Les Techniques de respiration de Yin Yang

27/10/2023

https://youtube.com/shorts/qBETh0wDndk?feature=share

Envie de faire plaisir pour les Fêtes de fin d'Année ? Offrez un bon d'échange en Bien-Etre ;-)

27/10/2023

Connaissez vous le "Long Breath Diet"? A vos souffles...

Avez-vous envie de maigrir grâce au régime longue respiration de l'acteur japonais Miki Ryosuke ? Alors découvrez cet article pour apprendre à le faire.

17/10/2023

J'ai ouvert mon cabinet à Montpellier. N'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne youtube.

15/10/2023

Connaissez vous la marche afghane?

On connaît la marche nordique, avec des bâtons, mais aujourd’hui, focus sur la marche afghane. Quelle est sa particularité ?

12/01/2023

✨😉 Quand on s'intéresse à sa santé, on ne s'y retrouve pas toujours parmi les multiples informations existantes. Pour tout comprendre sur votre cerveau avec des experts en Neurosciences qui vous donnent des conseils qui permettent de se maintenir en bonne santé ou de l'améliorer, selon les cas. 🧠 c’est ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous Suivez des exercices concrets et faciles à suivre avec des pratiques issus des neurosciences qui vous apporteront un véritable SOUTIEN dans votre quotidien. Tâchez d’être heureux. Tout est en vous.😊

10/02/2021

Healing Force™ est une méthode holistique puissante, sûre et entièrement naturelle. Elle permet d'accélérer considérablement tous les processus d'auto-guérison en favorisant le retour à notre équilibre et bien-être global.

"Le verbe hailijana, du germain ancien (VIIIe siècle), signifie littéralement « rendre entier »... C’est ce même terme qui a donné naissance au verbe to heal, « guérir » en anglais. Quand vous arrêtez de faire, finalement vous pouvez être et réaliser que ce problème, cette cause ou même sa merveilleuse solution n’ont pas d’existence autre que vous-même ! Vous marchez sans le savoir sur le trésor que vous cherchez".... En savoir plus sur www.Healing-Force.org

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27/01/2021

La pompe respiratoire

La respiration diaphragmatique bien pratiquée est une arme redoutable contre l'insuffisance veineuse.

Pour remonter des pieds vers le cœur, le sang est « propulsé » par plusieurs mécanismes. Parmi les plus importants, on note bien sûr le battement cardiaque, qui entretient le flux sanguin en continu, mais surtout la respiration.

27/01/2021

La respiration diaphragmatique pausée.

https://sofrocay.com/comment-apprendre-a-bien-respirer-pour-se-relaxer/ #:~:text=La%20respiration%20utilis%C3%A9e%20en%20sophrologie,des%20sensations%20positives%20de%20s%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9.

Les bienfaits de la respiration diaphragmatique ou comment apprendre à bien respirer pour se relaxer. Le système respiratoire est à la source de la vie. Il permet d’oxygéner notre organisme. C’est l’élément central de notre physiologie et de notre système nerveux autonome (cardiaque, di...

26/01/2021

Des techniques de respiration pour évacuer les angoisses, la fatigue, le stress, le trop plein d'émotions.