Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Anne-Marie NOEL réflexo- naturo

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France
Montoldre
Anne-Marie NOEL réflexo- naturo

Réflexologue et Naturopathe, professionnelle du bien-être, je vous accompagne avec écoute et bienveillance

Pour une séance de réflexologie plantaire ou palmaire, cranio-faciale et/ou de naturopathie/pleine santé, je vous reçois à mon cabinet (ou à domicile si nécessaire) du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin de 9h à 12h sur rendez-vous.

01/12/2025

Une semaine bien chargée débute, avec une formation complémentaire en naturopathie et réflexologie axée sur la THYROÏDE 🌟🌱💆‍♀️🌿.

Pour vous apporter une expertise de qualité, répondre à vos préoccupations, je m'informe et me forme.

Vous êtes concerné, n'hesitez pas, je vous reçois sur rdv.
☎️ 06 95 50 52 80
🏠2 impasse des pouthiers 03150 Montoldre
🌐 https://www.annemarie-noel.fr

26/11/2025

Et voilà 2 autres plats pour les prochains jours de boulot :

- fondue de poireaux, noix St Jacques, curry et crème (avoine), rajouter du riz ou du quinoa
- paupiette de dinde, oignons, carottes, champignons, accompagner avec des pâtes semi-completes.
- pomme de terre sautées, champignons, haricots verts, poulet (désolée, mangés avant de faire la photo ! Mon amoureux avait faim 😁)

Toujours environ 2h pour tout préparer et tranquille pour 3 jours.

Bon appétit !

26/11/2025

LA REFLEXOLOGIE POUR HARMONISER CORPS ET ESPRIT

La réflexologie est une technique manuelle utilisée sur différentes parties du corps qui consiste par différents appuis, pressions, rotations, glissés ou reptation sur des zones dites réflexes, à ramener un processus d'homéostasie c'est-à-dire d'équilibre interne naturel.

➡Fatigue physique ou nerveuse, troubles digestifs, nervosité, dérèglements hormonaux, douleurs physiques et émotionnelles... la réflexologie permet de travailler et de soulager un grand nombre de tensions, qu'elles soient ponctuelles ou déjà bien installées.

♦️ Pour profiter au maximum de ces bienfaits, il est important de rencontrer un professionnel, et d'établir ensemble le ou les protocoles adaptés à votre situation ainsi que le nombre de séance nécessaire.

👉Malgré tout, vous pouvez chez vous participer à cet apaisement, en stimulant certaines zones clés. Voici donc quelques zones, en réflexologie plantaire,qu'il est bon de connaitre si l'on a envie de continuer chez soi les bienfaits d'une séance chez votre réflexologue préférée.
❗️Bien entendu vos gestes sont simplifiés par rapport aux gestes du professionnel❗️

▶Zone réflexe du plexus solaire et du diaphragme : pour aider le corps à mieux relâcher les tensions, cette boule qui nous empêche parfois de respirer sereinement lorsqu'on est stressé. En pression rotation sur le point réflexe du plexus solaire et en glissé en ouverture sur la ligne réflexe du diaphragme.

▶Zone réflexe de la tête (principalement la pulpe de tous les doigts), zone réflexe de l'intestin grêle, en massage glissé pour apaiser les pensées et accueillir les émotions avec bienveillance.

▶Zone réflexe de la colonne vertébrale pour se sentir plus aligné et stimuler ses connexions nerveuses ; à travailler en glissé et/ou ouverture.

Si vous souhaitez plus de renseignements, si vous recherchez votre équilibre, n'hésitez pas à appeler au 📞06.95.50.52.80, je suis à votre écoute.

👣Anne-Marie NOEL 🌿
réflexologue titre rncp (certification professionnelle reconnue par l'Etat)
naturopathe conseillère pleine santé

🏠 2 impasse des pouthiers 03150 Montoldre
🌐 https://www.annemarie-noel.fr

25/11/2025

Avec des légumes qui me restaient dans le congélateur (aubergines, poivrons, champignons) j'ai préparé, avec un peu d'oignons aussi, une poêlée de riz (basmati). Très bon avec une petite tranche de jambon.

Bon appétit !

24/11/2025

🔷REFLEXOLOGUE Certifiée RNCP (titre reconnu par l'Etat présenté et soutenu par l'ARRNCP), qui garanti la validation des compétences devant un jury neutre.

👉Lien de ma fiche professionnelle ARRNCP : https://www.reflexologues-rncp.com/item/noel-anne-marie/
Adhérente du SPR, syndicat professionnel des réflexologues, pour soutenir et promouvoir notre métier devant les institutions.

🔷J'ai choisi de m'engager sur la norme AFNOR NF S99-807 relative aux Prestations de Service du Réflexologue qui valide le respect de protocoles stricts et le professionnalisme de séances sûres et adaptées.

Par cet engagement, vous avez :

➡La certitude de séances encadrées
➡L'assurance de toujours me former et m'informer, et ainsi acquérir des techniques pointues et sérieuses
➡La sécurité d'un accompagnement professionnel selon les normes en vigueur.

👉Lien de ma fiche professionnelle : https://collegiale-federations-syndicats-reflexologie.org/praticien/noel-anne-marie

Je vous accueille au cabinet de Montoldre avec une écoute bienveillante.

🏠2 impasse des Pouthiers 03150 Montoldre
📞06.95.50.52.80
🌐https://www.annemarie-noel.fr
📧annemarienoel.reflexologue@gmail.com

21/11/2025

Tout le monde (ou presque) connaît mon emploi du temps serré entre le cabinet et l'hôpital (d'ailleurs je travaille ce week-end). Je choisis donc très souvent de préparer plusieurs repas d'avance et profiter ainsi au mieux de temps avec mon amoureux !😁

🥗Je vous partage mes prochains repas, que j'ai préparé en moins de 2h ce matin !

- velouté de trio de fleurettes (brocolis chou-fleur et romanesco) pomme de terre juste une cuillère d'huile sel et poivre. Richesse de vitamines 💪

- compote de pomme poire sans sucre ajouté juste un peu de citron, un délice 😋

- boudin noir aux pommes riche en fer, et galette de pommes de terres/légumes (râper pomme de terre et les légumes de votre choix ou ceux dont vous disposez au frais ou congélateur, lier avec un œuf et faire des petites galettes cuites à la poêle ou au four avec un peu d'huile)

- côtés de porc grillées avec oignons champignons, crème végétale (ou classique) avec moutardes, et rajouter carottes et haricots verts cuit préalablement à la vapeur. Je n'aurai qu'à cuire un peu de riz pour accompagner.

Mon assiette santé est respectée, de bons nutriments et micronutriments et moins de charge mentale.

Et vous ? Partagez-nous vos recettes...

En attendant, je vous souhaite un excellent week-end sous la neige

Prenez soin de vous 🙏

👉Anne-Marie NOEL
Reflexologue rncp
Naturopathe conseillère pleine santé

Un conseil, un rendez-vous, un échange :
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21/11/2025

🎁Les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant.
Choisissez de vous offrir ou d'offrir à un proche un instant de pause, une découverte, un retour à soi.🎄

📞 N'hésitez pas à m'appeler ou venir au cabinet pour récupérer la carte cadeau

👉Anne-Marie NOEL
Reflexologue rncp
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21/11/2025

Le Centre Léon Bérard célèbre les 20 ans des Soins de Support ! 🎉

Depuis 20 ans, nos équipes sont à vos côtés à chaque étape du parcours de soins pour accompagner les patients et leurs proches au-delà du traitement, avec une prise en charge globale et attentive aux besoins des patients.

Venez rencontrer et échanger avec les assistantes sociales, diététiciens, psychologues et infirmiers du Centre Léon Bérard, ainsi qu’avec les professionnels des thérapies complémentaires et du bien-être.

De nombreux ateliers en accès libre vous attendent :
Hypnose : 11h–12h & 14h–15h
Réflexologie : 15h–16h

Avec la présence de l’association JALMALV et de Florence Saint Loubert Bié, biographe hospitalière.
📅 Mardi 2 décembre
📍 Hall 1 - de 11h à 16h

Conférence à 16h30 - Salle Oncora (accès libre)
« La santé mentale en cancérologie : mythes et réalités », animée par le Dr Pierre Saltel, Pr Gisèle Chvetzoff, Dr Guilhem Paillard Brunet et Gaël Cazes, psychologue au CLB.

Une journée d’échanges, de découverte et de partage pour fêter ensemble 20 ans d’engagement en Soins de Support au CLB.

20/11/2025

Une journée intense s'annonce !

➡Séance à domicile le matin (et oui je me déplace lorsque cela s'avère nécessaire).
➡Puis l'après-midi au cabinet à Montoldre pour plusieurs séances.

Je suis ravie de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.

👉Anne-Marie NOEL
réflexologue rncp
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19/11/2025

🥗 En 1h15, préparation pour plusieurs repas en avance : gratin de brocolis chou-fleur en béchamel et bolognaise à ma façon (bœuf haché, courgettes, champignons, oignons) plus que les pâtes à rajouter au dernier moment🥦

♥️ Chaud, réconfortant, riches en nutriments essentiels... et l'esprit plus tranquille pour au moins 2 jours !

🔶️ Et vous, comment faites-vous pour vous organiser ? Et profiter de moments en famille le soir après le travail ?

🔶️ N'hésitez pas à partager vos secrets, vos recettes en commentaire !

👉Anne-Marie NOEL
Reflexologue rncp
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18/11/2025

⭐Lors d'une grossesse, d'un désir d'enfant ou en post-partum, tout n'est pas forcément simple, et nous avons le droit de ressentir comme un flottement, un sentiment de n'être pas suffisamment en phase avec nous-même.

⭐Je propose un "soin" supplémentaire en réflexologie plantaire, que j'ai acquis en formation périnatale, puis rajouté dans ma "boîte à outils" :
- L'EQUILIBRAGE DES DIFFERENTS CHAKRAS IMPORTANTS lors de ce moment si intense qu'est la maternité et ce qui l'entoure.

Comment ça se déroule :
▶️ Après un entretien préalable pour discuter avec vous sur votre santé physique et émotionnel, vos éventuels ressentis de blocage, de douleurs, ceci pour me permettre d'orienter mon travail.

▶️ Vous vous installez confortablement sur la table.

▶️ Je commence par prendre contact avec vos pieds par des mouvements de détente.

▶️ Par un mouvement doux et fluide je vais stimuler les zones sur le pied reliées à chaque chakras dan le but de libérer les tensions, stimuler la circulation énergétique, c'est une phase douce et méditative afin de rechercher un apaisement mental, une clarté, un ancrage.

▶️ La séance se termine par un temps de relaxation, parfois de respiration.

Ne restez pas dans ce flou inconfortable, je vous accompagne durant tout ce temps de maternité.

‼️ Mais attention ! la réflexologie ne remplace pas un suivi médical auprès de votre sage-femme et médecin ‼️

👉Anne-Marie NOEL
Réflexologue (rncp)
Naturopathe conseillère pleine santé

📞 06.95.50.52.80 (pour prendre rendez-vous)
🏠2 impasse des pouthiers 03150 Montoldre
🌐https://www.annemarie-noel.fr

17/11/2025

"PERFECTIONNEMENT en réflexologie périnatale et libération des mémoires familiales" 🤰

Validé !

Pour vous apporter une approche affinée, en lien avec les mémoires refoulées, devant des situations de :

- désir d'enfant
- soutien PMA
- accompagnement maternité...

Mais aussi :

- accompagnement de grossesse non désirée
- soutien post partum (accouchement compliqué, non choisi, lien...)
- soutien ivg/img/fausse couche...

Professionnelle, je suis toujours à votre écoute.

👉Anne-Marie NOEL
Reflexologue (rncp) 👣
Naturopathe conseillère pleine santé 🍒

☎️ 06 95 50 52 80
🏠 2 impasse des pouthiers 03150 Montoldre
🌐 https://www.annemarie-noel.fr

Adresse

2 Impasse Des Pouthiers
Montoldre
03150

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://www.annemarie-noel.fr/

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