Flow avec Rose

Flow avec Rose Cours de yoga Vinyasa flow à Lyon Je me suis ensuite plongée dans la culture riche et inspirante de l'Inde.

Après avoir travaillé comme cartographe pendant 4 ans, je suis partie un an en Asie, en 2015 avec l’espoir de trouver une meilleure orientation à ma vie. La découverte du yoga Vinyasa m’a donné l'envie d’enseigner le yoga et j’ai eu la chance de suivre ma formation en Inde, à Goa dans l'école Brahmani de Julie Martin. Je propose un style dynamique et créatif qui travaille sur le renforcement musculaire et l'étirement du fascia et des muscles à travers des mouvements fluides avant d'atteindre l'immobilité et la relaxation intense. Le souffle est en lien constant avec le mouvement et chaque séquence est différente et cible une posture ou une partie du corps.

Hyper heureuse de vous annoncer :Cette retraite a la journée !C’est sur deux jours de 9h à 16h.Les repas sont inclus. Pa...
10/11/2025

Hyper heureuse de vous annoncer :

Cette retraite a la journée !
C’est sur deux jours de 9h à 16h.

Les repas sont inclus. Pas les nuits.

Comme pour les 2 dernières éditions (car on ne change pas une équipe qui gagne) : Claudie va nous régaler sur les deux brunchs. Suivez la sur .

LE PROGRAMME (indicatif) du week-end

✨️ SAMEDI 30 janvier :
Arrivée possible à partir de 8h45
9h : Cercle d'ouverture et présentation
9h15/10h45 : Vinyasa
10h45/11h30 : Pranayama et méditation
11h30 : Déjeuner et pause
13h30/14h30 : Atelier postural
14h30/15h30 : Présentation théorique autour du Yoga
15h30/16h : Yoga nidra ( = détente profonde)

✨️ DIMANCHE 1er février :
9h/10h30 : Vinyasa
10h30/11h15 : Pranayama et méditation
11h15 : Brunch
13h30/14h30 : Atelier massage thaï
14h30/15h30 : Yin Yoga
15h30/16h : Cercle de fin

Nouveau cours à Crest dans cette salle canon qui jouxte l’étincelle en plein centre.Salle Ginko🔥🔥Power Vinyasa Yoga vend...
01/09/2025

Nouveau cours à Crest dans cette salle canon qui jouxte l’étincelle en plein centre.
Salle Ginko

🔥🔥Power Vinyasa Yoga vendredi 12h30🔥🔥

Premier cours vendredi 12 septembre

❓️👉 messages privés pour questions et inscriptions





🔊🎶C'est la rentrée🎶🔥Les inscriptions sont ouvertes pour chouchouter vos corps.💃🧘‍♂️🤸‍♀️Je vous propose des cours de Yoga...
01/09/2025

🔊🎶C'est la rentrée🎶

🔥Les inscriptions sont ouvertes pour chouchouter vos corps.

💃🧘‍♂️🤸‍♀️Je vous propose des cours de Yoga Vinyasa, des enchaînements dynamiques et des découvertes infinies !

Les cours vont reprendre doucement pendant le mois de septembre : 

🌱Latin Addiction le 8
🌱La Roue le 8
🌱Dojo le 9
🌱Ginko le 12
🌱ASF le 15 
🌱MJC Montmeyran le 23

❓️👉 Message privé pour les questions et inscriptions







Adresse

8 Rue Masserolle
Montmeyran
26120

Téléphone

+33695624468

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Après avoir travaillé comme cartographe pendant 4 ans, je suis partie un an en Asie, en 2015 avec l’espoir de trouver une meilleure orientation à ma vie. La découverte du yoga Vinyasa m’a donné l'envie d’enseigner le yoga et j’ai eu la chance de suivre ma formation en Inde, à Goa dans l'école Brahmani de Julie Martin. Je me suis ensuite plongée dans la culture riche et inspirante de l'Inde. Je propose un style dynamique et créatif qui travaille sur le renforcement musculaire et l'étirement des fascias à travers des mouvements fluides avant d'atteindre l'immobilité et la relaxation profonde. Le souffle est en lien constant avec le mouvement et chaque séquence est différente et cible une posture ou une partie du corps.