Montoir De Bretagne - Psychologue - SÉBASTIEN DEVOTI

26/11/2025

Site officiel de Christophe André, auteur, psychiatre et psychothérapeute : actualités, publications, réflexions et podcasts.

23/11/2025

Notre engagement n’a pas été vain !

L’amendement n°159 du PLFSS 2026, qui entendait retirer le financement par l’Assurance maladie des structures, professionnels et dispositifs s’appuyant sur les approches psychanalytiques, a été retiré lors de son examen au Sénat.

Ce retrait marque une étape importante pour la défense de la pluralité des approches en psychologie et en psychiatrie.

Pour autant, la vigilance reste de mise et le combat doit se poursuivre.

Restons mobilisés, solidaires et déterminés !

03/11/2025

🧠 ÉVOLUTION DES HONORAIRES – À COMPTER DE JANVIER 2026

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Sébastien Devoti, psychologue à Montoir-de-Bretagne.
À partir de janvier 2026, une révision des honoraires sera mise en place :

💬 Entretien psychologique (enfant, adolescent ou adulte) : 60 €
💑 Thérapie de couple : 100 €
🧩 Bilan psychologique (évaluation WISC-V) : 400 €
👉 (comprenant l’entretien, la passation, la correction, l’analyse, l’interprétation des résultats, la rédaction du bilan et l’entretien de restitution)

💳 Modalités de paiement :
• Espèces
• Chèque
• Carte bancaire

ℹ️ Les prestations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais peuvent faire l’objet d’une prise en charge partielle par certaines mutuelles.

Merci pour votre confiance 🤝

25/10/2025

https://youtu.be/ue_HmM98M48

Découvres l’Académie Mind Parachutes : https://start.mindparachutes.comImaginez le dialogue entre un jeune homme désireux d’apprendre tout sur la vie, et un ...

07/10/2025

😨 Qu’est-ce que la phobie d’impulsion ?

La phobie d’impulsion est une forme de trouble anxieux (souvent liée au TOC 🧠) où la personne est envahie par des pensées intrusives, violentes, absurdes ou immorales, accompagnées de la peur de perdre le contrôle et de commettre l’irréparable… alors qu’elle ne le veut absolument pas ❌

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💭 Exemples de pensées typiques :
• « Et si je poignardais quelqu’un sans le vouloir 🔪 ? »
• « Et si je poussais quelqu’un sous un train 🚆 ? »
• « Et si je criais une insulte en pleine réunion 😱 ? »
• « Et si je faisais du mal à mon enfant 👶 ? »

Ces idées surgissent contre la volonté de la personne et provoquent une anxiété très forte 😰.
Ce n’est pas un désir, mais une peur panique de perdre le contrôle.

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⚙️ Comment ça fonctionne ?
• Les pensées sont des obsessions : elles reviennent sans arrêt, malgré soi 🔁
• La peur de passer à l’acte crée une hypervigilance 🕵️‍♀️
• La personne cherche souvent à se rassurer (rituels mentaux, évitements, prières 🙏)
• Mais plus on essaie de ne pas y penser, plus la pensée revient (effet rebond 🔄)

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❤️ À retenir :
• La phobie d’impulsion ne rend pas dangereux 🚫
• Les personnes qui en souffrent sont angoissées à l’idée de faire du mal, justement parce qu’elles ne le feraient jamais 🙅‍♂️
• C’est une peur irrationnelle, mais la souffrance, elle, est bien réelle 💔

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🧩 Prise en charge :

Les approches les plus efficaces sont :
• La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) 🧘‍♂️ : apprendre à tolérer l’anxiété sans lutter contre les pensées, via l’exposition avec prévention de la réponse (EPR)
• Parfois, un traitement médicamenteux 💊 (comme les antidépresseurs ISRS) pour calmer les obsessions et réduire l’anxiété

24/09/2025

05/09/2025

Je fête mes 5 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

26/07/2025

Vivre l’instant présent est important pour plusieurs raisons, surtout si on le compare à ruminer le passé avec des « et si » et de la culpabilité :

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🌱 1. Le passé ne peut pas être changé

On peut apprendre du passé, mais y rester enfermé ne mène qu’à de la frustration, de la tristesse, voire de l’auto-sabotage. Les « et si » sont des hypothèses sans fin qui n’ont aucun pouvoir d’action réel.

Exemple : Penser « Et si j’avais fait ça autrement ? » ne change pas ce qui a été fait. Mais être présent permet de choisir une autre action maintenant.

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🧠 2. La culpabilité nous empêche d’évoluer

La culpabilité excessive enferme dans un cycle où l’on se juge sans cesse, au lieu de s’accepter, de se pardonner et de grandir. Vivre dans le présent, c’est choisir la responsabilité au lieu de la culpabilité : agir au lieu de se punir.

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🫁 3. Le présent est le seul moment réel

Le passé est terminé. Le futur n’existe pas encore. L’instant présent est le seul moment où tu peux ressentir, changer, aimer, créer. C’est là que la vie se passe, concrètement.

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💪 4. C’est là qu’on retrouve notre pouvoir

Quand on rumine, on se sent impuissant. Quand on revient à maintenant, même dans la difficulté, on retrouve une forme de liberté : celle de faire un pas, un choix, une respiration consciente.

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☀️ 5. Vivre pleinement = être vivant

On peut traverser toute une journée sans être vraiment présent, absorbé par des regrets ou des scénarios. Mais vivre ici et maintenant, même brièvement, ramène à une vie plus riche, plus authentique, plus alignée.

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En résumé :
Vivre dans le passé, c’est regarder un film en boucle en espérant qu’il change.
Vivre l’instant présent, c’est reprendre la télécommande, et choisir ce qu’on fait maintenant.

19/06/2025

La véritable force 💪🏼ne réside pas dans la perfection, mais dans l’acceptation de soi tel que l’on est.🫶🏼

08/06/2025

Être introverti est souvent mal compris ou perçu comme un désavantage dans une société très extravertie, mais en psychologie, ce trait présente de nombreux avantages. Voici quelques points qui montrent à quel point l’introversion peut être précieuse :

🔍 1. Meilleure capacité d’introspection

Les introvertis passent plus de temps à réfléchir, à analyser leurs pensées, leurs émotions et leurs actions. Cela favorise :
• Une meilleure connaissance de soi
• Une capacité à faire des choix réfléchis
• Une meilleure gestion émotionnelle

📚 2. Apprentissage en profondeur

Ils ont tendance à privilégier la qualité plutôt que la quantité dans les relations et les activités. Cela se traduit souvent par :
• Une grande capacité de concentration
• Un apprentissage approfondi (plutôt que superficiel)
• Une meilleure capacité à résoudre des problèmes complexes

🤫 3. Écoute active et empathie

Les introvertis parlent moins, mais écoutent plus :
• Ils sont souvent de bons conseillers
• Ils montrent plus d’empathie dans les échanges
• Ils savent créer des liens profonds

🎯 4. Autonomie et indépendance

Ils sont à l’aise seuls, ce qui est un vrai atout :
• Moins influençables par la pression sociale
• Capables de travailler de manière autonome
• Plus résilients en cas de solitude ou d’isolement

🧠 5. Créativité et imagination

Passer du temps dans leur monde intérieur stimule :
• La pensée créative
• La capacité à visualiser des idées complexes
• L’innovation, souvent nourrie par l’observation silencieuse

💼 6. Leadership calme

Même s’ils sont plus discrets, certains introvertis sont d’excellents leaders :
• Calmes, réfléchis, décisions posées
• Moins portés sur l’ego, plus orientés vers l’équipe
• Inspirent la confiance par leur stabilité émotionnelle

En gros, l’introversion n’est pas un obstacle, mais une force différente. Il ne s’agit pas d’être moins sociable, mais de préférer des interactions plus profondes et un environnement plus apaisé. Ce n’est pas un désavantage, c’est juste un autre type de puissance mentale. 💪🧠

Sébastien Devoti,
Psychologue à Montoir de Bretagne

24/05/2025

https://www.lexpress.fr/sciences-sante/lappel-de-psychologues-non-aux-fausses-reponses-a-une-vraie-crise-I4LHQYD7A5CU3PU4ZNCP3D537Y/?auth?cmp_redirect=true&fbclid=IwQ0xDSwKe5EhleHRuA2FlbQIxMQABHk7bRuxLz3XI3PomWMhHdyD1FHkyBU68R1-mqQxcUTaVoFb6K8_B5RS6So9V_aem_q_F5YhD2qMv_v_EjqQfIsg

Différents collectifs de psychologues réagissent aux propos tenus dans L’Express par Frank Bellivier, le délégué ministériel à la santé mentale, sur la nécessaire évolution de la profession.