Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/202422886288732/

Bindi Yoga

Découvrez le Yoga Vinyasa & explorez le souffle en mouvement. Cours collectifs & cours privés.
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07/11/2025

Samedi 22 Novembre – ATELIERS BIEN ÊTRE chez OC'TAO

Viens prendre soin de toi, te ressourcer & faire le plein d'énergie au Spa avant le rush de Noël !! 🎄
Profite aussi de cette journée pour dénicher des idées-cadeaux & pourquoi pas préparer tes emplettes de Noël ! 🎅🎄🤶
Des créations artisanales locales t'attendront à partir de 11h.

PROGRAMME :

🌞 MATIN • 10h 🌞

▪︎ 1 h de yoga dans le jardin du Spa, animée par Bindi Yoga 🧘

▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te détendre (environ 45 min) ♨️

▪︎ Tisanerie / moment de partage ☕

→ Durée : 2 h

→ Tarif : 30 €

☀️ APRÉS-MIDI • 15h 🌞

▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te ressourcer (environ 45 min)

▪︎ 🍪Goûter 🍪 avec les pâtisseries locales de Margaux (saisons-pâtisserie) au choix: box de différents gâteaux ou tarte de saison à choisir en fonction de votre envie.

→ Durée : 1 h 30

→ Tarif : 25 €

🎄 MARCHE DE NOËL • 11h à 16h 🎄

Après la séance de Yoga, Oc'Tao ouvre son Stand de Noël.
Tu pourras découvrir une sélection de créations artisanales locales :

Le monde féérique de Sweed poco
Sweed Poco • Tatoueuse sur bois

Les créations coutures Doux pour Vous :
Doux Pour Vous

Le Suncatchers de Gemini market :
Gemini market

Les sacs-bananes de Drôle de Figue
Drôle Defigue

Des bijoux naturels en bois, en tissage...

✨ À LA CARTE ✨

Si tu préfères personnaliser ton expérience, tu peux aussi choisir tes activités « à la carte »

▪︎ 1h de Yoga : 14 €

▪︎ Accès au Spa (Bain Nordique & Sauna) : 20 €

🔥 Attention, les places sont limitées, pense à réserver :

Marjorie – Oc'tao Spa : 06 23 06 87 60

Sandrine – Bindi Yoga : 06 26 75 79 18

📍 Lieu : OC’TAO Le Spa – 55 chemin des prés, 30260

20/10/2025

✨ Dīpāvalī – La Fête des Lumières ✨

Du 17 au 21 octobre, on célèbre Dīpāvalī (ou Diwali), l’une des fêtes les plus importantes du calendrier hindou.
Cette tradition indienne marque la victoire de la lumière sur l’obscurité & du savoir sur l’ignorance.

Chaque foyer s’illumine de petites lampes à huile (Dīya), symboles de clarté & de renouveau.
On honore Lakṣmī, Déesse de la prospérité & Gaṇeśa, Seigneur des commencements.

Une belle occasion d’apporter lumière, douceur & conscience dans notre quotidien.

🪔 Om Śrī Mahā Lakṣmyai Namaḥ
🐘 Om Gaṁ Gaṇapataye Namaḥ

Sandrine • Bindi Yoga

02/10/2025

I NAVARATRI I
Aujourd'hui s'achève Navaratri (→ Nava : neuf, Ratri : nuits), cette fête indienne célèbre la Déesse Durga, l'une des représentations les plus puissantes de Shakti, l’énergie divine féminine.
Durga incarne la force protectrice qui combat les forces du mal & qui nous guide vers la lumière.
Pendant Navaratri, Durga est vénérée sous ses neuf formes : les Nava Durga, qui symbolisent la transformation intérieure, de purification et de clarté.

Les 9 formes de Durga (Nava Durga) sont :
• J 1 - Shailaputri :
Force, ancrage, énergie de la nature. Symbole de la stabilité.

• J 2 - Brahmacharini :
Détermination, discipline spirituelle, ascèse. Représente la persévérance dans la pratique.

• J 3 - Chandraghanta :
Harmonie et courage. Elle porte une cloche en forme de croissant de lune, symbole de la victoire sur la peur.

• J 4 - Kushmanda :
Énergie créatrice. C’est elle qui aurait formé l’univers par son éclat rayonnant.

• J 5 - Skandamata :
Amour maternel, protection, nourricière des dévots.

• J6 - Katyayani :
Puissance guerrière, symbole de courage et de justice. Elle détruit les forces du mal.

• J 7 - Kalaratri :
La nuit sombre, destructrice des démons et des énergies négatives. Symbole de transformation.

• J 8 - Mahagauri :
Pureté, paix, compassion. Elle représente la lumière après les ténèbres.

• J 9 - Siddhidatri :
Celle qui donne les siddhis (pouvoirs). Symbole de l’union avec le divin.

Le 10ᵉ jour, appelé : Vijayadashami marque la fin de Navaratri. Après ces neuf nuits consacrées à la Déesse sous ses différentes formes, Vijayadashami est le point culminant :
C’est le jour où la Déesse Durga triomphe du démon Mahishasura et où Rama vainc Rāvana dans l’épopée du Rāmāyana.
Vijayadashami symbolise la victoire de la lumière sur l’ombre, du bien sur le mal, de la conscience sur l'ignorance. C’est le triomphe du courage sur la peur, de la clarté sur l’illusion, de l’amour et de la sagesse sur l’ego.

🌸 Om Parashaktye Namah 🌸

Sandrine • Bindi Yoga

22/09/2025

Samedi 04 octobre - ATELIERS BIEN ÊTRE chez Oc'Tao

Viens prendre soin de toi, te ressourcer & faire le plein d'énergie au Spa. 🌞🌺🌞

Au programme :

🌞 LE MATIN • 10h 🌞
▪︎ 1 h de yoga dans le jardin du Spa, animée par Bindi Yoga
▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te détendre (environ 45 min)
▪︎ Tisanerie / moment de partage
→ Durée : 2 h
→ Tarif : 30 €

☀️ L'APRÉS-MIDI • 15h 🌞
▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te ressourcer (environ 45 min)
▪︎ Goûter pâtisseries / Les délices d’Alex - Quissac
→ Durée : 1 h 30
→ Tarif : 25 €

🪄 À LA CARTE ✨
Si tu préfères personnaliser ton expérience, tu peux aussi choisir tes activités « à la carte »
▪︎ 1h de Yoga : 14 €
▪︎ Accès au Spa (Bain Nordique & Sauna) : 20 €

🔥 Attention, les places sont limitées, pense à réserver :
Marjorie - Oc'tao Spa : 06 23 06 87 60
Sandrine - Bindi Yoga : 06 26 75 79 18

📍 Lieu : OC’TAO Le Spa - 55 chemin des prés, 30260 Crespian

́tentetotale ̂tre ̂tre

22/09/2025

Les Ateliers Bien-Être sont de retours chez

Samedi 04 Octobre, viens prendre soin de toi, te ressourcer & faire le plein d'énergie au Spa. 🌞🌺🌞

Au programme :

🌞 LE MATIN • 10h 🌞

▪︎ 1 h de yoga dans le jardin du Spa, animée par .bindi.yoga
▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te détendre (environ 45 min)
▪︎ Tisanerie / moment de partage

→ Durée : 2 h
→ Tarif : 30 €

☀️ L'APRÉS-MIDI • 15h 🌞

▪︎ Bain Nordique chauffé & sauna pour te ressourcer (environ 45 min)
▪︎ Goûter pâtisseries / Les délices d’Alex - Quissac

→ Durée : 1 h 30
→ Tarif : 25 €

✨ À LA CARTE ✨

Si tu préfères personnaliser ton expérience, tu peux aussi choisir tes activités « à la carte »

▪︎ 1h de Yoga : 14 €
▪︎ Accès au Spa (Bain Nordique & Sauna) : 20 €

🔥 Attention, les places sont limitées, pense à réserver :

Marjorie - Oc'tao Spa : 06 23 06 87 60
Sandrine - Bindi Yoga : 06 26 75 79 18

📍 Lieu : OC’TAO Le Spa - 55 chemin des prés, 30260 Crespian

́tentetotale ̂tre ̂tre

05/08/2025

Heureuse & chanceuse d'avoir pratiqué ce matin sur cette magnifique plage du Diamant.
Une très belle séance à l'écoute de notre souffle. Merci Isabelle pour ton enseignement.

17/07/2025

I CHILLASANA n° 2 I
L'heure de la pause estivale est arrivée.
Je vous souhaite un bel été !
Ressourcez-vous,
Respirez,
Profitez,
Bullez,
Savourez chaque instant,
Kiffez l'instant présent
& Explorez votre Chillasana. 🌊😎💦

📅 On se retrouve sur nos tapis, jeudi 28 août à la Bibliothèque de Montmirat.

Sandrine • Bindi Yoga

Adresse

Montmirat

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33626757918

Site Web

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