5 secondes, assis le dos droit pendant 5 minutes en se concentrant sur sa respiration, c'est aussi simple que ça.
il est conseillé de faire une séance le matin au réveil, c'est la plus importante de la journée, réveillez vous 10 minutes plus tôt si nécessaire, ces 10 minutes seront les plus profitables de toute votre journée (en effet la cohérence cardiaque inhibe la production de cortisol pendant 4 heures environ, entre autre...)
La deuxième séance vers midi et la troisième en milieu d'après midi.
Lorsque la journée est très longue ou pour des personnes sujettes aux insomnies, on peut ajouter une séance une heure avant le coucher, essayez , vous verrez les résultats sont presque immédiats.
On trouve des applications gratuites sur internet "exercice de cohérence cardiaque".
Et si vous souhaitez tout comprendre en détail, il y a le livre "cohérence cardiaque 365" du docteur David O'hare, aux éditions Thierry Souccar.

"Plutôt que de maudire les ténèbres, allumons une chandelle, si petite soit elle".
Confucius

19/11/2017

L'émergence des médecines "douces" ou plutôt naturelles liée à la prise de conscience générale ouvre notre esprit à d'autres thérapies dont la réflexologie plantaire fait partie.
C'est une thérapie holistique qui considère et travaille sur la personne comme "un tout" : corps, mental, quelque soit l'âge, adultes ou enfants.
Notre corps se reflète dans nos pieds où des zones réflexes correspondent à chaque partie de notre corps (muscles, organes, glandes, fonctions physiologiques ...) et la stimulation de ces zones réflexes par pressions des doigts libère l'organisme des tensions et des dysfonctionnements.
La réflexologie plantaire a pour objectif de les localiser, d'augmenter la vitalité, de stimuler l'immunité, d'harmoniser la circulation sanguine et lymphatique, également de favoriser l'élimination des toxines, de libérer du stress et des tensions nerveuses, de décontracter les muscles, de soulager les tensions du dos et autres douleurs, d'apporter détente et relaxation profonde et d'aider à l'évacuation des émotions négatives.

"la pression des mains fait couler les sources de la vie"

Takujiro NAMIKOSHI