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03/05/2021
L'hypno-snozelen. En l’espace de 30 ans, la demarche Snoezelen  s’est imposée comme l’une des formes de thérapies non mé...
29/04/2021

L'hypno-snozelen. En l’espace de 30 ans, la demarche Snoezelen s’est imposée comme l’une des formes de thérapies non médicamenteuses privilégiées dans les établissements de santé. Mais le concept Snoezelen est aujourd’hui également appliqué dans le secteur de l'hypnose. Avec pour objectifs : le bien-être du patient, une meilleure intégration de celui-ci à son environnement, un relationnel apaisé avec les soignants et une prise en soin plus efficace.

Si la prononciation peut en refroidir plus d’un, le dispositif est lui, des plus chaleureux et trouve son origine dans la contraction de deux mots néerlandais : Snuffelen pour renifler, sentir et Doezelen pour somnoler, se laisser aller à la détente. Il faudrait donc grossièrement traduire le terme Snoezelen par « le plaisir de la détente dans une ambiance propice. » Voilà pour la sémantique…

Snoezelen : entre musicothérapie, luminothérapie et exploration sensorielle, je vous propose des séances d'hypnose dans cette ambiance.
En établissement ou à domicile, qui pénètre un espace Snoezelen a littéralement l’impression de passer dans un autre monde. Une sensation assurément accentuée par les couleurs fluo tranchant avec le noir dans lequel la salle est plongée. Sans oublier, en toile de fond, une musique douce dans un czsque haute performance . Voilà pour l’ambiance.

L’expérience Snoezelen conjuguée a une séance d'hypnose est donc un concept qui met en action les sens primaires (vue, toucher, odorat, sens de l’équilibre-vestibulaire, audition) du patient, le tout dans une atmosphère de détente et de confiance. En d’autres termes et pour résumer : la stimulation sensorielle pour permettre la relaxation, favoriser le bien-être et, par conséquent, la communication avec le monde extérieur et une plus grande efficacité des soins d'hypnose.

Un espace Snoezelen est installé au cabinet, et dédié a cette approche au moyen d’objets spécifiques (lampes proposant des jeux de couleurs, éclairages colorés-tamisés, guirlandes électriques, hologrammes, projections, instruments sonores, diffuseurs de parfums, sols inégaux et parcours pour travailler la recherche d’équilibre. La stimulation des sens est, quant à elle, est favorisée par la musique, les jeux de lumière (colonnes à bulles), les sensations tactiles et olfactives (aromathérapie).

Tout est pensé pour rassurer et détendre les patients, calmer leurs angoisses et ainsi assurer un soin d'hypnose dans des conditions optimales. L’accompagnement Snoezelen, qui dure entre 30 et 45 minutes, s’inscrit donc à la fois dans la participation à un soin de confort mais traduit également une attitude éthique afin d’améliorer l’estime de soi du patient, soutenir l’autonomie, encourager la relation à l’autre »,
une étude menée en 2014 au CHU de Nîmes a montré qu’à la suite d’une prise en soin s’appuyant sur l’approche Snoezelen, les prescriptions d’anxiolytiques, d’antidépresseurs, de somnifères et de neuroleptiques avaient baissé. Les résultats d’autres expériences Snoezelen mises en place dans différentes structures d’accueil indiquent parallèlement une diminution sensible des comportements difficiles et agressifs pendant et après les séances.

L’autre grand bénéfice de l’approche Snoezelen : une communication apaisée
Etablir un climat relationnel propice à l’acte de soin, c’est l’objectif premier de l’approche Snoezelen. En stimulant les 5 sens du patient grâce à la lumière, aux couleurs, à la musique, au toucher et aux senteurs, cette approche aide le patient à s’ouvrir à son environnement tout en facilitant le travail du proche aidant ou des soignants. Le bénéfice est d’autant plus significatif pour des patients dont les pathologies ont tendance à les enfermer sur eux-mêmes : autisme,addictiins, troubkes alimentaires ou dépressifs, troubles du comportement, maladies psychiques, pathologies neurodégénératives

26/04/2021

La prise de poids

Sais tu ce qui fait prendre du poids ? : la peur, le sentiment d’abandon, le manque d’amour, la dévalorisation, la vulnérabilité, tout cela tu l’exprimes par des impulsions inconscientes, et elles se manifestent par de mauvaises habitudes alimentaires.

Tiens compte du fait que les expériences douloureuses ne perdurent pas, elles t'enseignent une leçon et ensuite disparaissent …..
Ton système d’épurement émotionnel a essayé, inconsciemment de te débarrasser de ces pensées et de ces sentiments par le moyen de la digestion disant :

« SI JE NE PEUX TRAITER MA TRISTESSE, PEUT-ÊTRE PUIS JE LA MANGER, SI JE NE PEUX TRAITER MA COLÈRE, JE SUIS PEUT-ÊTRE CAPABLE DE L’ENGLOUTIR. »

Cet excès de poids disparaîtra lorsque ton enfant intérieur qui vit encore dans ton corps d’adulte, se rendra enfin compte que la peur appartient au passé et qu’enfin il est en sécurité.
Cet enfant intérieur arrêtera alors de grandir sous forme de graisse.

Je veux que tu saches que la graisse est une résultante physique de ton besoin de prendre de la distance avec les AUTRES, cette graisse a été un rempart pour te protéger, une barrière que tu as créée, toi-même.

Les briques de ce rempart portent des noms :

HONTE, RAGE, PEUR, RANCŒUR, INJUSTICE, PROTECTION, SÉPARATION, ÉPUISEMENT, STRESS, COMPLEXE D’INFÉRIORITÉ.

Cette graisse avait pénétré ton inconscient avant de s’accumuler dans ton corps et lorsque le poids disparaitra de ton esprit, il abandonnera ton corps. Grâce à l'hypnose, il est possible d'agir sur l 'inconscient et permettre au corps de se libérer de ce poids. Rendez vous à mon cabinet de pré d' arennes, au 0652052420.

Merci à Luc pour son commentaire positif.
22/04/2021

Merci à Luc pour son commentaire positif.

La pertedu sentiment de satiété​Les troubles du comportement alimentaire de type compulsion-boulimie et hyperphagie sont...
21/04/2021

La perte
du sentiment de satiété

Les troubles du comportement alimentaire de type compulsion-boulimie et hyperphagie sont très fréquentes et la conséquence d'un ensemble de modifications de notre cadre de vie (stress,travail etc.) et d'une perte de nos repères nutritionnels largement provoqués par l'industrie agro-alimentaire.

Le corps n'est plus capable d'interpréter les signaux que vous envoie votre cerveau:

- Vous mangez, grignotez « par gourmandise » alors que vous n’avez pas ou plus faim.

- Vous grignotez en rentrant du travail parce que vous êtes épuisé(e) ou cherchez un réconfort.

- Vous buvez 2 verres de vin chaque soir pour vous détendre.

L'hyperphagie et le grignotage s'installent avec l'envie incontrôlable d'absorber un ou des aliments riches, sucrés ou salés procurant instantanément un bien-être procuré et un apaisement temporaire. Ce comportement équivaut à une récompense après une journée compliquée et à la manière systématique de répondre à des frustrations par un plaisir oral, facile rapide et accessible.

On observe ensuite une perturbation voire une perte complète des sensations et des repères : faim, satiété, choix des aliments, liberté de choisir de s’arrêter de manger.

La culpabilité s'installe finalement, car cette compensation par la nourriture est incomplète et ne vous satisfait jamais vraiment. En seconde intention s'installe une prise de poids qui vous accable alors.

« je manque de volonté, je ne vais pas y arriver ».

Mais la réalité n’est pas là. Vous le savez, le contrôle excessif de votre alimentation par la volonté s'avère pire sur le long terme car il induit l'entrée dans le triptyque infernal restriction/frustration/compulsion qui fait le nid aux régimes yoyo.

Les vertus
de l'hypnose
L'hypnose vise en premier lieu à changer ce schéma, profondément ancré dans l'inconscient et de vous reprogrammer afin que vous puissiez trouver la sécurité et le réconfort dans votre propre vitalité, sans axer la compensation de ce besoin sur la nourriture.

Il s'agira aussi de vous permettre de quitter la focalisation sur votre poids, puis de confier à votre corps et non plus à votre tête, la mission de s'alimenter de façon naturelle.

Grâce à l’hypno-nutrition, vous allez vous reconnecter aux messages de sensation que votre corps vous envoie et vous allez apprendre à y répondre.

Vous allez aussi créer de nouveaux automatismes.

Par exemple, l’hypno-nutrition va nous permettre d’associer de nouvelles sensations d'indifférence à des aliments que vous avez l’habitude de manger comme les biscuits et/ou le chocolat et de développer votre envie et attirance pour des aliments que vous dédaignez habituellement.

L’hypno-nutrition peut vous aider à recréer des images et des sensations agréable et d'attirance à des légumes et des produits sains par exemple. C’est ainsi que vous allez pouvoir prendre/reprendre plaisir à manger des repas plus légers.

L'hypno-nutrition peut également permettre de vous nous redonner l’envie de reprendre une activité physique.

L’hypnose permettra d’éviter la sensation de privation qui vient avec un régime, puisque votre nouveau comportement alimentaire va sembler naturel.

Grace a tout ces bouleversements inconscients, l’hypno-nutrition est donc efficace pour vous permettre de perdre du poids, puisqu’elle modifie de manière directe certains mauvais comportements.

Le résultat est un changement facile et agréable de vos habitudes alimentaire, un allègement de votre silhouette, un regain de vitalité, un confort digestif, et vous retrouvez confiance en vos capacité de réussir.

Mais attention l’hypnose ne fait pas de miracle, elle n’est pas efficace si votre surpoids est lié à un dérèglement hormonale. C’est une méthode complémentaire qui fonctionne avec la médecine pratiquée par des médecins, par les professionnels de la santé. Il faut toujours consulter un médecin avant. Il faut souvent plusieurs séances pour parvenir à un début de résultats.

je vous accompagne vers le changement.

RE-CONNECTION.

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​​Centre médical de spécialistes

Résidence Les Vergers de Saint Martin

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Tél : 06-52-05-24-20

Que disent les patients?
“Je remercie beaucoup Jean-Michel, pour sa douceur, son écoute et sa passion de l'hypnothérapie. Grâce a lui, j'ai compris d'ou me venait mon addiction alimentaire et je ne ressens plus du tout le besoin irrationnel et compulsif envers certains aliments qui me faisaient prendre du poids depuis l'enfance. J'amorce aujourd'hui une perte de poids douce et stable, sans frustration et sans que cela ne soit obsessionnel.” s. 44 ans.

La naissance des problèmes alimentaires. Alors que plusieurs siècles de cela, les femmes exposaient fièrement leurs form...
20/04/2021

La naissance des problèmes alimentaires. Alors que plusieurs siècles de cela, les femmes exposaient fièrement leurs formes rondes, les dictats de la mode actuelle et la pression des médias favorise les images (fausses et retouchées) de femmes élancées et minces et d'hommes musclés et athlétiques. C'est pourquoi nombreux sont ceux qui se trouvent trop gros, sans même êtres capables d'expliquer par rapport à qui ou à quoi. Les repères et les perceptions sont donc faussés.

Le surpoids, lui n'est nuisible que lorsqu'il est trop important pour la santé d'un individu. Etre donc "trop gros", n'a de sens que si l'on se sent mal dans son corps. Il est possible alors d' agir et de vous aider à changer radicalement certaines habitudes alimentaires et mode de vie.

Notre rapport à la nourriture est très complexe. Pendant l'enfance, la nourriture est associée à l'affection, l'amour et la sécurité. Le nourrisson pleure lorsqu'il a faim pour attirer l'attention de sa mère qui va alors lui démontrer son amour en lui donnant à manger. Le bébé se sent alors apaisé, sécurisé et aimé.

Devenu adulte, ce bébé va garder la programmation plus ou moins profonde dans son inconscient et associer le bien-être, la sécurité et l'amour avec la nourriture.

C'est alors que les émotions trop fortes de la vie, souvent stressantes et déstabilisantes, amèneront automatiquement cet adulte à trouver du réconfort et de la compensation dans la nourriture .

Imaginez…un enfant heureux de vivre sa vie d’enfant…Il joue, chante, court, saute…A l’origine, l’Enfant Intérieur est un...
14/04/2021

Imaginez…un enfant heureux de vivre sa vie d’enfant…Il joue, chante, court, saute…
A l’origine, l’Enfant Intérieur est un Enfant Libre: il est l’expression de la Vie qui jaillit.
Il manifeste spontanément le plaisir de vivre et la joie.
Il ne lui vient pas à l’idée de juger ses comportements en bien ou en mal,il existe en lui une Pulsion de Vie, un courant naturel qui se développe comme la sève des arbres et conduit à sa floraison.
C’est l’aspect énergétique de l’Enfant de Vie…

Mais un jour, le voilà réprimandé parce qu’il bouge et crie,
le voilà jugé inconvenant ou détestable quand il manifeste ses opinions et ses sentiments.
Le voilà seul quand il appelle. Il n’a plus la possibilité de laisser sa vie se manifester spontanément…
il est en colère, triste, perdu.Son élan de vie a été sapé progressivement.
Lorsqu’il laissait sa spontanéité s’exprimer, il recevait des blâmes et des retours négatifs et c’est devenu dangereux pour lui.de nombreux maux de la vie d'adulte sont les conséquences de parents toxiques. L'hypnose, la psychothérapie, et les soins énergétiques permettent d'agir sur les malaises profonds provoqués par une enfance tourmentée. Www.re-connection.fr

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