Psych'Educ

02/09/2024

Je travaille aujourd'hui comme chargée de mission dans une association d'éducation à la santé. J'aide à la coordination du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM) de

On me demande ce que c'est alors voici quelques explications 👀

Ce post n'est pas exhaustif mais, j'espère pouvoir créer d'autres posts sur ce sujet.

Je précise que cette organisation est exclusive à Montpellier car, elle change selon la collectivité et les besoins du territoire.

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Et toi, tu connaissais les CLSM ?

23/06/2023

🎓 ENFIN DOCTEUR 🎓

💊 Le 12 juin dernier, je soutenais ma thèse sur le positionnement des pair-aidants en santé mentale en matière de médicaments utilisés en psychiatrie.

🙌 Je remercie le jury et toutes les personnes qui ont répondu à l'enquête diffusée précédemment.

📂 Disponible sur le catalogue de la bibliothèque du CRR Centre ressource de réhabilitation psychosociale : https://rehabilitation.reseaudoc.org/index.php?lvl=notice_display&id=2938

10/10/2021

J'écris ce post en ce jour assez spécial. Effectivement, je profite de cette journée de la santé mentale pour vous donner des nouvelles.
Psych'Educ reste toujours dans un coin de ma tête. J'ai toujours beaucoup de mal à m'organiser ,ais j'essaye et j'y pense toujours. J'ai toujours 1001 idées pour ce projet sur lq santé mentale et j'attends vos avis ici et en story.
J'aimerais parler de quelque chose qui me tient à coeur: la pair-aidance en santé mentale. Je vous demande donc si ça vous irait d'en parler et donc de parler moins de Troubles des Conduites Alimentaires. Je pense qu'il est important de parler de santé mentale, de santé psychique mais il ne faut pas oublier de parler d'espoir. Oui, on peut se sortir de toutes ces problématiques. Oui, on peut guérir, oui on peut se rétablir.

Par conséquent, je voulais savoir si je devais changer le nom de la page ? Est-ce-que vous préférez un titre plus relié au pair-aidant ?

J'en profite pour vous signaler que quelle que soit votre demande, je reste disponible par message privé !

Je vous souhaite de prendre soin de vous en tout cas !

11/11/2020

Voici un article que j'ai écrit sur la pair-aidance !
Ce n'est qu'une reprise de ce que j'ai écrit plus tôt mais c'était surtout pour vous faire connaître ce blog collaboratif sur la pair-aidance en santé mentale: En tant que telle !

VERSION AUDIO Bonjour à toi ! Je me présente, je suis Philippine, j’ai 23 ans et je suis étudiante en santé. Dans la vie j’aime écrire et je suis donc contente de te rencontrer ici sur …

29/10/2020

En espérant que cela t'aidera :)
Prends bien soin de toi

26/08/2020

Salut toi 🥰

J'espère que tu vas bien 😉 moi c'est la forme car, en plus, je vais te parler de pair-aidance aujourd'hui 😍
Alors déjà, sache que la pair-aidance est un métier dont les frontières ne sont pas encore vraiment délimitées. Je vais donc utiliser mon propre point de vue 😉
La pair-aidance c'est:

1️. Souffrir d'une situation, d'un état ou d'une maladie (psy ou autre)
2️. Être sur la voie du rétablissement ou rétabli
( 3️. Choisir de se former )
4️. Aider les autres qui souffrent des mêmes choses

On peut faire de la pair-aidance dans l'autisme ou dans la victimologie. Ce ne sont pas des maladies mais, on peut en souffrir et ensuite faire de la pair-aidance.
La pair-aidance n'est pas réglementée, on peut en faire sans diplôme/formation. Je pense qu'il est nécessaire de se former, pour moi, pour comprendre par exemple les rouages des institutions, ce qui se fait déjà ou bien, pour en apprendre plus sur soi. Néanmoins, la pair-aidance DOIT rester un choix 😊 tout le monde n'est pas prêt ou capable d'en faire et c'est normal ! Après tout, la pair-aidance est un métier comme un autre 😉 Car, oui c'est un métier ! Et comme tout métier, c'est mieux s'il est fait avec passion !
La pair-aidance peut être bénevole ou professionnelle ! Certaines structures recrutent des pairs-aidants 😁
Elle peut se faire en individuel (entretien) ou en groupe (psychoéducation par exemple).
La pair-aidance est suuuuper large et je pense que ses limites c'est tout simplement soi-même. Je sais que je ne pourrai pas aborder toutes les pathologies, toutes les situations car j'en suis moi-même incapable. Après il y a la limite de la connaissance de l'autre: peu de personnes connaissent la pair-aidance et c'est compliqué de la déployer à large échelle par conséquent ! De plus, il faut prendre en compte que tous les pros de santé ne sont pas favorables à la pair-aidance...

Est-ce que mon post t'a éclairé sur la pair-aidance ?
N'hésite pas à me dire en commentaire !

12/05/2020

| DEFI SELF CARE |

Nouveau jour, nouveau défi alors aujourd'hui: quelle musique te rend heureux ces temps-ci ?
Perso' j'aime beaucoup le groupe Dorothy avec leur chanson Missile en ce moment. Sinon, j'écoute tous les chansons Disney de French Fuse !
Bref, j'espère que tu me partageras tes chansons pour que je puisse découvrir de nouvelles choses :D

A demain et n'hésite pas à taguer tes amis ou à partager :p

11/05/2020

| DEFI SELF CARE |

Aujourd'hui est un grand jour ! C'est le déconfinement et j'espère que tu vas bien !
On va parler encore confinement avec ce défi: quelles activités, faites pendant ce confinement, veux-tu garder dans ta routine ? Et à quelle fréquence ?
Personnellement, j'espère pouvoir garder une place pour me distraire via les jeux vidéo et les loisirs créatifs ;) J'aimerais pouvoir le faire tous les jours pendant mes vacances et quelques fois par semaine en période scolaire !

N'hésite pas à me partager tes ressentis sous ce post ou en message privé ;) N'hésite pas à taguer des amis ou à partager la publication !

07/05/2020

| DEFI SELF CARE |

Aujourd'hui, on va parler fierté !
Dis-moi quelle est ta plus grande victoire ? Qu'elle soit d'hier, d'aujourd'hui ou plus lointaine, tout est bon à prendre !

Personnellement, je suis un peu indécise mais, je pense que la plus belle est d'avoir été prise chez Incubateur UM I-Lab by MOMA ;) je vis vraiment une aventure incroyable !!

Merci à toute l'équipe de m'avoir choisi pour vous rejoindre ! Je vous en suis éternellement reconnaissante !

Et toi ? Quelle victoire te rend aussi heureux(se) ?
N'hésite pas à partager ce post ou à taguer tes amis ;)

Passe une merveilleuse journée

06/05/2020

| DEFI SELF CARE |

On redémarre une journée et j'espère que tu vas bien !

Aujourd'hui, dis-moi la partie de ton corps que tu détestes MAIS trouve-lui un avantage !
Personnellement, je déteste mes cuisses mais elles me permettent de me porter vers les belles aventures que je suis en train de vivre ! Je peux marcher, faire du sport, voyager et tant d'autres choses ;)

Et si tu n'arrives pas à ce défi, aujourd'hui, hier ou demain, ce n'est PAS grave ! Ce sont juste des pistes, des voies mais chacun trace son chemin, unique, pour aller mieux !

Passe une bonne journée ;)