EndoZen Occitanie

21/12/2025

DONS 2025

🎗️ Soutenir EndoZen, c’est soutenir l’accompagnement autour de
l’endométriose, toute l’année.

Grâce à son statut d’association d’intérêt général, EndoZen œuvre
au quotidien pour :

✨ informer,

✨ sensibiliser,

✨ accompagner les patient·es, leurs proches et les
professionnel·les,

dans un esprit de bienveillance, de transmission et de sororité.

💛 En cette fin d’année, vous pouvez nous aider à poursuivre et
développer nos actions :

ateliers santé et bien-être, espaces de parole, sensibilisation…

💸 Vos dons ouvrent droit à une réduction d’impôt de 66 %*

📩 Reçus fiscaux émis automatiquement via HelloAsso.

⏳ Il est encore temps de soutenir une association locale engagée,
qui agit concrètement sur le terrain, tout au long de l’année.

Chaque don est un pas de plus vers une meilleure reconnaissance
et un meilleur accompagnement de l’endométriose.

🙏 Merci pour votre soutien, vos partages et votre confiance.

🔗https://www.helloasso.com/associations/endozen/formulaires/3utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAO1IyVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacvZ4avEGmJxaM_UkXa8uNTtDRsg_qMsNeP6_6J3LpILbUPzro0-54kyGFfXw_aem_s2MUcuhhxwZmSL2Ov6tpMQ

19/12/2025

Offrir une expérience de soin et de bien-être, c’est offrir du soutien, de l'apaisement, du soulagement, des liens sociaux, et un peu de joie.

Les ateliers Endozen sont pensés comme des espaces sécurisés
d’exploration corporelle, de partage et de lien.

Ils peuvent être offerts :

à une personne concernée

à un·e proche

ou vécus ensemble

🎁 Ateliers déjà programmés
📅 Inscriptions ouvertes
🔗 Lien en bio

18/12/2025

🍃 Retour sur cet atelier de relaxation sonore réalisé le 17 avril 2025 sur Montpellier par Léna Rodriguez, praticienne shiatsu et sonothérapeute.

Au programme de cette séance relaxante :

Obtenir une profonde relaxation

Favoriser le sommeil

Diminuer le stress et les tensions.

🎶Une heure hors du temps pendant laquelle les participant·e·s ont été bercé·e·s par le chant des bols tibétains, gongs, petites percussions et voix.



📧 Pour tout renseignement :

asso.endozen@gmail.com

17/12/2025

Cette année, nous vous proposons une autre idée de cadeau.

Offrir (ou s’offrir) une adhésion Endozen, ce n’est pas consommer.
C’est soutenir, comprendre, être présent·e.

Pour les personnes concernées par l’endométriose,
mais aussi pour leurs proches.

Parce que la maladie se vit rarement seul·e.

🎁 Adhésions 2026
https://www.helloasso.com/associations/endozen/adhesions/adhesion-endozen-2026

13/12/2025

🍃 Les chroniques EndoZen sur RCF Maguelone
Hérault continuent🎗

La maladie nous pousse parfois à avoir plusieurs vies.
C'est le cas de Marie Pacholec.

Après l'enseignement, Marie est devenue thérapeute,
elle est également patiente partenaire et aide par son
expérience, d'autres femmes atteintes d'endométriose.

Elle nous invite à communiquer autour de la maladie,
notamment auprès du jeune public car, plus
l'information circulera, moins l'endométriose sera une
fatalité.

Venez l’écouter ici :

https://www.rcf.fr/actualite/chronique-endozen?
episode=544783

🎗 Alors, qu’en avez-vous pensé ? 🍃

09/12/2025

🔎 Tu cherches un stage (308h) dans la communication, le graphisme, la prévention santé ou l’activité physique adaptée ?

Les associations Endocyclopédie et Endozen proposent plusieurs stages pour contribuer à la création de contenus éducatifs, de supports pédagogiques et à des campagnes de sensibilisation autour de l’endométriose.

📍 Télétravail possible
⏳ Durée : 308h (temps plein ou partiel)
📆 Début : selon disponibilités

Plus d'infos en bio

Pour candidater ➜ asso.endozen@gmail.com

Tu peux aussi partager la publication ❤️

06/12/2025

🤸‍♀️🧘‍♀️Retour sur l’atelier hebdomadaire de yoga thérapie animé en visio par Manon Armenteras, combinant les apports des sciences modernes (médecine, neurosciences, psychologie…) avec les techniques du yoga (Hatha, Iyengar, yoga réparateur, nidra…), dans un cadre sécurisé, progressif et rigoureux.

🌿Objectif : un mieux-être global physique et psychique au service de votre santé !

📆 Retrouvez le calendrier avec toutes les dates et liens d’inscription sur les réseaux sociaux EndoZen.
armenteras

📧 Pour tout renseignement :

asso.endozen@gmail.com

       

01/12/2025

🍃 L'association EndoZen vous propose cet atelier pour : étirer les méridiens reliés aux organes et viscères au niveau corporel, mental et émotionnel, ainsi que pour travailler sur le Shen (esprit) qui abrite le sang en médecine traditionnel chinoise.

La séance comporte différents temps :

Cercle de paroles et d'échanges sur votre état du moment et vos besoins. C’est un temps où chacune peut parler si elle le souhaite de son parcours, de ses émotions, de ses douleurs …

Respiration consciente et ciblée.

Mise en mouvement des méridiens par le Qi Gong, les étirements et les points d'acupression.

Activation des points d'acupuncture en lien avec les sphères uro-génitale et digestive.

Travail sur les merveilleux vaisseaux conception, ceinture et pénétrant.

Relaxation universelle.

Placés sous une intention bienveillante et intuitive, les ateliers proposés sont toujours des moments uniques partagés et adaptés au groupe et à son énergie.

🗣️Céline Boussier est certifié en shiatsu traditionnel et en médecine chinoise par l’EST Paris (Ecole de shiatsu thérapeutique) ✨

Rendez-vous :

🗓 Mardi 2 Décembre 2025

🕢 de 19h à 20h30

📍 Maison Eurêka

4 Allée Charles Darwin

34170 Castelnau-le-Lez

🍃 Nombre de places limité à 10 personnes.

📝 Inscription obligatoire sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/endozen/evenements/qi-gong-et-do-in-guide-et-intuitif-2-decembre ou lien en bio

💶 Tarifs :

Adhérent•es EndoZen : 7 €

Non adhérent•es : 10 €



📧 Pour tout renseignement :

asso.endozen@gmail.com

   

26/11/2025

🍃 Les événements de Décembre avec EndoZen 🎗

Retrouvez-nous lors des 7 dates suivantes :

💆🏽le 2/12 Atelier “Qi Gong & Do In” avec Céline BOUSSIER de 19h à
20h30 à Maison Eurêka de Castelnau-le-Lez

Limité à 10 personnes*

🧘🏼‍♀️ le 10/12 Sophrologie atelier “S’envelopper de douceur” avec
Gwendoline HERVÉ de 18h30 à 19h30 en visio

Limité à 10 personnes*

RAPPEL 🧘🏼‍♀️ : yoga en ligne les 1, 8, 15, 22 et 29 décembre avec Manon
ARMANTERAS de 18h à 19h30*

*Inscription et participation obligatoires.

Un de ces événement vous intéresse ? 😃

Les détails pour chaque événement arrivent très bientôt 🤗

📧 En attendant si vous avez des questions nous vous invitons à nous
les poser en message privé ou à l'adresse asso.endozen@gmail.com




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24/11/2025

24/11/2025

🍃 EndoZen vous propose cet atelier en visio pour appréhender autrement la sexualité quand on a de l’endométriose.

Des outils pratiques pour se reconnecter à son corps, ses sensations et une nouvelle sexualité même si on est célibataire

🎗 Cet atelier est animé par Alice Piat, thérapeute de couple et sexothérapeute. Elle vous accompagne dans une relation apaisée pour une sexualité épanouissante

Rendez-vous :

🗓 le Samedi 29 Novembre 2025

🕢 de 10h30 à 12h30

📍Clinique Clémentville

Bat C

Cabinet de sénologie

25 Rue de Clémentville

34070 Montpellier

🚋 Tram ligne 3 Arrêt astruc

🍃 Limité à 10 personnes

📝 Inscription obligatoire sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/endozen/evenements/vie-intime-et-endometriose-29112025 ou lien en bio

💶 Tarif :

Adhérent•es EndoZen : 7 €

Non adhérent•es : 15 €



📧 Pour tout renseignement :

asso.endozen@gmail.com

                                       

24/11/2025

🍃 L'association EndoZen vous propose à nouveau cet atelier de sophrologie pour canaliser votre stress.

Apprenez à mieux gérer le stress, à vous ancrer solidement et vous apaiser facilement. 💛

🌷La sophrologie vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie entre corps et esprit grâce à la respiration, des mouvements simples et dynamiques pour détendre le corps et des visualisations positives pour activer et renforcer ses capacités.

📬Audios et fiches transmises en fin de séance pour apprivoiser les exercices à votre rythme.

🗣️ Cet atelier est animé par Gwendoline Hervé, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose, la PMA ainsi que la gestion de stress & charge mentale. 🎗

Rendez-vous :

🗓 Jeudi 27 Novembre 2025

🕢 de 18h30 à 19h30

💻 Visio Conférence

🍃 Nombre de places limité à 10 personnes.

📝 Inscription obligatoire sur HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/endozen/evenements/atelier-de-sophro-en-visio-canaliser-le-stress-27-novembre-2025

💶 Tarifs :

Adhérent•es EndoZen : 5 €

Non adhérent•es : 10 €



📧 Pour tout renseignement :

asso.endozen@gmail.com