Marie-Pierre Pacqueau Facilitatrice de changements

Marie-Pierre Pacqueau  Facilitatrice de changements Thérapeute Holistique Bien-être je t accompagne sur la connaissance de toi afin de lever les blocages qui te maintiennent dans une vie qui ne te convient pas 💛

08/11/2025

Cueillir et faire sécher ses herbes aromatiques 🌿
Pourquoi ?
Tout simplement pour la qualité ! Je sais d’où elles viennent, je choisis le bon moment pour les cueillir, et je préserve ainsi toutes leurs saveurs et leurs propriétés.
C’est aussi une belle manière de rester connectée à la nature, de valoriser ce que la terre nous offre, et d’avoir toujours sous la main de quoi sublimer mes plats — sains et gourmands à la fois 🍽️

Et puis, comme j’en utilise beaucoup en cuisine, c’est aussi un geste économique et écologique : moins d’emballages, moins d’achats inutiles, plus d’autonomie 🌱

💚 En prime :
– Les herbes séchées gardent leurs vertus digestives, antioxydantes et détoxifiantes
– Leur parfum est souvent plus concentré, parfait pour relever les plats
– Et le séchage devient un rituel apaisant, un moment pour soi, au rythme de la nature

bienetre

J'aime tellement ce que renvoie cet homme et ce qu'il transmet . J'aimerais beaucoup aller à l' une de ses conférences 🩵...
29/10/2025

J'aime tellement ce que renvoie cet homme et ce qu'il transmet . J'aimerais beaucoup aller à l' une de ses conférences 🩵

"L’amour commence là où l’on accepte ses blessures… et s’aventure sur le chemin de soi." 🩵

"On ne peut aimer pleinement l’autre tant que l’on fuit ses propres blessures.
Chaque cicatrice, chaque fragilité est une invitation à se tourner vers soi.
Apprendre à s’observer, se pardonner, se choisir… c’est le voyage intérieur qui prépare le cœur à aimer sans masque.
S’accepter avec ses failles, c’est retirer les barrières et offrir un amour vrai.
Se tendre la main à soi… et alors, aimer devient entier."

Comment suis-je censé t’aimer,
si je ne m’aime pas moi-même ?

Comment te donner tout de moi,
quand je ne suis qu’à moitié un homme ?

J’ai longtemps cherché à aimer à travers mes blessures, à donner à partir d’un cœur fendu,
à sauver les autres alors que je me noyais.

J’étais ce navire en flammes qui continuait d’appeler à l’aide, espérant qu’un amour extérieur vienne éteindre mon feu intérieur.

Mais on ne peut pas donner ce qu’on n’a pas accepté.

On ne peut pas aimer pleinement quand on se rejette silencieusement à chaque regard dans le miroir.

Et on ne peut pas tendre la main à l’autre
quand nos propres bras sont enchaînés par la honte, la peur ou la culpabilité.

Alors un jour, j’ai compris.

J’ai compris que le véritable amour commence là où la fuite s’arrête.

Là où je me regarde enfin sans masque.
Là où j’accueille mes craques comme des cicatrices de lumière.

Là où je me choisis, encore et encore, même quand c’est difficile.

C’est là que ma vie a changé.

Quand j’ai cessé de vouloir être parfait pour être aimé, et que j’ai décidé d’aimer mes imperfections comme des portails de vérité.

Quand j’ai choisi de m’aimer tel que je suis,
non pas parce que tout allait bien,
mais parce que j’avais enfin compris que je suis digne d’amour, même dans mes tempêtes.

Depuis ce jour, tout a changé.

Mon regard sur moi.

Mes relations.

Ma façon d’aimer, de donner, de vivre.

Aujourd’hui, je tends la main à ceux et celles
qui ont le courage de se choisir à nouveau.
À ceux qui veulent marcher ce chemin de libération, de pardon et de transformation.
À ceux qui sont prêts à ne plus se trahir,
à ne plus s’abandonner eux-mêmes,
même après les plus grandes blessures.

Parce qu’au bout de ce chemin, il n’y a pas seulement la paix.

Il y a la renaissance.

Celle d’un être humain qui s’aime,
et qui, en s’aimant, devient enfin capable d’aimer les autres, vraiment.

Robert Savoie, De la tête au cœur de soi ♥️

25/10/2025

💧 Retrouver force et éclat… de l’intérieur !

Après mon hospitalisation, mes cheveux et ma peau ont clairement souffert : ternes, secs, fragiles.
Alors j’ai décidé de leur redonner un coup de boost de l’intérieur, avec ma cure FitLine Beauty 🌿

👉 Ce collagène bovin de haute qualité, composé de peptides de 2000 daltons, est associé à des cofacteurs essentiels : vitamine C et zinc — indispensables à la production naturelle de collagène.

Grâce à la technologie brevetée NTC®, les nutriments sont acheminés exactement là où le corps en a besoin, pour une absorption optimale 💫

Résultat :
✨ une peau plus ferme et lumineuse
💪 des cheveux plus forts et brillants
💅 des ongles renforcés
🌸 et une vraie sensation de vitalité retrouvée

Parce que le bien-être commence à l’intérieur, et que prendre soin de soi, c’est aussi honorer son corps après l’épreuve 💙

🚨 Jusqu'au 31/10 j'ai une offre spéciale alors si tu veux en savoir plus commente " infos" er je reviens a toi !

— Marie-Pierre – Thérapeute Holistique Bien-Être

Suite a mes péripéties médicales j ai du annuler ma présence mais n hésitez pas à aller à la rencontre de tous les prati...
18/10/2025

Suite a mes péripéties médicales j ai du annuler ma présence mais n hésitez pas à aller à la rencontre de tous les praticiens présents a ce salon !

18/10/2025

🌙 Restorate

Il soutient la récupération cellulaire, améliore le sommeil, reminéralise l’organisme et réduit la fatigue.

💙 Bienfaits

Favorise un sommeil réparateur et une récupération optimale

Soutient muscles, os et système nerveux

Renforce immunité et énergie

Réduit la fatigue et favorise la détente

🥬 Ingrédients clés

Calcium & Magnésium : os, muscles et relaxation

Fer : oxygénation et énergie

Zinc, Cuivre, Manganèse, Sélénium : immunité et protection cellulaire

Chrome : régule la glycémie

Vitamine D3 : absorption du calcium et défenses naturelles

✨Envie de récupérer votre énergie et de mieux dormir?
🩵Découvrez restorate et offrez à votre corps la régénération qu'il mérite !
📩Contactez moi pour en savoir plus où pour commander votre set!

Ou répondez à ce questionnaire pour un bilan personnalisé !

https://forms.gle/mo44mUFLqPr57Ctq9

18/10/2025

🌿 J’ai enfin reçu mon Set Optimal FitLine !

J’avais tellement hâte…
Parce que depuis mon opération et mon hospitalisation, je sens que mon corps a besoin d’un vrai coup de pouce pour retrouver son énergie et son équilibre.

Le Set Optimal, c’est plus qu’une simple routine :
c’est un rituel de vitalité qui nourrit le corps en profondeur, de l’intérieur.

💫 Énergie & vitalité retrouvées
Grâce aux vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12, niacine, acide pantothénique, biotine...), qui soutiennent la production d’énergie et réduisent la fatigue. Elles agissent aussi sur le système nerveux et participent à un meilleur équilibre émotionnel.

🌿 Confort digestif & meilleure assimilation
Le set aide à rééquilibrer la flore intestinale, à soutenir le transit et à optimiser l’assimilation des nutriments — pour que chaque cellule soit vraiment nourrie.

🛡️ Immunité renforcée
Grâce à la synergie de la vitamine C, D et du zinc, qui soutiennent les défenses naturelles et favorisent la récupération.

Petit à petit, je sens déjà revenir ce que j’aime tant :
👉 la vitalité, la clarté mentale et l’élan intérieur.

Parce qu’un corps qui se régénère, c’est un esprit qui s’allège 💙

Marie-Pierre – Thérapeute Holistique Bien-Être 🌿

✨ Prêt(e) à booster votre vitalité ?
Contactez moi pour découvrir le Set Optimal et ses bienfaits sur énergie, digestion et immunité !

✨Ou tu peux aussi répondre à ce bilan et je t envoie un mail avec le programme qui te convient et on échange ensemble 😊

https://forms.gle/sYcrodyFuYk7SRjTA

🌍 Journée mondiale de l’alimentation 🌱Saviez-vous que ce que vous mangez influence votre énergie, votre humeur, votre so...
16/10/2025

🌍 Journée mondiale de l’alimentation 🌱

Saviez-vous que ce que vous mangez influence votre énergie, votre humeur, votre sommeil… et votre santé globale ? 🍎💛
Chaque repas est une occasion de prendre soin de vous, aujourd’hui et pour demain.

💡 Les bienfaits d’une alimentation équilibrée :

Plus d’énergie pour affronter la journée ⚡

Une humeur plus stable et joyeuse 😊

Un système immunitaire renforcé 🛡️

Une digestion et un équilibre hormonal au top 🌿

Et avec le temps, ces habitudes protègent votre cœur, vos articulations, vos os et même votre cerveau, pour vieillir en pleine forme 💙

Pas besoin d’un gros budget pour bien manger ! Même avec peu, on peut :

Choisir fruits et légumes de saison 🥕🍏

Opter pour des protéines accessibles : œufs, légumineuses, petits poissons 🥚🥫

Cuisiner simple et maison, pour garder le contrôle sur ce que l’on mange 🍲

✨ Astuce du jour : ajoutez un fruit ou un légume à chaque repas. Petit geste, grand effet… pour aujourd’hui et pour demain ! 🌱

— Marie-Pierre – Thérapeute Holistique Bien-Être

🍓 Et si vous avez besoin d' être accompagné je suis à votre écoute, n'hésitez pas à me contacter et ensemble nous verrons ce qui vous correspond.

13/10/2025

✨ Quand le corps parle, il nous invite à réfléchir… ✨

Récemment, un petit souci de santé m’a fait me poser des questions importantes. Un abcès au niveau du bas du corps… et tout s’est mis à parler : mon corps, mon énergie, mes racines.

J’ai compris que ce n’était pas simplement physique, mais un message de mon corps :
💫 « Arrête de tout porter, prends soin de toi, recentre-toi sur l’essentiel. »

Alors voilà ce que je vais faire :
🌿 Je vais prendre chaque jour quelques minutes pour respirer profondément et m’ancrer, retrouver ma stabilité intérieure.
🌿 Je vais réorganiser mon travail et mes priorités, me concentrer sur l’essentiel et déléguer le reste.
🌿 Je vais écouter mon corps dès les premiers signes de tension, au lieu de les laisser s’accumuler.

Chaque signe du corps est une invitation à l’introspection, un rappel doux mais ferme : revenir à soi, c’est retrouver sa force et sa sécurité intérieure.

Et vous, comment écoutez-vous votre corps quand il vous envoie des messages ? 💙

08/10/2025

Parce que le bien-être commence déjà par l alimentation... Tout ce que nous mettons dans notre assiette a un impact direct sur notre corps, notre humeur et notre santé globale ...

🍇 Barres de céréales gourmandes aux myrtilles & amande

Une collation saine, IG bas et pleine d’énergie !

🌿 Ingrédients :

80 g de poudre d’amande

100 g de flocons d’avoine

1 grosse cuillère à soupe de beurre de cacahuète

1 grosse cuillère à soupe d’huile de coco

50 g de sirop d’agave

2 belles poignées de myrtilles fraîches ou surgelées

👩‍🍳 Préparation :

Prépare la base :
Dans un saladier, mélange les flocons d’avoine, la poudre d’amande, le sirop d’agave, le beurre de cacahuète et l’huile de coco fondue.
La pâte doit être légèrement collante mais homogène.

Fais la compotée :
Dans une petite casserole, fais chauffer les myrtilles, avec une cuillère à soupe d eau à feu doux quelques minutes jusqu’à obtention d’une texture de compote.

Assemble :
Étale la moitié de la préparation au fond d’un moule recouvert de papier cuisson et tasse la bien.
Ajoute la compotée de myrtilles, puis recouvre avec le reste de la pâte.
Tasse bien pour que tout se tienne.

Repos :
Place au réfrigérateur au moins 2 heures avant de découper en barres.

💙 Le conseil de Marie-Pierre – Thérapeute Holistique Bien-Être
Ces barres sont idéales pour un regain d’énergie en douceur. Les myrtilles riches en antioxydants et la poudre d’amande apportent un vrai coup de boost au moral comme au corps.
Savoure-les sans culpabilité, avec un thé vert ou une tisane apaisante 🌿

🌸 Et si 30 minutes pouvaient vraiment changer le cours de ta vie ? 🌸Chaque mardi soir, de 20h30 à 21h, la direction Fran...
06/10/2025

🌸 Et si 30 minutes pouvaient vraiment changer le cours de ta vie ? 🌸

Chaque mardi soir, de 20h30 à 21h, la direction France-Belgique ouvre une porte…
👉 celle d’une opportunité unique : allier bien-être, épanouissement personnel et liberté financière.

💫 Si tu es curieux(se), ouvert(e), et que tu ressens au fond de toi que quelque chose d’autre est possible, viens simplement découvrir ce qui a transformé ma vie :

🌿 une activité qui me permet de vivre pleinement ma mission : accompagner, transmettre, aider,
👩‍👧‍👦 d’être présente pour mes proches, sans courir après le temps,
💛 et de goûter à cette liberté précieuse que l’entrepreneuriat bienveillant peut offrir.

Cette aventure m’a apporté bien plus qu’un changement professionnel…
✨ c’est une renaissance intérieure, une nouvelle respiration,
et une profonde gratitude envers la vie. 🙏

👉 Si tu ressens l’appel, demande-moi le lien en message privé pour assister à la présentation.

Et qui sait…
🌙 Et si ce mardi marquait, pour toi aussi, le début d’un nouveau chapitre ?


Marie-Pierre 🌿
Thérapeute Holistique Bien-Être

✨Moi, c’est Marie-Pierre, 53 ans, maman comblée de deux grands enfants et bientôt mamie pour la première fois 🥰.Il y a 4...
04/10/2025

✨Moi, c’est Marie-Pierre, 53 ans, maman comblée de deux grands enfants et bientôt mamie pour la première fois 🥰.

Il y a 4 ans, j’ai osé quitter un métier « alimentaire » – j’étais secrétaire – pour suivre ma véritable mission : accompagner les personnes à retrouver équilibre, vitalité et confiance en elles, et les aider à se révéler pleinement grâce à une approche holistique.

L’an dernier a été particulièrement difficile, physiquement et surtout émotionnellement, car j’accompagnais ma maman atteinte d’Alzheimer, tout en menant une vie déjà bien remplie. Malgré une hygiène de vie saine, j’ai traversé une période de grande fatigue et de doute.

C’est à ce moment-là que la micronutrition est entrée dans ma vie. Je dois vous avouer que j’étais un peu sceptique… Mais très rapidement, cela a été une véritable révélation : vitalité retrouvée, énergie durable, perte de poids… et surtout, un feu intérieur rallumé qui m’a donné un nouvel élan de vie.

Aujourd’hui, je suis ambassadrice PM parce que j’ai à cœur de partager ce qui fait du bien, tout en construisant une activité alignée avec mes valeurs. Cette activité me permet de transmettre une méthode qui transforme la vie, tout en offrant :
🌿 un complément de revenus – voire plus selon vos envies,
🌿 une liberté totale de temps et de lieu de travail,
🌿 le plaisir de faire partie d’une équipe avec des personnes inspirantes et motivées.

Je suis convaincue qu’à tout âge, après les épreuves, il est possible de se réinventer, rayonner et créer des opportunités concrètes pour soi et pour les autres.

J’ai à cœur de vous transmettre tout cela : que ce soit pour arrondir vos fins de mois, financer un projet ou carrément vous réinventer.
Parce que oui, il est possible de vivre autrement, en liberté et en cohérence avec soi.

✨ Alors si ce que je partage résonne pour vous, si le bien être et la liberté sont des valeurs importantes à vos yeux, je serai ravie d' échanger avec vous et de vous donner plus d' infos! 🌿

Je propose 2 places dans mon équipe à des personnes motivées et désireuses de partager
ce même élan ! Je serai à vos côtés, vous partageant mes connaissances et mon expérience afin que vous aussi vous pleinement

13/09/2025

📅 Derniers créneaux disponibles avant mes vacances !
En présentiel ou en distanciel, selon vos besoins.

✨ Soins énergétiques & magnétisme
Pour libérer les blocages, croyances limitantes et traumatismes, et retrouver une harmonie intérieure.

🌊 Soin Vagu’ Expans – Offre découverte du mois
Un soin unique pour :

1. Libérer vos blocages énergétiques

2. Apaiser le mental et réduire le stress

3. Retrouver énergie, vitalité et motivation

4. Réharmoniser corps, âme et esprit

5. Stimuler confiance et créativité

👉 Idéal pour toute personne stressée, fatiguée, ou ressentant des blocages physiques/émotionnels sans cause médicale précise.
En résumé : une vague douce mais puissante qui vous reconnecte à la fluidité de la vie.

🌸 Séances de florithérapie
Pour apaiser les émotions envahissantes et retrouver sérénité.

🥗 Accompagnement nutrition & micronutrition
Pour la perte de poids, la santé globale et un mieux-être durable.

Adresse

Montmort
71320

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 18:30

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